Hockey dell'Università del Maine

Il direttore associato delle prestazioni sportive, Matt Murray, è responsabile dello sviluppo di ogni studente-atleta dell'Università del Maine e progetta e implementa i programmi per tutto l'anno per l'hockey maschile e femminile, il nuoto e le immersioni e l'hockey su prato.

Nell'intento di supportare gli allenatori della squadra e migliorare le prestazioni atletiche delle squadre di hockey maschile e femminile di Division 1 dei Maine Black Bears, Murray ha investito in Catapult indossabili per gestire la raccolta dei dati, l'analisi e le pratiche di forza e condizionamento dei suoi allenatori e per migliorare il coinvolgimento degli atleti durante gli allenamenti.

Adozione delle soluzioni di Catapult

Murray ha sentito parlare per la prima volta di Catapult in occasione di un evento specifico per l'hockey nel 2018 e, in seguito a questa presentazione, ha capito che le soluzioni indossabili Catapult sono progettate specificamente per le prestazioni nell'hockey.

Il Direttore Associato delle Prestazioni Sportive ha iniziato subito a usare la soluzione per costruire una visione più olistica delle prestazioni ottimizzate.

"Abbiamo deciso di implementare Catapult per monitorare le metriche di carico esterne. Avevamo una chiara comprensione delle metriche di carico interno grazie ai dati della frequenza cardiaca, ma sentivamo di non avere un quadro chiaro di ciò che i nostri atleti facevano fisicamente durante le partite e gli allenamenti.

"Catapult ci aiuta a quantificare con sicurezza il lavoro fisico che stiamo svolgendo. Ci concentriamo principalmente su carico di lavoro, carico interno, durata del lavoro ad alta intensità e sforzi esplosivi".

I vantaggi dell'utilizzo di Soluzioni specifiche per l'hockey

Secondo Murray, l'utilizzo di Catapult presso l'Università del Maine comporta una serie di vantaggi chiave in termini di prestazioni.

1. Coinvolgimento dell'atleta: Differenze di impegno e di posizione

"Quasi tutti gli atleti che hanno utilizzato Catapult quest'anno hanno chiesto di vedere i dati relativi alle loro prestazioni e il loro rapporto con la percezione di come si sono sentiti sul ghiaccio durante una partita o un allenamento.

"Gli atleti si divertono a vedere la distribuzione del carico di lavoro e come certe esercitazioni suscitino un'intensità maggiore per determinate posizioni".

2. Quantificare le prestazioni per personalizzare le pratiche di forza e condizionamento.

"Catapult mi ha aiutato a quantificare il lavoro fisico che i nostri atleti svolgono sul ghiaccio", spiega Murray. "Uso questi dati per sviluppare un profilo fisiologico per ogni atleta da utilizzare per il suo sviluppo fisico".

3. Pianificazione dell'allenamento fuori dal campo e monitoraggio delle prestazioni in tempo reale

"L'uso di Catapult mi ha aiutato a educare il nostro staff di allenatori sul volume e l'intensità e su come questo si collega alle esercitazioni specifiche che selezioniamo e su come pianificare una settimana per assicurarci di essere al meglio dal punto di vista fisico nei giorni delle partite". 

Queste informazioni, unite alla capacità di Catapult di monitorare gli atleti dal vivo, forniscono a Murray e agli altri allenatori dei Maine Black Bears la possibilità di modificare le sessioni di allenamento e le pratiche.

"Catapult ci permette di monitorare le prestazioni in diretta. Utilizziamo questi dati per apportare le modifiche necessarie durante una sessione live".

Utilizzando i dati di Catapult in questo modo, Murray è in grado di garantire che i suoi allenatori ottengano il massimo dai loro atleti, riducendo le possibilità di sovraccarico e il rischio di infortuni.

4. Il coinvolgimento dei coach: Sviluppare una visione strategica delle prestazioni

Gli allenatori dei Maine Black Bears sono stati in grado di spostare la loro prospettiva su ciò che apprezzano di più, mentre cercano di continuare a migliorare le prestazioni e a puntare alla vittoria di un altro campionato nazionale.

"Catapult ha aiutato i nostri allenatori a non considerare il time-on-ice come una metrica dell'intensità, ma a guardare specificamente a ciò che fanno durante il time-on-ice".

Raccomandazioni per altri programmi di Hockey

Murray elenca una serie di suggerimenti per i team che desiderano adottare tecnologia all'interno del loro programma di hockey su ghiaccio:

• Fate domande prima e dopo l'adozione.

"Con l'acquisto di qualsiasi nuova tecnologia, ci sono alcuni dolori di crescita. Chiedete pure, perché Catapult si è presa il suo tempo e si è assicurata che capissimo come ottenere il massimo da ogni aspetto della soluzione".

"In breve tempo mi sono sentito a mio agio con il processo di raccolta e analisi dei dati".

• Assicuratevi di avere la capacità di raccogliere e analizzare regolarmente i dati.

"Assicuratevi che il vostro staff di allenatori comprenda le metriche e il loro significato.

"La semplicità del servizio basato su cloud di Catapult rende molto facile per ogni membro del personale (allenatori sportivi, preparatori atletici, fisioterapisti ecc.) digerire grandi quantità di dati".

• Fidatevi e provate Catapult

"Non potrò mai raccomandare abbastanza Catapult. Il loro team di customer success è andato oltre per assistere me e il nostro staff di coaching nella comprensione dei dati che stiamo raccogliendo e delle soluzioni che stiamo utilizzando".

Per saperne di più sulle soluzioni specifiche per l'hockey di Catapult, cliccare qui.

Credito d'immagine: @MaineIceHockey