Hoki Universitas Maine

Associate Director of Sports Performance, Matt Murray, bertanggung jawab atas pengembangan setiap mahasiswa-atlet di University of Maine dan merancang serta mengimplementasikan program sepanjang tahun untuk Hoki Putra dan Putri, Renang & Selam, dan Hoki Lapangan.

Dalam upayanya untuk mendukung pelatih tim dan meningkatkan performa atletik di seluruh tim hoki pria dan wanita Divisi 1 Maine Black Bears, Murray berinvestasi di Catapult yang dapat dikenakan untuk menangani pengumpulan data, analisis, dan praktik kekuatan dan pengkondisian para pelatihnya serta meningkatkan keterlibatan atlet selama latihan.

Adopsi solusi Catapult

Murray pertama kali mendengar tentang Catapult di acara khusus hoki pada tahun 2018 dan, setelah perkenalan ini, ia memahami bahwa solusi wearable Catapult dirancang secara khusus dengan mempertimbangkan performa hoki.

Associate Director of Sports Performance dengan cepat mulai menggunakan solusi ini untuk membangun pandangan yang lebih menyeluruh tentang kinerja yang dioptimalkan.

"Kami memutuskan untuk mengimplementasikan Catapult untuk memantau metrik beban eksternal. Kami memiliki pemahaman yang jelas tentang metrik beban internal dengan mengacu pada data detak jantung, namun kami merasa tidak memiliki gambaran yang jelas tentang apa yang dilakukan atlet kami secara fisik dalam pertandingan dan latihan.

"Catapult membantu kami mengukur pekerjaan fisik yang kami lakukan dengan percaya diri. Kami terutama berfokus pada beban kerja, beban internal, durasi kerja dengan intensitas tinggi, dan upaya eksplosif."

Manfaat Menggunakan Solusi Khusus Hoki

Menurut Murray, penggunaan Catapult di University of Maine memberikan sejumlah manfaat kinerja utama.

1. Dukungan dari atlet: Keterlibatan dan perbedaan spesifik posisi

"Hampir setiap atlet yang menggunakan Catapult tahun ini telah meminta untuk melihat data performa mereka dan bagaimana data tersebut berhubungan dengan persepsi mereka tentang apa yang mereka rasakan di atas es selama pertandingan atau latihan.

"Para atlet senang melihat distribusi beban kerja dan bagaimana latihan tertentu menghasilkan intensitas yang lebih tinggi untuk posisi tertentu."

2. Mengukur performa untuk menyesuaikan latihan kekuatan & pengkondisian secara individual

"Catapult telah membantu saya mengukur kerja fisik yang dilakukan atlet kami di atas es," jelas Murray. "Saya menggunakan data ini untuk mengembangkan profil fisiologis bagi setiap atlet untuk digunakan dalam pengembangan fisik mereka."

3. Wawasan perencanaan pelatihan di luar es dan pemantauan kinerja langsung

"Menggunakan Catapult telah membantu saya mengedukasi staf pelatih kami tentang volume dan intensitas dan bagaimana hal itu berkaitan dengan latihan spesifik yang kami pilih dan bagaimana merencanakan satu minggu untuk memastikan kami berada dalam kondisi fisik terbaik pada hari pertandingan." 

Wawasan ini ditambah dengan kemampuan Catapult untuk memantau atlet secara langsung memberikan Murray dan pelatih Maine Black Bears lainnya kemampuan untuk menyesuaikan sesi latihan dan praktik.

"Catapult memungkinkan kami untuk memantau performa secara langsung. Kami menggunakan data ini untuk melakukan penyesuaian yang diperlukan selama sesi siaran langsung."

Dengan menggunakan data Catapult dengan cara ini, Murray dapat memastikan para pelatihnya mendapatkan hasil maksimal dari para atletnya, mengurangi kemungkinan bekerja terlalu keras, dan risiko cedera.

4. Dukungan pelatih: Mengembangkan visi kinerja strategis

Para pelatih Maine Black Bears telah mampu mengubah perspektif mereka tentang apa yang paling mereka hargai saat mereka ingin terus meningkatkan kinerja dan berusaha untuk memenangkan Kejuaraan Nasional lainnya.

"Catapult telah membantu para pelatih kami membentuk visi mereka dari sekadar waktu di atas es sebagai ukuran intensitas dan melihat secara spesifik apa yang mereka lakukan selama di atas es."

Rekomendasi untuk Program Hoki lainnya

Murray mencantumkan sejumlah saran untuk tim yang ingin mengadopsi teknologi dalam program hoki es mereka:

• Ajukan pertanyaan-pertanyaan sebelum dan sesudah adopsi.

"Dengan setiap pembelian teknologi baru, ada beberapa rasa sakit yang muncul. Ajukan pertanyaan karena Catapult meluangkan waktu mereka dan benar-benar memastikan kami memahami cara mendapatkan hasil maksimal dari setiap aspek solusi.

"Dalam waktu singkat, saya merasa sangat nyaman dengan proses pengumpulan dan analisis data."

• Pastikan Anda memiliki kemampuan untuk mengumpulkan dan menganalisis data secara teratur.

"Pastikan bahwa staf pelatih Anda memahami metrik dan artinya.

"Kesederhanaan layanan berbasis awan Catapult membuatnya sangat mudah bagi setiap anggota staf (pelatih olahraga, pelatih atletik, terapis fisik, dan lain-lain) untuk mencerna data dalam jumlah besar."

• Percaya dan coba Catapult

"Saya tidak bisa merekomendasikan Catapult. Tim kesuksesan pelanggan mereka telah bekerja lebih dari sekadar membantu saya dan staf pelatih kami dalam memahami data yang kami kumpulkan dan solusi yang kami gunakan."

Untuk mempelajari lebih lanjut tentang solusi khusus hoki Catapult, klik di sini.

Kredit gambar: @MaineIceHockey