ElPozo Murcia, pionnier de l'utilisation de la technologie de suivi des athlètes dans le futsal
Basé dans la ville de Murcia, ElPozo Murcia F.S. a remporté cinq fois la Primera División de Futsal en Espagne.
Pionnier de l'utilisation de solutions de suivi des athlètes dans le futsal, ElPozo montre la voie à suivre dans ce sport tout en partageant ses connaissances avec d'autres équipes et fédérations.
Nous nous sommes récemment entretenus avec le Ruben Herreroscientifique du sport et entraîneur S&C à ElPozo, pour savoir comment le club utilise la technologie GPS pour améliorer ses performances dans l'une des ligues de futsal les plus compétitives au monde.
Utiliser les données comme outil de motivation
"ElPozo F.S. est un pionnier dans l'utilisation de la technologie GPS dans le futsal. Au club, nous utilisons les appareils et les données non seulement comme un outil pour l'équipe d'entraîneurs, mais aussi pour les présenter aux joueurs et les impliquer dans le processus.
"Lors de la dernière séance d'entraînement de chaque semaine, nous publions un rapport général de l'équipe dans le vestiaire et remettons à chaque joueur un rapport individuel détaillant les données que nous recueillons par séance et par exercice.
"En montrant les performances individuelles d'une manière aussi objective, nous créons une concurrence saine entre les joueurs et nous les motivons à obtenir de meilleurs résultats dans les paramètres physiques que nous contrôlons. Plus important encore, ces informations leur donnent une perspective objective de leurs progrès, créant un esprit d'auto-amélioration où ils peuvent voir leurs efforts récompensés. Cela les motive à améliorer leurs performances chaque semaine.
Réduire les risques de blessures
"Nous utilisons PlayerLoad comme outil pour quantifier la charge externe. Nous utilisons ce paramètre pour connaître le volume total de nos sessions et de chaque tâche au sein de l'entraînement.
"Ce processus nous aide à surveiller la fatigue, car à partir de ce point de départ, nous pouvons calculer le ratio aigu/chronique en additionnant la charge de travail hebdomadaire des joueurs (fatigue) et les quatre dernières semaines d'entraînement (condition physique). Nous effectuons également une comparaison individuelle avec le même jour des semaines précédentes afin d'évaluer la séance d'entraînement elle-même.
"La combinaison de ces informations avec d'autres paramètres tels que la charge de travail par minute nous permet de quantifier les exigences des différentes tâches et de mieux concevoir chaque semaine d'entraînement, en planifiant des séances ou des exercices particuliers en fonction des besoins des joueurs.
"De plus, l'utilisation de paramètres tels que l'analyse inertielle du mouvement (IMA) nous permet d'évaluer le nombre d'efforts fournis par les joueurs à différentes intensités, ce qui nous permet d'individualiser l'entraînement et même d'effectuer un travail compensatoire si nécessaire".
Gestion de la charge pour les joueurs individuels
"Dans le cadre de notre flux de travail, nous divisons les séances d'entraînement en quatre tâches et utilisons PlayerLoad pour comprendre quelle sera la charge de chacun des joueurs participant à la séance. Nous accordons une attention particulière à Miguel Sayago (Miguelin) qui, bien qu'âgé de 34 ans et sujet aux blessures, est considéré comme l'un des meilleurs joueurs de la ligue. Je le fais entrer et sortir des intervalles sur différents exercices en fonction du volume et de l'intensité afin de maintenir son niveau de performance et de réduire le risque de blessure.
Sensibiliser les autres clubs et fédérations
"Notre utilisation de la technologie Catapult à ElPozo a suscité beaucoup d'intérêt dans le monde du futsal. En fait, nous avons reçu la visite d'un certain nombre de fédérations différentes qui souhaitent en savoir plus sur le système et envisager sa mise en œuvre dans diverses catégories.
"En outre, plusieurs clubs du monde entier, dont l'Argentine, le Costa Rica et le Japon, nous ont rendu visite et se sont intéressés à la manière dont nous travaillons avec le GPS dans le futsal. Nous leur montrons comment nous utilisons les appareils, nous leur expliquons comment ils contribuent à améliorer les performances de nos joueurs, à réduire les risques de blessure et à quantifier les exigences du sport."