Cómo crece el interés de los equipos de lacrosse por la tecnología y mejora su rendimiento

En julio de 2021, Catapult anunció una asociación con la Premier League Lacrosse (PLL) para capturar datos específicos de los jugadores y ofrecer optimizaciones relacionadas con la salud de los deportistas, la gestión de la carga y los regímenes de entrenamiento. En el momento del anuncio, el cofundador de PLL, Paul Rabil, declaró:

"Hemos visto el impacto de Catapult en los atletas de mayor rendimiento del mundo, y su tecnología punta nos ofrece las herramientas para comprender mejor las tendencias de rendimiento, los puntos fuertes y los puntos débiles, todo ello para ayudarnos a rendir al máximo nivel."

A medida que avanzaba la colaboración, Catapult y la PLL detectaron que los jugadores de lacrosse cubrían un 20% más de terreno y registraban un aumento del 20% en la distancia por esfuerzo de alta velocidad durante los partidos que ganaban. Además, los centrocampistas de palo largo registraron 2,5 veces más esfuerzos de aceleración y distancia, y los centrocampistas registraron un aumento del 36% en los esfuerzos de cambio de dirección de alta intensidad durante las victorias.

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Esta visión ha llevado a un creciente interés y adopción de tecnologías como Catapult Vectoren varios niveles del lacrosse. Uno de los equipos que aprovecha esta tecnología es el equipo masculino de lacrosse de los Princeton Tigers, seis veces campeón nacional de la NCAA.

"Aquí en Princeton, queremos rendir al más alto nivel y, por lo tanto, proporcionar a nuestros atletas los mejores recursos para competir con cualquiera en el país. Catapult es una pieza fundamental para que esto suceda", dijo el entrenador asistente de fuerza y acondicionamiento físico de los Tigres, Mark Ellis.

¿A qué se debe el interés de los Tigres por Catapult?

Ellis encabeza el uso de la tecnología en el programa de la División 1 de la NCAA y se interesó por ella tras comprobar su facilidad de uso y recibir recomendaciones de otras personas del sector.

"Nuestro programa decidió elegir Catapult por la facilidad de uso de su panel de control, así como por el gran acceso a los científicos del deporte... Otra razón que nos llevó a tomar esta decisión fueron las numerosas recomendaciones de otros colegas del mundo del rendimiento deportivo y las toneladas de investigaciones y pruebas que respaldan la tecnología", afirmó Ellis.

Pero lo que despertó el interés del ayudante del entrenador de fuerza y acondicionamiento fue la capacidad de la tecnología para mejorar el rendimiento y ofrecer más posibilidades de ganar futuros campeonatos nacionales.

"Catapult me ha proporcionado a mí y a nuestro cuerpo técnico datos diarios que nos permiten construir la práctica de manera efectiva; así como conectar lo que nuestros atletas hacen en el campo con lo que hacen en la sala de pesas. Un ejemplo de esto es tener la capacidad de romper los datos antes de una sesión de levantamiento y tener la libertad de ajustar el programa basado en qué tipo de díaPlayer Load - Intensidad) que tenían previamente", dijo Ellis.

"Catapult simplemente nos pone a la vanguardia para facilitar las decisiones de rendimiento con pruebas que las respalden".

 

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Cómo mejorar el rendimiento con la tecnología

Tras haber utilizado Catapult Vector durante algún tiempo, el programa ha experimentado muchos beneficios. Por ello, Ellis compartió varios casos de uso dentro y fuera del campo para equipos que buscan adoptar la tecnología wearable.

Caso práctico nº 1 Optimizar el rendimiento

"Nuestro programa de lacrosse aquí en Princeton se centra en la velocidad y la explosividad, por lo que mi día a día con Catapult me obliga a comprobar numerosas métricas: distancia a alta velocidad, esfuerzos explosivos y velocidad máxima", explica Ellis.

La medición de estas métricas permite al programa "practicar cómo juegan" y garantizar que los jugadores practican al nivel deseado.

"Además de las métricas de velocidad y explosividad, Player Load es muy importante para nosotros para asegurarnos de que estamos entrenando a un nivel óptimo cada vez que pisamos el campo".

Caso práctico nº 2 Crear una cultura competitiva

"Mis alumnos-atletas de Princeton están encantados con la tecnología. Todos los días reciben un PDF del entrenamiento del día anterior y pueden ver su rendimiento y el de sus compañeros de equipo", explica Ellis.

Compartir de esta forma los datos derivados de Catapult permite a Ellis y a los estudiantes-atletas celebrar el éxito y los hitos alcanzados por cada atleta del equipo.

"Lo mejor de compartir la información con nuestros atletas es que cada vez que alguien alcanza una nueva velocidad máxima a lo largo del año, lo celebramos", explica Ellis.

Como resultado, los Tigres han "creado una atmósfera en la que no sólo queremos competir con la competencia, sino dentro de nuestro equipo, empujándonos unos a otros a ese siguiente nivel. La velocidad es lo que queremos, lo que entrenamos y lo que enfatizamos cada día".

Caso práctico nº 3 Mantener a los jugadores del banquillo preparados para ser titulares

"Ha sido importante para nosotros asegurarnos de que cada atleta está siendo entrenado de forma óptima como si fuera a ser titular. Los atletas entran y salen de la alineación, así que nuestra mentalidad del 'siguiente hombre' es realmente válida", dijo Ellis.

Supervisando los datos y el nivel de rendimiento de los titulares, Ellis puede determinar el nivel que debe tener cada alumno-atleta del programa para estar listo para competir.

"Entendiendo que los titulares pueden tener más en su plato, los no titulares hacen un gran trabajo para mantener los promedios de Player Load posicional a través de lo que aquí en Princeton llamamos 'extras' ... por ejemplo, tirar antes o después de la práctica, el trabajo extra asegura que cuando su número es llamado, todos estamos física y mentalmente preparados para cualquier oportunidad de inicio", dijo Ellis.

Tras exponer los casos de uso mencionados, Ellis compartió su opinión sobre cómo puede aprovechar las soluciones de Catapult durante muchos años.

"Para nosotros, esto no ha hecho más que empezar y estamos entusiasmados con la idea de seguir trabajando con Catapult. Basándonos en los datos de este año, podemos utilizarlos como referencia para nuestras futuras temporadas. Dado el largo parón veraniego, podemos hacer progresar a nuestros atletas de forma efectiva hasta los niveles que queremos y necesitamos, pero esta vez con datos y pruebas."

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