アスリート・モニタリング・ガイド成功への5つのステップ
アスリート・モニタリング入門
アスリートのモニタリングは、一般のスポーツファンにとっては漠然とした認識しかないかもしれないが、プロスポーツの世界では、アスリート、コーチ、スポーツ科学の専門家にとって、日々のルーティンの中心となっている。
2006年にCatapultが設立されて以来、私たちはアスリート・モニタリングの影響力が飛躍的に成長するのを見てきました。この業界が発展するにつれ、継続的な技術的、教育的、実用的な革新が、あらゆるレベルのスポーツのパフォーマンスにプラスの影響を与えるために必要な知識とツールを備えた、スポーツ科学者の膨大な集団を生み出しました。
このブログでは、すべてのスポーツ関係者が組織内の主要なプロセスとワークフローの確立を開始する際に考慮すべき5つの分野について概説します。あなたがプロフェッショナルな環境で働いているか、草の根レベルでアスリートモニタリングを導入しているかにかかわらず、これらのポイントは、チームのパフォーマンス目標をサポートするためにあなたの考えを形成するのに役立つはずです。
スポーツ科学に携わるのが初めての方であれば、この記事が、その役割に慣れ、クラブ内で新しい機能を構築し始める際に役立つことを願っています。経験豊富な方は、この記事がちょっとした復習になり、また、これまでの歩みを思い出すきっかけになれば幸いです！
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アスリートのモニタリング：なぜから始める
作家でありリーダーシップの専門家であるサイモン・シネックのシンプルな格言がある。どのような分野でも成功するためには、大義の背後にある根本的な目的を明確にできることが不可欠だとシネックは主張する。人々はあなたが何をするかではなく、なぜそれをするのかを買うのだ。これはスポーツ科学者にも当てはまることだ。
どのような組織においても、自分のしていることに賛同してもらうことは、持続的かつ長期的な成功のために不可欠です。スポーツ科学者にとっては、アスリート・モニタリングを支える科学について、技術的な理解が浅い人にも理解しやすいように、自分のやっていることの目的と理由を明確に伝えることが、多くの場合、必要になってきます。
あなたの組織をあなたの活動に全面的に賛同させるための万能のアプローチは存在しないため、直感を働かせて最善の方法を見つける必要があります。しかし、新しいアスリート・モニタリング・プロセスを導入する際に、コーチやアスリートを味方につけるのに役立つ一般的なルールがいくつかあります：
1 .シンプルに始める
最初から雪崩のようなデータや複雑なプロセスでアスリートやコーチを圧倒してはいけません。データを収集することで何を達成したいのか、その基本を定めることから始め、アスリートのパフォーマンスに反映させることができる、少数の重要な洞察を与えましょう。そこから、アスリートを一緒に旅に連れて行き、時間をかけて徐々に複雑にしていくことが容易になるはずです。
2 .一貫したメッセージを伝える
もし、あなたが伝えているパフォーマンスメッセージについて、コーチングスタッフと同じ考えを持っていないのであれば、アスリートからの信頼を失う危険性があります。そのためには、コーチングスタッフとの関係構築にもっと時間をかけ、アスリートのモニタリングプロセスが、あなたにとっての優先順位と同じくらい、コーチングスタッフにとっても優先順位が高いものになるようにする必要があるかもしれません。
3 .一対一のコミュニケーションを求める
チーム環境でアスリート・モニタリングを提供する場合、大人数のアスリートと仕事をすることは避けられませんが、アスリートと1対1で接すること（それがパフォーマンスに関連した話し合いであれ、単なる一般的な会話であれ）は、良好な関係を築き、自分のプロセスに個人を関与させる最高の機会であると言っても過言ではありません。
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デューデリジェンスを行う
あなたの組織が初めてアスリートモニタリングを導入しようとしているのであれば、特定のニーズ、リソース、および予算の制約に最も適したテクノロジーを探していることでしょう。このデューデリジェンスプロセスは、アスリートモニタリングを長期的にクラブで成功させ、持続させるための重要な部分となります。要件に最適なテクノロジーを探し始める際には、決定する前に考慮すべき多くの質問があります：
1 .ご予算は？
予算を理解し、その中でどのように効果的なアスリート・モニタリング・プログラムを提供できるかが、業務の成功の中心となります。モニタリング技術には様々な価格帯があるため、データ要件と財源のバランスが取れたソリューションを特定することが、デューデリジェンス・プロセスの良い出発点となります。
2 .必要なデータの深さは？
あなたまたはあなたの組織がアスリートのモニタリングに期待する詳細レベルを確立することは、デューデリジェンスの重要な指針となります。基本的な量と強度の測定基準で満足ですか、それとももっと詳細が必要ですか？外部負荷とともに内部負荷測定（心拍数など）を使用したいですか？モニタリング技術が異なれば、その機能も大きく異なりますので、プロセスの初期段階で期待する機能を確立しておくことが重要です。
3 .調査結果はどうなっているのか？
市販されているアスリートモニタリングシステムの大半は、大学による研究プロジェクトの一環として、厳格な検証テストを受けています。学術研究論文を入手できる場合、独立した情報源から技術の正確性と妥当性を判断するための貴重なリソースとなります。
これらの質問に対する答えを確立することで、検索対象を絞り込み、組織に適切でないソリューションを除外することが容易になります。そうすれば、意思決定のプロセスはより簡単になり、候補に残ったシステムの技術的・商業的な詳細を調べ始めることができます。
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アスリートデータに溺れるな
アスリート・モニタリング・テクノロジーを使い始めると、利用可能なデータの量に圧倒されることがあります。利用可能なすべての指標を把握しようとすると、どの情報があなたの特定の目的や状況に最も関連するのかを理解することが難しくなります。
重要なのは、時間をかけてプロセスを洗練させ、チームの戦術スタイルやコーチングスタッフのパフォーマンス目標に最も適した変数を特定することです。これを達成するには時間がかかりますが、一度完了すれば、アスリートモニタリングの効率と効果の両方を変えることができます。
リーズ・ユナイテッドのファーストチーム・スポーツ・サイエンティストであるトム・ロビンソンは、Catapultとのインタビューの中で、日常業務の中心にある大量のデータを効率化することの重要性について語った。
「Catapultを使い始めた当初は、たくさんのデータを収集し、たくさんの変数を見ていた。「だから、今は比較的少量のデータしか見ていない。
「私たちが見る主な変数は、総走行距離、高速走行距離、スプリント距離、加速と減速です。その中で、スプリントのコンディショニングとハムストリングのコンディションだけでなく、到達した最大速度にも注目する。
チームの技術的、戦術的、コンディショニング的な要件を最もよく反映する指標を見つけることで、アスリートに求められている身体的な要求に対する進歩をよりよくモニターすることができます。
雑音を排除し、首尾一貫した的を射たワークフローを作ることができれば、コーチングスタッフの期待に応え、コミュニケーションの明瞭さを向上させ、貴重な時間を節約し、組織の持続可能なパフォーマンス基盤を作ることができるようになります。
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新しいアスリート・モニター学習の機会を追求する
科学技術に根ざした学問分野と同様、アスリート・モニタリングの状況も常に進化しています。新しい研究が発表され、新しいテクノロジーが市場に投入されるにつれ、スポーツ科学者が直面する大きな課題のひとつは、その絶え間ない変化のペースについていくことです。
最新の動向を把握する最も効果的な方法の1つは、可能な限り継続的な専門能力開発（CPD）の機会を追求することです。英国スポーツ運動科学協会（BASES）のような組織やその他の地域の同等の組織は、アスリートモニタリングのベストプラクティスに関連する数多くのトピックをカバーする幅広いコースを提供しています。これらのコースは、複数の分野にわたる知識を向上させ、理論をより効果的に実践に結びつけることを学びたい人にとって、貴重なリソースとなります。
2018年、Catapultはスポーツ科学の 学生や実務者にアスリートモニタリングの入門を 提供するために設計された初の教育コースを開始しました。 このコースは、最先端技術の実地体験から高度なパフォーマンス分析の背後にある概念の学習まで、アスリート・モニタリングの実践的かつ概念的な経験を構築するように設計されています。BASESによって完全に承認されたこのコースは、学習の限界を押し広げ、専門的な能力開発のオーナーシップを持ちたいと望む人々が利用できるリソースのほんの一例です。
もうひとつの効果的な学習方法は、プロフェッショナルなネットワークを広げ、異なるレベルや異なるスポーツで活躍する実践者から学ぶことだ。表面的には、ハイレベルなスポーツはやや警戒されている業界のように見えるかもしれませんが、それは真実からかけ離れたものではありません。
練習生の大半は、常に仲間から学び、他のクラブや他のスポーツで働く人たちから見識を得ようとしています。最初の一歩を踏み出し、仲間の練習生にアドバイスや指導を求めることは、通常、自分の仕事に応用できる新しい知識を得ることにつながります。
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研究と実践のバランス管理
完璧な世界であれば、スポーツ科学の研究と実践は一体であるべきだ。結局のところ、研究者はエンドユーザーのためになる新しい知識を生み出そうとしているのであり、実践者は自分の専門分野のパフォーマンスを向上させるインセンティブがあるため、研究に携わりたいと思うはずである。
しかし、現実は大きく異なることがある。当然のことながら、研究に携わる者は通常、特定の対象領域における知識の深さに重点を置くのに対し、実務家は通常、研究を砂場として使い、短期間だけさまざまなアイデアや実践で遊ぶ傾向がある。必然的に、このような違いは、科学／研究と実践の関係が時として相容れないものとなり、破綻しやすくなることを意味する。
アスリートのモニタリングに携わる場合、研究と実践のバランスをうまくとることが重要です。スポーツ組織で働くということは、一般的に、時間的、実際的、予算的な制約を伴う、動きの速い環境に身を置くことを意味します。世の中には科学的な研究がたくさんありますが、何があなたの実践の具体的な文脈に関連しているのかを理解する能力が必要です。
日々の現実と新しい研究原則の実践との間に適切なバランスを見つけることが、長期的にあなたの仕事に情報を与える鍵となる。
自分自身の知識や実践における具体的なギャップを特定することで、研究から得られるであろう要件を理解し始めることができる。その出発点から、大量の研究の細部にとらわれすぎることなく、自分にとって最も有益な新しい知識を特定し始めることができる。