메인 대학교 하키

스포츠 퍼포먼스 부책임자인 매트 머레이는 메인 대학교의 각 학생 선수 개발을 담당하며 남녀 하키, 수영 및 다이빙, 필드하키를 위한 연중 프로그램을 설계하고 실행합니다.

팀 코치들을 지원하고 메인 블랙 베어스 디비전 1 남녀 하키 팀의 운동 능력을 향상시키기 위한 노력의 일환으로 Murray는 Catapult에 투자했습니다. 웨어러블 솔루션에 투자하여 코치들의 데이터 수집, 분석, 근력 및 컨디셔닝 연습을 처리하고 훈련 중 선수들의 참여도를 개선했습니다.

캐터펄트 솔루션 채택

Murray는 2018년 하키 관련 행사에서 Catapult에 대해 처음 알게 되었고, 이 소개를 통해 Catapult 웨어러블 솔루션이 하키 경기력을 염두에 두고 특별히 설계되었다는 사실을 알게 되었습니다.

스포츠 성능 담당 부책임자는 최적화된 성능에 대한 보다 전체적인 관점을 구축하기 위해 솔루션을 빠르게 사용하기 시작했습니다.

"우리는 외부 부하 지표를 모니터링하기 위해 Catapult를 도입하기로 결정했습니다. 심박수 데이터를 참조하여 내부 부하 지표는 명확하게 파악하고 있었지만, 선수들이 경기와 연습에서 물리적으로 어떤 일을 하고 있는지에 대한 명확한 그림이 없다고 느꼈습니다.

"캐터펄트는 우리가 하고 있는 육체적 노동을 정량화할 수 있도록 도와줍니다. 우리는 주로 업무량, 내부 부하, 고강도 작업 시간, 폭발적인 노력에 초점을 맞춥니다."

사용의 이점 하키 전용 솔루션

Murray에 따르면, 메인 대학교에서 Catapult를 사용하면 여러 가지 주요 성능 이점을 얻을 수 있다고 합니다.

1. 선수의 바이인: 참여도 및 직책별 차이

"올해 캐터펄트를 사용하는 거의 모든 선수가 자신의 경기력 데이터와 경기 또는 연습 중 빙판 위에서 자신이 느낀 감각과 관련된 데이터를 보고 싶다고 요청했습니다.

"선수들은 작업량 분포와 특정 훈련이 특정 포지션에 더 높은 강도를 유발하는 방법을 확인하는 것을 좋아합니다."

2. 근력 및 컨디셔닝 연습을 개별화하기 위한 성과 정량화

"캐터펄트는 선수들이 빙판 위에서 수행하는 육체적 노동을 정량화하는 데 도움이 되었습니다."라고 Murray는 설명합니다. "저는 이 데이터를 사용하여 각 선수의 신체 발달에 사용할 생리적 프로필을 개발합니다."

3. 업무 외 교육 계획 인사이트 및 실시간 성과 모니터링

"캐터펄트를 사용하여 코칭 스태프에게 운동량과 강도, 그리고 이것이 우리가 선택한 특정 훈련과 어떤 관련이 있는지, 경기 당일에 최상의 컨디션을 유지하기 위해 일주일을 계획하는 방법을 교육하는 데 도움이 되었습니다." 

이러한 인사이트는 선수들을 실시간으로 모니터링하는 Catapult의 기능과 결합되어 Murray와 다른 메인 블랙 베어스 코치들에게 훈련 세션과 연습을 조정할 수 있는 능력을 제공합니다.

"Catapult를 사용하면 실시간으로 성능을 모니터링할 수 있습니다. 이 데이터를 사용하여 라이브 세션 중에 필요한 조정을 할 수 있습니다."

이러한 방식으로 캐터펄트 데이터를 활용함으로써 머레이는 코치들이 선수들을 최대한 활용하고, 과로와 부상 위험을 줄일 수 있게 되었습니다.

4. 코치 바이인: 전략적 성과 비전 개발

메인 블랙 베어스 코치진은 계속해서 경기력을 향상시키고 또 다른 내셔널 챔피언십 우승을 향해 나아가는 과정에서 가장 중요하게 여기는 것에 대한 관점을 전환할 수 있었습니다.

"캐터펄트는 코치들이 빙상 시간을 강도의 척도로 삼는 것에서 벗어나 빙상 시간 동안 구체적으로 무엇을 하고 있는지 살펴보는 데 도움이 되었습니다."

다른 하키 프로그램에 대한 권장 사항

Murray는 기술을 도입하려는 팀을 위한 몇 가지 제안 사항을 나열합니다. 기술 기술을 도입하려는 팀들을 위한 몇 가지 제안을 나열합니다:

• 채택 전후에 질문하세요.

"새로운 기술을 구매할 때는 성장통이 따르기 마련입니다. Catapult는 시간을 들여 솔루션의 각 측면을 최대한 활용할 수 있는 방법을 진정으로 이해해 주었기 때문에 질문할 수 있었습니다.

"짧은 시간 내에 데이터를 수집하고 분석하는 프로세스에 매우 익숙해졌습니다."

• 정기적으로 데이터를 수집하고 분석할 수 있는 기능을 갖추고 있는지 확인하세요.

"코칭 스태프가 메트릭과 메트릭의 의미를 이해하도록 하세요.

"Catapult의 클라우드 기반 서비스의 단순성 덕분에 모든 직원(스포츠 코치, 운동 트레이너, 물리 치료사 등)이 대량의 데이터를 매우 쉽게 소화할 수 있습니다."

• 캐터펄트를 믿고 사용해 보세요

"캐터펄트는 아무리 추천해도 지나치지 않습니다. 고객 성공 팀은 우리가 수집하는 데이터와 사용 중인 솔루션을 이해하는 데 있어 코칭 스태프와 함께 그 이상의 도움을 주었습니다."

Catapult의 하키 전용 솔루션에 대해 자세히 알아보려면, 여기를 클릭하세요.

이미지 크레딧: 메인아이스하키