Lakros takımlarının teknolojiye olan ilgisi nasıl artıyor ve performansı nasıl iyileştiriyor?
Temmuz 2021'de Catapult, oyuncuya özgü verileri yakalamak ve sporcu sağlığı, yük yönetimi ve antrenman rejimleriyle ilgili optimizasyonlar sunmak için Premier League Lacrosse (PLL) ile bir ortaklık kurduğunu duyurdu. Duyuru sırasında PLL Kurucu Ortağı Paul Rabil şunları söyledi:
"Catapult'un dünyanın en iyi performans gösteren sporcuları üzerindeki etkisini gördük ve en son teknolojileri bize performans trendlerini, güçlü ve zayıf yönlerimizi daha iyi anlamamızı sağlayacak araçlar sunarak en üst düzeyde performans göstermemize yardımcı oluyor."
Ortaklık ilerledikçe Catapult ve PLL, lakros oyuncularının kazandıkları maçlar sırasında %20 daha fazla mesafe kat ettiklerini ve yüksek hızda efor başına %20 artış kaydettiklerini tespit etti. Ayrıca, uzun sopalı orta saha oyuncuları 2,5 kat daha fazla hızlanma çabası ve mesafe kaydederken, orta saha oyuncuları galibiyetler sırasında yüksek yoğunluklu yön değiştirme çabalarında %36'lık bir artış kaydetti.
→ Catapult'un Lacrosse'daki uygulaması hakkında daha fazla bilgi edinmek için buraya tıklayın.
Bu anlayış, aşağıdaki gibi teknolojilere olan ilginin artmasına ve bu teknolojilerin benimsenmesine yol açmıştır Catapult VectorLakrosun çeşitli seviyelerinde. Bu teknolojiden yararlanan takımlardan biri de altı kez NCAA Ulusal Şampiyonu olan Princeton Tigers erkek lakros takımıdır.
"Princeton'da en üst düzeyde performans göstermek istiyoruz ve bu nedenle sporcularımıza ülkedeki herkesle rekabet edebilmeleri için en iyi kaynakları sağlıyoruz. Catapult bunun gerçekleşmesi için temel bir parça" diyor Tiger'ın Yardımcı Güç ve Kondisyon Koçu Mark Ellis.
Tigers'ın Catapult'a olan ilgisi neden kaynaklanıyordu?
Ellis, NCAA Division 1 programında teknoloji kullanımına öncülük ediyor ve kullanım kolaylığını gördükten ve sektördeki diğer kişilerden tavsiyeler aldıktan sonra teknolojiyle ilgilenmeye başladı.
Ellis, "Programımız Catapult'u seçme kararını kullanıcı dostu gösterge panelinin yanı sıra spor bilimcilerine mükemmel erişimi nedeniyle verdi... Kararımızın arkasındaki bir diğer neden de spor performansı dünyasındaki diğer meslektaşlarımızın sayısız tavsiyesi ve teknolojinin arkasındaki tonlarca araştırma / kanıttı" dedi.
Ancak yardımcı kuvvet ve kondisyon koçunun ilgisini çeken şey, teknolojinin performansı artırma ve gelecekteki ulusal şampiyonaları kazanma şansını daha da artırma yeteneğiydi.
"Catapult bana ve koçluk ekibimize antrenmanları etkili bir şekilde yapılandırmamızı sağlayan günlük verilerin yanı sıra sporcularımızın sahada yaptıklarıyla ağırlık odasında yaptıkları arasında bağlantı kurmamızı sağladı. Bunun en iyi örneği, bir kaldırma seansından önce verileri kırabilme ve programı daha önce ne tür bir gün geçirdiklerinePlayer Load - Yoğunluk) göre ayarlama özgürlüğüne sahip olmaktır" dedi.
"Catapult, performans kararlarını destekleyecek kanıtlarla daha kolay hale getirme konusunda bizi bir adım öne çıkarıyor."
→ Bir demo ayarlamak için buraya tıklayın Catapult Vector.
Teknoloji ile performans nasıl artırılır?
Catapult Vector u bir süredir kullanan program birçok fayda elde etti. Bu nedenle Ellis, giyilebilir teknolojiyi benimsemek isteyen ekipler için saha içi ve saha dışı çeşitli kullanım örneklerini paylaştı.
Kullanım örneği #1 Performansı optimize etme
Ellis, "Princeton'daki lakros programımız hız ve patlayıcılığa odaklanıyor ve bu nedenle Catapult ile her gün yüksek hızlı mesafe, patlayıcı eforlar ve maksimum hız gibi çok sayıda ölçümü kontrol ediyorum" dedi.
Bu ölçümler programın "nasıl oynuyorsa öyle antrenman yapmasını" ve oyuncuların istenen seviyede antrenman yapmasını sağlıyor.
"Hız ve patlayıcı ölçümlerine ek olarak, Player Load de sahaya her çıktığımızda en iyi seviyede antrenman yaptığımızdan emin olmak için bizim için çok önemli."
Kullanım örneği #2 Rekabetçi bir kültür oluşturma
"Princeton'daki öğrenci sporcularım teknolojiyle çok yakından ilgileniyorlar. Sporcular her gün bir önceki antrenman gününün PDF'sini alıyor ve takım arkadaşlarının yanı sıra kendilerinin de nasıl performans gösterdiklerini görebiliyorlar" diyor Ellis.
Catapult'tan elde edilen verilerin bu şekilde paylaşılması, Ellis ve öğrenci sporcuların takımdaki her bir sporcunun başarısını ve ulaştığı dönüm noktalarını kutlamasını sağlıyor.
Ellis, "Bilgileri sporcularımızla paylaşmanın en iyi yanı, yıl boyunca ne zaman yeni bir maksimum hıza ulaşılsa, bunu kutluyoruz" dedi.
Sonuç olarak Kaplanlar "sadece rakiplerle rekabet etmek değil, birbirimizi bir sonraki seviyeye iterek takım içinde de rekabet etmek istediğimiz bir atmosfer yarattık. Hız bizim istediğimiz, koçluk yaptığımız ve her gün vurguladığımız şeydir."
Kullanım örneği #3 Yedek oyuncuları başlamak için hazır tutma
"Her sporcunun sanki ilk beş başlayacakmış gibi en iyi şekilde eğitildiğinden emin olmak bizim için önemliydi. Sporcular kadroya girip çıkıyor, bu nedenle 'sıradaki adam' zihniyetimiz gerçekten geçerli" dedi.
Başlangıç seviyesindeki sporcuların verilerini ve performans seviyelerini izleyen Ellis, programdaki her bir öğrencinin yarışmaya hazır olması için hangi seviyede olması gerektiğini belirleyebilir.
Ellis, "İlk beş Player Load işlerinin daha yoğun olabileceğinin farkında olarak, ilk beş oyuncusu olmayanlar, Princeton'da 'ekstralar' dediğimiz şeyle pozisyonel Player Load ortalamalarını korumak için harika bir iş çıkarıyor... örneğin, antrenmandan önce veya sonra şut atmak, ekstra çalışma, numaranız çağrıldığında hepimizin fiziksel ve zihinsel olarak herhangi bir başlangıç fırsatı için hazır olmasını sağlar" dedi.
Yukarıdaki kullanım örneklerini özetledikten sonra Ellis, Catapult'un çözümlerinden uzun yıllar boyunca nasıl yararlanabileceğine ilişkin görüşlerini paylaştı.
"Bu bizim için sadece bir başlangıç ve ileride Catapult ile çalışacağımız için çok heyecanlıyız. Bu yılki verilere dayanarak, bunu gelecek sezonlarımız için bir temel olarak kullanabiliriz. Uzun yaz tatilini göz önünde bulundurarak, sporcularımızı istediğimiz ve olmamız gereken seviyelere etkili bir şekilde geri döndürebiliriz, ancak bu kez veri ve kanıtlarla."
→ Catapult'un lakros takımınızın rekabet gücünü bulmasına nasıl yardımcı olabileceğini öğrenmek ister misiniz? Bugün iletişime geçin.