Perempuan dalam Olahraga: Kate Starre, Manajer Performa Tinggi, Fremantle Dockers AFLW
Dalam seri kedua dari seri Women in Sport, di mana kami menampilkan profil para wanita yang berada di puncak permainan mereka di industri teknologi olahraga, kami berbincang dengan Kate Starre, peraih dua medali emas Olimpiade, dua medali emas Pesta Olahraga Persemakmuran, dan dua medali emas Piala Dunia bersama tim hoki Australia, Hockeyroos. Kate saat ini menjabat sebagai Manajer Performa Tinggi untuk Fremantle Dockers di kompetisi AFL Women.
Ketika karier bermain internasional Kate Starre yang gemerlap berakhir, seperti banyak atlet lainnya, ia tidak memiliki aspirasi karier yang jelas dan berbicara tentang bagaimana itu adalah waktu yang sulit dan membingungkan. Kate pindah ke AS dan membuka sebuah kafe di San Diego sebelum hoki kembali memanggilnya, yang kemudian membawanya ke posisi pelatih di Ohio State University.
Pada tahun 2005, Kate kembali ke Australia untuk menjadi pelatih di Hockeyroos, membantu membawa mereka ke tiga pertandingan Olimpiade. Baru pada tahun 2009 ia memulai karier di bidang kekuatan dan pengkondisian, dan sejak saat itu ia menyelesaikan gelar Master di bidang Kekuatan dan Pengkondisian, dan bekerja keras untuk bergabung dengan Fremantle Dockers sebagai Manajer Performa Tinggi pada tahun 2018.
Meskipun ini bukan perjalanan yang mudah, Kate menghargai tuntutan yang diberikan kepadanya; "Saya cukup beruntung dikelilingi oleh rekan-rekan kerja yang sangat menuntut kualitas kerja yang dibutuhkan untuk berhasil dalam olahraga performa tinggi."
Kegembiraan Kate dalam melihat tim dan individu yang berhasil sangat jelas, dan dia menekankan betapa beruntungnya dia dalam kariernya untuk menjadi bagian dari kesuksesan tersebut. Kate menjabat sebagai Kepala Fisioterapi dan Ahli Fisiologi di Hockeyroos pada saat itu sebagai panutan wanita yang luar biasa, yang membentuk karier Kate dan bagaimana dia berpikir tentang performa atlet.
Pentingnya panutan perempuan sangatlah penting: "Olahraga elit memang brutal bagi kedua jenis kelamin, tetapi tidak bisa dan tidak boleh diabaikan bahwa ilmu pengetahuan olahraga, khususnya kekuatan dan pengkondisian, masih merupakan dunia pria. Anda harus tegas dan membuktikan bahwa Anda setidaknya sama baiknya dengan rekan-rekan pria Anda."
Tantangan terbesar bagi Kate, yang menjalani kariernya sebagai atlet dan pelatih, adalah bangkit kembali setelah mengalami kegagalan. "Olimpiade Rio merupakan kekecewaan bagi hoki Australia dan sulit untuk bangkit setelah mengalami hal seperti itu."
Dalam perannya saat ini, sebagai bagian dari Kompetisi AFLW yang baru dan berkembangyang baru dan terus berkembang, ada banyak tantangan. Terutama, tidak ada dukungan finansial bagi para pemain untuk mendapatkan kemewahan sebagai atlet penuh waktu, dan sebagai akibatnya, Kate sangat mengagumi mereka.
"Untuk berkomitmen pada kesempurnaan di antara begitu banyak gangguan memang sulit, namun mereka melakukan pekerjaan yang luar biasa." Selain itu, dari segi fisik, Kate merasa tertantang untuk membuat para pemain sebugar mungkin dalam waktu yang terbatas. Namun dengan setiap tantangan, datanglah kemenangan. Sebagai pemain tim yang lahir dan dibesarkan, Kate mengatakan, "Saya tidak yakin bahwa sebagai pelatih Anda memiliki kemenangan, melainkan berbagi kesuksesan dengan tim yang Anda tangani." Dia ingin setiap atlet yang bekerja dengannya memiliki kesuksesan seperti yang dia alami sendiri.
Ketika ditanya siapa orang yang paling berkesan baginya, Kate menyebut nama Steph Kershaw. Steph adalah atlet Hockeyroos saat ini, yang bekerja sama dengan Kate selama rekonstruksi ACL pertama Steph. "Steph mengalami transformasi seperti itu, tidak hanya secara fisik, tetapi juga secara mental untuk menunjukkan ketangguhan dan kekuatan yang dibutuhkan oleh seorang atlet elit." Dari melatih Steph melalui rehabilitasi dan berperan dalam pertumbuhannya, Kate menghargai bahwa mereka berdua menjadi lebih baik dalam apa yang mereka lakukan. Hal ini mengalir menjadi semangat Kate sepanjang karier profesionalnya, jika ia dapat dikenang karena satu hal, itu adalah "hanya karena telah membantu para atlet menjadi atlet yang lebih baik, yang memungkinkan mereka untuk tampil lebih baik."
Dengan permainan AFL wanita yang masih dalam tahap awal, Kate berpendapat bahwa harus ada lebih banyak berbagi informasi dan pengetahuan; "Yang paling penting dari perspektif perkembangan fisik adalah memastikan atlet ALFW memiliki kondisi yang tepat untuk memainkan olahraga kontak berkecepatan tinggi. Dengan waktu yang singkat (delapan minggu untuk tim non-VFLW), sangat penting untuk tidak menyia-nyiakan waktu yang berharga." Melalui pemantauan dan manajemen beban yang akurat, hal ini membantu staf pelatih untuk memberikan stimulus sebanyak mungkin, tanpa memberikan tekanan yang terlalu besar kepada para atlet.
Selama sepuluh tahun ke depan, Kate berpikir bahwa akan ada lebih banyak ketergantungan pada ilmu pengetahuan, dan lebih sedikit fokus pada seni melatih. Dia merefleksikan bahwa "data adalah bagian penting dari persiapan, pemantauan, dan rehabilitasi, tetapi yang lebih penting lagi adalah membantu para atlet untuk menjadi atlet yang lebih lengkap, cerdas, dan memiliki kemampuan menyeluruh dalam olahraga pilihan mereka." Namun, sikapnya bahwa analisis data perlu disederhanakan agar berguna bagi atlet dan pelatih, berasal dari latar belakangnya sebagai pemain; meskipun ia menikmati pemantauan dan pengukuran, tujuan akhirnya adalah performa - dan kemenangan. Dengan itu, dia meninggalkan kita dengan pemikiran terakhir bahwa ilmu olahraga hanyalah salah satu bagian kecil dalam kesuksesan pemain; "dampak data tidak boleh disamakan dengan keinginan atlet untuk menjadi yang terbaik."
Baca profil Women in Sport kami sebelumnya: