ElPozo Murcia leistet Pionierarbeit beim Einsatz von Athleten Monitoring im Futsal
Sitz in der Stadt Murcia, ElPozo Murcia F.S. ist fünfmaliger Meister der spanischen Primera División de Futsal.
Als Vorreiter beim Einsatz von Athleten Monitoring im Futsal ist ElPozo in dieser Sportart führend und Teilen mit anderen Teams und Verbänden.
Wir haben kürzlich mit Dr. Ruben Herrero, Sportwissenschaftler und Kraft- und Konditionstrainer bei ElPozo, um herauszufinden, wie der Verein GPS-Technologie einsetzt, um performance einer der wettbewerbsintensivsten Futsal-Ligen der Welt zu verbessern.
Nutzung der Daten als Motivationsinstrument
"ElPozo F.S. ist ein Pionier bei der Nutzung der GPS-Technologie im Futsal. Im Verein nutzen wir die Geräte und Daten nicht nur als Hilfsmittel für das Trainerteam, sondern auch, um sie den Spielern zu präsentieren und sie in den Prozess einzubeziehen.
"Bei der letzten Trainingseinheit jeder Woche veröffentlichen wir in der Umkleidekabine einen allgemeinen Mannschaftsbericht und geben jedem Spieler einen individuellen Bericht mit den Daten, die wir pro Einheit und Übung gesammelt haben.
„Indem wir die individuelle performance diese objektive Weise darstellen, schaffen wir einen gesunden Wettbewerb unter den Spielern und motivieren sie, bei den von uns erfassten körperlichen Parametern bessere Ergebnisse zu erzielen. Noch wichtiger ist, dass diese Informationen ihnen eine objektive Perspektive auf ihre Fortschritte bieten und so einen Geist der Selbstverbesserung schaffen, in dem sie sehen, dass sich ihre Anstrengungen auszahlen. Das motiviert sie, Woche für Woche noch bessere Leistungen zu erbringen.“
Verringerung des Verletzungsrisikos
"Wir verwenden PlayerLoad als Instrument zur Quantifizierung der externen Belastung. Wir verwenden diesen Parameter, um das Gesamtvolumen unserer Sitzungen und jede Aufgabe innerhalb des Trainings zu kennen.
"Dieses Verfahren hilft uns bei der Überwachung der Ermüdung, da wir von diesem Ausgangspunkt aus das Verhältnis zwischen akuter und chronischer Belastung berechnen können, indem wir die Summe der wöchentlichen Spielerbelastung (Ermüdung) mit den letzten vier Trainingswochen (körperliche Verfassung) vergleichen. Wir führen auch einen individuellen Vergleich mit demselben Tag der Vorwochen durch, um die Trainingseinheit selbst zu bewerten.
"Die Kombination dieser Informationen mit anderen Parametern wie PlayerLoad per Minute ermöglicht es uns, die Anforderungen der verschiedenen Aufgaben zu quantifizieren und jede Trainingswoche besser zu gestalten, indem wir bestimmte Einheiten oder Übungen entsprechend den Bedürfnissen der Spieler planen.
"Darüber hinaus ermöglicht uns die Verwendung von Parametern wie der Inertial Movement Analysis (IMA), die Anzahl der Anstrengungen der Spieler bei verschiedenen Intensitäten zu bewerten, wodurch wir das Training individualisieren und bei Bedarf sogar kompensatorische Arbeit leisten können."
Lastmanagement für einzelne Spieler
„Im Rahmen unseres Arbeitsablaufs unterteilen wir die Trainingseinheiten in vier Aufgabenbereiche und nutzen PlayerLoad, um zu ermitteln, wie hoch die Belastung für jeden einzelnen Spieler sein wird, der an der Einheit teilnimmt. Besondere Aufmerksamkeit widmen wir Miguel Sayago (Miguelin), der zwar 34 Jahre alt und verletzungsanfällig ist, aber dennoch als einer der besten Spieler der Liga gilt. Je nach Umfang und Intensität wechsle ich ihn bei verschiedenen Übungen in die Intervalle hinein und wieder heraus, um sein performance aufrechtzuerhalten und das Verletzungsrisiko zu verringern.“
Aufklärung anderer Vereine und Verbände
"Unser Einsatz der Catapult-Technologie in ElPozo hat in der Futsal-Welt großes Interesse geweckt. Tatsächlich wurden wir von verschiedenen Verbänden besucht, die mehr über das System erfahren und seine Einführung in verschiedenen Kategorien in Betracht ziehen wollten.
„Außerdem haben uns verschiedene Vereine aus aller Welt, darunter aus Argentinien, Costa Rica und Japan, besucht und Interesse an unserer Arbeit mit GPS im Futsal gezeigt. Wir zeigen ihnen, wie wir die Geräte einsetzen, erklären, wie sie dazu beitragen, die performance Spieler zu verbessern, das Verletzungsrisiko zu senken und die Belastungen des Sports zu quantifizieren.“