Hogyan nő a lacrosse csapatok érdeklődése a technológia iránt, és hogyan javítja a teljesítményt
A Catapult 2021 júliusában jelentette be a Premier League Lacrosse (PLL) partnerségét a játékos-specifikus adatok rögzítése és a sportolók egészségével, a terheléskezeléssel és az edzésprogramokkal kapcsolatos optimalizálás érdekében. A bejelentés idején a PLL társalapítója, Paul Rabil, így nyilatkozott: "A Catapult nem csak a sportágat, hanem az egészet is támogatja:
"Láttuk a Catapult hatását a világ legjobb teljesítményt nyújtó sportolóira, és a legmodernebb technológiájuk olyan eszközöket kínál számunkra, amelyek segítségével jobban megérthetjük a teljesítménytendenciákat, erősségeket és gyengeségeket, és mindez segíthet bennünket abban, hogy a legmagasabb szinten teljesítsünk."
A partnerség előrehaladtával a Catapult és a PLL megállapította, hogy a lacrosse-játékosok 20%-kal több területet fedeztek le, és 20%-kal nagyobb távolságot tettek meg egy nagy sebességű erőfeszítéssel a megnyert mérkőzések során. Emellett a hosszú ütővel játszó középpályások 2,5-szer több gyorsulási erőfeszítést és távolságot regisztráltak, a középpályások pedig 36%-kal több nagy intenzitású irányváltoztatási erőfeszítést regisztráltak a győzelmek során.
→ Kattintson ide, ha többet szeretne megtudni a Catapult alkalmazásáról a Lacrosse-ban.
Ez a felismerés vezetett a technológia iránti növekvő érdeklődéshez és az olyan technológiák elfogadásához, mint például a Catapult Vectoriránt a lacrosse különböző szintjein. Az egyik ilyen technológiát hasznosító csapat a hatszoros NCAA nemzeti bajnok Princeton Tigers férfi lacrosse csapat.
"Itt a Princetonban a legmagasabb szinten akarunk teljesíteni, és ezért a legjobb eszközöket biztosítjuk sportolóink számára, hogy bárkivel felvehessék a versenyt az országban. A Catapult egy alapvető elem ennek megvalósításában" - mondta Mark Ellis, a Tiger erőnléti és kondicionáló edzőhelyettese.
Miért volt a Tigrisek érdeklődése a Catapult iránt?
Ellis vezeti a technológia használatát az NCAA Division 1 programon belül, és érdeklődött a technológia iránt, miután látta annak könnyű használhatóságát, és ajánlásokat kapott másoktól az iparágban.
"A programunk a Catapult mellett döntött a felhasználóbarát műszerfal, valamint a sporttudósokhoz való nagyszerű hozzáférés miatt... A másik ok, amiért döntöttünk, a sportteljesítmény világában dolgozó kollégák számos ajánlása és a technológia mögött álló rengeteg kutatás/bizonyíték volt" - mondta Ellis.
De ami a segéd erőnléti és kondicionáló edző érdeklődését felkeltette, az az volt, hogy a technológia képes javítani a teljesítményt, és további esélyeket biztosít a jövőbeli nemzeti bajnokságok megnyerésére.
"A Catapult napi adatokkal látott el engem és az edzői stábunkat, amelyek lehetővé teszik számunkra, hogy hatékonyan felépítsük az edzéseket; valamint összekapcsoljuk azt, amit a sportolóink a pályán tesznek, azzal, amit a súlyzós teremben tesznek. Ennek egyik legjobb példája, hogy képesek vagyunk az adatokat megtörni az emelés előtt, és szabadon beállíthatjuk a programot annak alapján, hogy milyen típusú napjuk volt korábbanPlayer Load - intenzitás)" - mondta Ellis.
"A Catapult egyszerűen a korábbinál előrébb visz bennünket a teljesítményre vonatkozó döntések megkönnyítésében, bizonyítékokkal alátámasztva."
→ Kattintson ide, ha szeretne egy bemutatót szervezni a Catapult Vector.
Hogyan javítható a teljesítmény a technológiával
A Catapult Vector egy ideje már használja a programot, és számos előnyt tapasztalt. Így Ellis megosztotta a különböző, pályán belüli és kívüli felhasználási eseteket a viselhető technológiát bevezetni kívánó csapatok számára.
Felhasználási eset #1 Teljesítmény optimalizálása
"A lacrosse programunk itt a Princetonon a sebességre és a robbanékonyságra összpontosít, ezért a Catapultnál töltött mindennapjaim során számos mérőszámot ellenőrzök - nagy sebességű távolságot, robbanékony erőfeszítéseket és maximális sebességet" - mondta Ellis.
Ezeknek a metrikáknak a mérése lehetővé teszi a program számára, hogy "úgy gyakoroljanak, ahogy játszanak", és biztosítsák, hogy a játékosok a kívánt szinten gyakoroljanak.
"A sebesség és a robbanékonysági mérőszámok mellett a Player Load is nagyon fontos számunkra, hogy biztosítsuk, hogy minden alkalommal, amikor pályára lépünk, optimális szinten edzünk."
Felhasználási eset #2 Versenyképes kultúra létrehozása
"A Princetonban a tanulóim és a sportolóim szuperül használják a technológiát. A sportolók minden nap megkapják az előző napi edzés PDF-jét, és láthatják, hogyan teljesítenek a csapattársaikhoz hasonlóan" - mondta Ellis.
A Catapultból származó adatok ily módon történő megosztása lehetővé teszi Ellis és a sportoló diákok számára, hogy megünnepeljék a csapat minden egyes sportolója által elért sikereket és mérföldköveket.
"A legjobb része annak, hogy megosztjuk az adatokat a sportolóinkkal, hogy minden alkalommal, amikor valaki új maximális sebességet ér el az év során, megünnepeljük" - magyarázta Ellis.
Ennek eredményeképpen a Tigrisek "olyan légkört teremtettek, ahol nem csak a konkurenciával akarunk versenyezni, hanem a csapaton belül is, egymást a következő szintre hajtva. A sebesség az, amit akarunk, amit edzünk, és amit minden nap hangsúlyozunk".
Felhasználási eset #3 A kispadon ülő játékosok felkészítése a kezdésre
"Fontos volt számunkra, hogy minden sportolót optimálisan edzünk, mintha indulna. A sportolók be- és kikerülnek a felállásból, így a "következő ember" mentalitásunk valóban igaz" - mondta Ellis.
Az adatok és az indulók teljesítményszintjének nyomon követésével Ellis meg tudja határozni, hogy a programban részt vevő minden egyes sportolónak milyen szinten kell lennie ahhoz, hogy készen álljon a versenyzésre.
"Megértve, hogy a kezdőjátékosoknak több dolguk van, a nem kezdőjátékosok nagyszerű munkát végeznek, hogy fenntartsák a Player Load átlagát azáltal, amit itt a Princetonban "extráknak" hívunk... például a lövészet az edzés előtt vagy után, az extra munka biztosítja, hogy amikor a számodat hívják, mindannyian fizikailag és mentálisan felkészültek vagyunk minden kezdő lehetőségre" - mondta Ellis.
A fenti felhasználási esetek felvázolása után Ellis megosztotta véleményét arról, hogyan tudja még sok éven át hasznosítani a Catapult megoldásait.
"Ez számunkra csak a kezdet, és nagyon izgatottak vagyunk a Catapult-tal való együttműködés miatt. Az idei adatok alapján a jövőbeli szezonjainkhoz alapként használhatjuk őket. Tekintettel a hosszú nyári szünetre, hatékonyan tudunk fejlődni a sportolóinkkal, hogy visszatérjünk arra a szintre, amit szeretnénk és amire szükségünk van, de ezúttal adatokkal és bizonyítékokkal."
→ Érdekli, hogyan segíthet a Catapult a lacrosse csapatának megtalálni a versenyelőnyét? Lépjen kapcsolatba még ma.