6 ok, amiért a jégkorong edzők sportolói megfigyelési technológiát használnak
A sportolói megfigyelési technológiát az edzők széles körben használják olyan sportágakban, mint a futball, az amerikai futball és a kosárlabda. Ezekben a sportágakban az edzők a teljesítmény javítása érdekében követik nyomon sportolóikat. A jégkorongcsapatok sem különböznek ettől. Az elmúlt években a csapatok és az edzők gyorsan átvették a megfigyelési megoldásokat, hogy nyomon követhessék sportolóik teljesítményét.
Tekintettel a technológia gyors elterjedésére a jégen, beszéltünk a National Hockey League (NHL), az NCAA és más világelső ligák edzőivel. Ez a blog elmagyarázza, hogy a jégkorong minden szintjén miért létfontosságú a megfigyelési technológia.
Hat ok, amiért a jégkorongedzők sportolói megfigyelési technológiát használnak:
- Versenyképes előny
- Sportolói fejlődés és fejlesztés
- Sérülések enyhítése
- A játékosok teljesítményének objektív mutatója (benchmarkok)
- Visszatérés a játékhoz
- Menetrendtervezés
A Hockey Canada és a Catapult saját hokis teljesítményspecialistája, Adam Douglas, ebben az előadásban összefoglalta, hogy a jégkorongedzők miért használják a megfigyelési technológiákat:
1. Versenyelőny
A teljesítménykövetés lehetővé teszi a program számára, hogy:
- Koncentráljon az egyes sportolók igényeire, és biztosítson jobb egyéni fejlődést.
- Hatékonyabb edzések megszervezése a sportolók frissességének és elkötelezettségének fenntartása érdekében
- Az egyéni és a csapat igényei alapján tájékozottabb képzések tervezése
- A teljesítményadatok felhasználása a megalapozottabb edzői döntések meghozatalához
Ha jobb sportolókat fejlesztesz, hatékonyabban edzed őket, és jobb döntéseket tudsz hozni - előnyhöz juttatod magad az ellenfeleiddel szemben.
-> Kattintson ide a brosúra letöltéséhez, hogy megismerje a Catapult 45 jégkorong-specifikus mérőszámát.
2. Sportolói fejlődés és fejlesztés
A sportolók megfigyelése lehetővé teszi az edzők számára, hogy a viselhető adatok alapján a szezon során teljesítményértékeket állítsanak fel és kövessenek nyomon. Az edzők az előszezonban (vagy az előző szezonokban) meghatározhatják a referenciaértékeket, és egész évben nyomon követhetik ezeket a mérőszámokat. Az eredmények pontosabban mérik a fejlődést a szezon során és évről évre.
A Catapult speciális jégkorong-mérőszámokkal rendelkezik, amelyek hosszirányban használhatók a sportolók fejlődésének nyomon követésére. A lépésenkénti átlagos erő követhető, hogy a sportoló évről évre erősebbé váljon. A PlayerLoad és a High-Intensity Work Duration (a bizonyos küszöbérték felett eltöltött idő mennyisége) megmutatja, hogy a sportoló érése során a jégen végzett munka mennyisége és intenzitása egyaránt növekszik.
3. Sérülések enyhítése
Semmi sem tudja gyorsabban kisiklatni a szezont, mint a játékosok sérülései. Bár a sérülések okai többtényezősek, a viselhető adatok segíthetnek olyan adatokat szolgáltatni, amelyek segítségével megpróbálhatjuk kedvező irányba tolni a sérülések bekövetkezésének valószínűségét.
Sok túlterheléses sérülés akkor következik be, amikor a sportolók rövid idő alatt túl nagy mennyiséget végeznek, vagy a megszokottnál nagyobb intenzitásnak vannak kitéve. A terhelés alapú mérőszámok, mint például a jégen végzett terhelés, a korcsolyázó terhelés vagy a robbanásszerű erőfeszítések, felhasználhatók a jégen végzett munka számszerűsítésére, és segíthetnek az edzőknek a jövőbeli edzések progresszív terheléses struktúrában történő megtervezésében.
Egyéni szempontból az aszimmetriák kezelésének és nyomon követésének képessége a korcsolyázó lépés közbeni aszimmetriák kezelése és megfigyelése gyakorlati információt nyújthat arról, hogy a sportoló mikor kezd eltérni a normál korcsolyázó lépésmintájától. Ez a bal-jobb oldali erőkifejtésben bekövetkező változás korcsolyázás közben egy mögöttes csípő- vagy ágyékproblémát jelezhet, amelyet azonosítani és korrigálni lehet, mielőtt a játékos időt veszítene.
->Ismerje meg, hogyan használja a Hockey Canada a sportolói megfigyelési technológiát a sérülés kockázatának csökkentésére..
4. A játékosok teljesítményének objektív mutatója (Benchmarkok)
Az edzők számára az egyik legnehezebb helyzet az, amikor egy játékos teljesítményéről beszélgetnek, és a sportoló nem azt látja, amit az edzői stáb lát. Itt jönnek a képbe a viselhető nyomkövetésből származó adatok.
A számok nem hazudnak - az adatok objektíven mérik a sportoló által a jégen kifejtett mennyiséget és intenzitást. Ez lehetőséget teremthet a megbeszélésekre és az oktatásra arról, hogy mit mutatnak az adatok és a jégen végzett munkaterhelés hatása. A számok mögött meghúzódó összefüggések megértése segíthet a sportolóknak és az edzői stábnak a javulás lehetőségében.
5. Visszatérés a játékhoz
Amikor sérülések történnek, objektív adatokkal rendelkezve segíthet a sérült sportoló visszatérési folyamatában. Az adatok lehetővé teszik a gyakorló orvos számára, hogy egyéni referenciaértékeket állítson fel a sportoló számára, hogy összehasonlítsa a jelenlegi állapotát a sérülés bekövetkezése előtti teljesítményével.
A pozíciós játékkövetelményekből is lehet referenciaértékeket meghatározni, hogy strukturálni lehessen a korcsolyázáshoz való visszatérést, amelyek konkrét követelményeket támasztanak. Ez biztosítja a sportoló, a gyakorló orvos és az edzői stáb számára, hogy a rehabilitációs folyamat során a sportolót játék-specifikus követelményeknek tették ki.
A Catapult képes mérni és nyomon követni az egyes lépések erőterhelését, így a rehabilitációs folyamat során a gyakorló kezelheti a korcsolyázás terhelését. Az adatok áttekintése a sportolóval segíthet nekik megérteni, hogy hol tartanak a folyamatban. Emellett a rehabilitációs folyamatot irányító referenciaértékek mögött is összefüggést biztosíthat.
-> Fedezze fel, hogyan használja a svéd Premier Hockey League (SHL) csapata, a Malmö Redhawks a sportolók megfigyelését a játékba való visszatérés és más kulcsfontosságú edzői folyamatok kulcsfontosságú mérőszámainak mérésére.
6. Menetrend-tervezés
A hordozható technológia segíthet az edzőknek megtervezni a napi, heti és havi menetrendet, hogy az edzések és mérkőzések eredménye a megfelelő mennyiségű és intenzitású edzés legyen. Az üléses felkészülés finom egyensúlyt jelent a mennyiség és az intenzitás között - és ha ezek a változók mérhetők, akkor kezelhetők.
A korcsolyázás terhelése egy volumen alapú mérőszám, amely információt adhat az edzésen és gyakorlatonként végzett munka mennyiségéről. Egy intenzitási mérőszámmal (percenkénti korcsolyaterhelés) kombinálva az edzők megérthetik a gyakorlatok kiválasztásának hatását a gyakorlatok kialakítására. Ami még ennél is fontosabb, felülvizsgálhatják a foglalkozást, hogy megbizonyosodjanak arról, hogy az a heti és havi tervezésük alapján megfelelő mennyiségű és intenzitású.
Hogy lássa technológiánkat működés közben, szervezzen ingyenes bemutatót hokiteljesítmény-szakértőnkkel, még ma.
További információ:
Adamről, a Hockey Canada-nál betöltött szerepéről és arról, hogy miért használják mindkettőt, többet is olvashat. sportolói megfigyelés és a videóelemzést a teljesítményük maximalizálására.
A Catapult további jégkorong-specifikus megoldásokat is fejleszt. Kattintson ide, és iratkozzon fel levelezőlistánkra, hogy elsőként értesüljön új megoldásainkról.
A női jégkorong forradalmasítása stratégiai meglátásokkal
A PWHL és a Catapult közötti együttműködés mérföldkőnek számít a női sportban, mivel átfogó videóelemző eszközöket vezet be minden csapatnál. A kezdeményezés célja a stratégiák finomítása és a teljesítmény fokozása, kiemelve a liga elkötelezettségét az innováció és a technológiai integráció iránt a sportban. Merüljön el a részletekben, hogyan változtatja meg ez a partnerség a női jégkorong játékát.