ElPozo Murcia je průkopníkem v používání technologie monitorování sportovců ve futsalu
Sídlí ve městě Murcia, ElPozo Murcia F.S. je pětinásobným mistrem španělské Primera División de Futsal.
Společnost ElPozo, která je průkopníkem v používání řešení pro monitorování sportovců ve futsalu, udává směr v tomto sportu a zároveň sdílí své poznatky s ostatními týmy a federacemi.
Nedávno jsme hovořili s Dr. Rubenem Herrerem, sportovním vědcem a trenérem S&C v ElPozo, abychom zjistili, jak klub využívá technologii GPS ke zlepšení výkonnosti v jedné z nejsoutěžnějších futsalových lig na světě.
Využití dat jako motivačního nástroje
"ElPozo F.S. je průkopníkem v používání technologie GPS ve futsalu. V klubu používáme zařízení a data nejen jako nástroj pro trenérský personál, ale také k prezentaci hráčům a jejich zapojení do procesu.
"Na posledním tréninku každého týdne zveřejníme v šatně obecnou zprávu o týmu a každému hráči dáme individuální zprávu s podrobnými údaji, které shromažďujeme podle tréninku a cvičení.
"Tím, že takto objektivně ukazujeme individuální výkonnost, vytváříme mezi hráči zdravou konkurenci a motivujeme je k dosažení lepších výsledků v námi sledovaných fyzických parametrech. A co je ještě důležitější, tyto informace jim poskytují objektivní pohled na jejich pokroky a vytvářejí v nich ducha sebezdokonalování, kdy vidí, že jejich úsilí je odměněno. To jim pomáhá motivovat je k tomu, aby každý týden podávali lepší výkony."
Snížení rizika zranění
"PlayerLoad používáme jako nástroj pro kvantifikaci externí zátěže. Tento parametr používáme ke zjištění celkového objemu našich sezení a jednotlivých úkolů v rámci tréninku.
"Tento postup nám pomáhá sledovat únavu, protože z tohoto výchozího bodu můžeme vypočítat poměr akutní:chronická zátěž pomocí součtu týdenní zátěže PlayerLoad (únava) v porovnání s posledními čtyřmi týdny tréninku (fyzická kondice). Pro vyhodnocení samotného tréninku provádíme také individuální srovnání se stejným dnem v předchozích týdnech.
"Kombinace těchto informací s dalšími parametry, jako je PlayerLoad per Minute, nám umožňuje kvantifikovat náročnost různých úkolů a lépe plánovat každý týden tréninku, plánovat konkrétní tréninky nebo cvičení podle potřeb hráčů.
"Využití parametrů, jako je inerciální analýza pohybu (IMA), nám navíc umožňuje vyhodnocovat počty úsilí, které hráči vyvíjejí při různých intenzitách, což nám umožňuje individualizovat trénink a v případě potřeby dokonce provádět kompenzační práci."
Řízení zátěže pro jednotlivé hráče
"V rámci našeho pracovního postupu rozdělujeme tréninky do čtyř úkolů a pomocí nástroje PlayerLoad zjišťujeme, jaká bude zátěž pro každého z hráčů, kteří se tréninku účastní. Obzvlášť velkou pozornost věnujeme Miguelu Sayagovi (Miguelinovi), který je i přes svých 34 let a náchylnost ke zraněním považován za jednoho z nejlepších hráčů v lize. Střídám ho v intervalech na různých cvičeních v závislosti na objemu a intenzitě, abychom udrželi jeho výkonnostní úroveň a snížili riziko zranění."
Vzdělávání ostatních klubů a federací
"Použití technologie Catapult v ElPozo vzbudilo ve světě futsalu velký zájem. Ve skutečnosti nás navštívila řada různých federací, které se chtějí o systému dozvědět více a zvážit jeho implementaci v různých kategoriích.
"Kromě toho nás navštívily různé kluby z celého světa, včetně Argentiny, Kostariky a Japonska, které se zajímaly o způsob, jakým pracujeme s GPS ve futsalu. Ukazujeme jim, jak zařízení používáme, vysvětlujeme jim, jak pomáhá zlepšovat výkonnost našich hráčů, snižovat riziko zranění a kvantifikovat nároky sportu."