Les femmes dans le sport : Kate Starre, responsable de la haute performance, Fremantle Dockers AFLW
Dans le deuxième épisode de notre série sur les femmes dans le sport, où nous présentons des femmes au sommet de leur art dans l'industrie des technologies du sport, nous nous entretenons avec Kate Starre, deux fois médaillée d'or aux Jeux olympiques, aux Jeux du Commonwealth et à la Coupe du monde avec l'équipe australienne de hockey, les Hockeyroos. Kate est actuellement responsable de la haute performance pour les Fremantle Dockers dans la compétition féminine de l'AFL.
Lorsque la brillante carrière internationale de Kate Starre a pris fin, comme beaucoup d'athlètes, elle n'avait pas d'aspirations professionnelles claires et parle de cette période difficile et déroutante. Kate s'est installée aux États-Unis et a ouvert un café à San Diego avant que le hockey ne l'appelle à nouveau, ce qui l'a amenée à occuper un poste d'entraîneur à l'université de l'État de l'Ohio.
En 2005, Kate est retournée en Australie pour devenir entraîneur des Hockeyroos, qu'elle a aidés à participer à trois autres Jeux olympiques. Ce n'est qu'en 2009 qu'elle entame une carrière dans le domaine de la musculation et de la condition physique. Elle a depuis obtenu un master en musculation et condition physique et a gravi les échelons pour rejoindre les Fremantle Dockers en tant que responsable de la haute performance en 2018.
Même si cela n'a pas été facile, Kate apprécie les exigences qui lui ont été imposées : "J'ai eu la chance d'être entourée de collègues extrêmement exigeants quant à la qualité du travail nécessaire pour réussir dans le sport de haut niveau". J'ai eu la chance d'être entourée de collègues extrêmement exigeants quant à la qualité du travail nécessaire pour réussir dans le sport de haut niveau.
La joie de Kate de voir les équipes et les individus réussir est évidente, et elle souligne la chance qu'elle a eue au cours de sa carrière de participer à ce succès. Kate est physiologiste en chef et physiologiste à l'équipe des Hockeyroos. Hockeyroos comme des modèles féminins fantastiques, qui ont façonné la carrière de Kate et sa façon de concevoir la performance des athlètes.
L'importance des modèles féminins est vitale : "Le sport d'élite est brutal pour les deux sexes, mais on ne peut pas et on ne doit pas ignorer que les sciences du sport, et en particulier la musculation et le conditionnement, restent un monde d'hommes. Il faut absolument s'affirmer et prouver que l'on est au moins aussi bonne que ses homologues masculins.
Le plus grand défi pour Kate, qui chevauche sa carrière d'athlète et d'entraîneur, est de se relever après un échec. "Les Jeux olympiques de Rio ont été une déception pour le hockey australien et il est difficile de se relever après un tel échec.
Dans son rôle actuel, dans le cadre de la nouvelle et évolutive compétition de l concours AFLWil y a de nombreux défis à relever. Tout d'abord, les joueurs ne bénéficient pas d'un soutien financier leur permettant de s'offrir le luxe d'être des athlètes à plein temps, ce qui suscite l'admiration de Kate.
"S'engager à atteindre l'excellence parmi tant de distractions est difficile, mais ils font un travail fantastique. En outre, d'un point de vue physique, Kate trouve qu'il est difficile d'amener les joueurs à être aussi en forme que possible dans un temps limité. Mais à chaque défi correspond une victoire. Joueuse d'équipe née et élevée, Kate déclare : "Je ne suis pas convaincue qu'en tant qu'entraîneur, vous ayez des victoires, mais plutôt que vous partagiez les succès de l'équipe avec laquelle vous travaillez." Elle souhaite que chaque athlète avec lequel elle travaille connaisse les mêmes succès qu'elle-même.
Lorsqu'on lui demande quelle est la personne qui l'a le plus marquée, Kate cite Steph Kershaw. Steph est une athlète actuelle des Hockeyroos, qui a travaillé avec Kate lors de la première reconstruction du ligament croisé antérieur de Steph. "Steph s'est tellement transformé, non seulement physiquement, mais aussi mentalement, qu'il illustre la résilience et la force dont un athlète de haut niveau a besoin. En entraînant Steph pendant sa rééducation et en jouant un rôle dans sa croissance, Kate apprécie le fait qu'elles soient toutes les deux devenues meilleures dans ce qu'elles faisaient. Cela rejoint la passion de Kate tout au long de sa carrière professionnelle : si l'on devait se souvenir d'elle pour une chose, ce serait "simplement d'avoir aidé les athlètes à devenir de meilleurs athlètes, ce qui leur permet d'être plus performants".
L'AFL féminine n'en étant qu'à ses débuts, Kate est d'avis qu'il devrait y avoir beaucoup plus de partage d'informations et de connaissances : "La chose la plus importante du point de vue du développement physique est de s'assurer que les athlètes de l'ALFW sont correctement préparées pour jouer à un sport de contact à grande vitesse. Avec une période aussi courte (huit semaines pour les équipes qui ne font pas partie de la VFLW), il est impératif de ne pas perdre de précieuses minutes". Grâce au suivi et à la gestion précise de la charge, l'équipe d'entraîneurs peut fournir autant de stimuli que possible, sans mettre trop de pression sur les athlètes.
Au cours des dix prochaines années, Kate pense que l'on s'appuiera davantage sur la science et que l'on se concentrera moins sur l'art de l'entraînement. Elle estime que "les données sont un élément essentiel de la préparation, du suivi et de la rééducation, mais surtout qu'elles aident les athlètes à devenir plus complets, plus intelligents et plus équilibrés dans le sport qu'ils ont choisi". Cependant, son attitude selon laquelle l'analyse des données doit être rationalisée pour être utile à la fois aux athlètes et aux entraîneurs découle de son expérience de joueuse ; même si elle aime contrôler et mesurer, l'objectif ultime est la performance - et la victoire. Sur ce, elle nous laisse avec la pensée finale que la science du sport n'est qu'une petite partie du succès des joueurs ; "l'impact des données ne doit pas être confondu avec le désir de l'athlète d'être le meilleur".
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