المرأة في الرياضة - مار ألفاريز، مديرة فريق الرجبي الإسباني للرجبي
Como ella ella se se autoproclama "المدرب الوحيد/مدرب القوة والقدرة على التحمل"، مار ألفاريز هي "المدرب الوحيد/مدرب القوة والقدرة على التحمل في عالم الرجبي". في هذا الحوار، تناقش "مدرب القوة والقدرة على التحمل" في بطولة إسبانيا للرجبي مع لاعبي الرجبي حول الصعوبات والجوانب التي تواجههم.
بدأ مار العمل في مجال التسليم عندما لم يكن لديه الكثير من التحقيقات، ولم يكن لديه الكثير من الأبحاث، ولم يكن لديه الكثير من الأبحاث باللغة الإسبانية، مما جعله يبني فلسفته الخاصة في التدريب، استنادًا إلى خبرته ودراساته. "كل الناس لديهم أسلوب تدريب خاص بهم. يجب طرح السؤال التالي: ¿cómo reaccionan sus atletas ante su enfoque?
على الرغم من أن الكثير من الآخرين، فإن حماس مار للدخول في عالم الرياضة كان سببًا في تنشيطها. مارس رياضة البالونسيستو في المدرسة، ثم رياضة الباليه لمدة ستة أعوام. في الجامعة أعاد اكتشاف عشقه لرياضة كرة القدم، بدءًا من الهوكي في لعبة الهوكي "ثم الرجبي في بقية حياتي!" ثم درس في الجامعة علوم الرياضة. على الرغم من أن أول عمل له كان أستاذة في التعليم الرياضي، إلا أنه أدرك في البداية أنه يريد العمل في مجال الرياضة الجماعية.
في البداية، كان لدى مار الكثير من الحماس لتحقيق حلمه في كرة القدم، حيث كان لديه الكثير من الإمكانيات في هذا المجال في إسبانيا، لكن اهتمامه كان منصباً على لعبة الركبي. "تمحورت تمارين الركبي الأولى لي في المقام الأول حول نظام الطاقة، ولكن في الوقت الذي بدأت فيه في التعرف على المزيد من اللعبة، بدأت في دمج أكبر قدر ممكن من المحتوى الممكن في التدريب مع التحضير البدني".
"توصلت إلى استنتاج مفاده أنه من الضروري ممارسة اللعبة لفهمها بشكل كامل".
هذا ما جعل مار تلعب في فريق نسائي بينما كانت تعمل كمدربة في فريق الرجال في الدوري الإسباني، دوري الشرف للرجبي. أصبح مار مدرباً في فريق الرجال، وساعده على الصعود إلى الدوري الوطني. لم يمضِ الكثير من الوقت قبل أن يصبح الفريق الوطني في الدوري الوطني.
"Comencé a entrenar al equipo español تحت 19 سنة، ثم تلقيت اتصالاً من المدرب الإسباني الذي طلب مني أن أشارك في تدريب الفريق الإسباني تحت 19 سنة".
والآن، مار هو قائد فريق الرجبي الإسباني الوطني للرجبي تحت 20 سنة وتحت 18 سنة والأكاديميات.
Al nombrarar los mejores momentos mejores de su carrera، على وجه الخصوص، se destacan: "el equipo español equipo español logró el segundo lugró el segundo lugar en el Campeonato de Europa y a partir del verano pasado, fue parte del equipo que logró el ranking el más alto de World Rugby في تاريخ إسبانيا للرجبي".
A medida que nos separamos de los aspectos más destacados más destacados en los desafíos que Mar ha enfrentado, está clearo que cada desafío presenta una nueva oportunidad. "في كل مرة أواجه فيها فريقًا جديدًا، أعتبره بمثابة تحدٍ جديد وإيجابي يجب أن أتغلب عليه". Mar destaca destaca que renunciar a "trabajo cómodo y estable como maestra del gobierno"، comenzar desde cero en los deportes de alto rendimiento، كان بمثابة ملح كبير في الفراغ، ya que reunió todos sus ahorros para estudiar una Maestría en Rendimiento Deportivo con el Comité Olímpico Español.
Dado que la carrera de Mar se se centra mainramente en los equipos masculinos, pero como jugadora con equipos femeninos, está en una buena posición para supervisar las difersncias entre los dos, que según ella son "recursos y visibilidad".
"Comencé comencé como entrenador de fuerza y acondicionamiento hace quince años, y el entorno está en cambio constante cambio. أنا أحب أن أفكر أنه عندما يكون الشخص موهوبًا ويعمل بجد، تظهر الفرص".
ومع ذلك فإن مار لا يرى في المستقبل إلا أنه يتطلع إلى إنهاء الدكتوراه، ولكن هذا لا يعني أنه لن ينسى دوره كمدرب.
"هدفي هو مساعدة إسبانيا على التأهل إلى كأس العالم للرجبي في 2023". كما أشارت إيلا إلى أنه في بداية مسيرتها في الرغبي "لم يكن هناك أولوية للرجبي في البداية "الإستادو الرياضي والقدرة على التحمل وتغيير أسلوب الحياة الضروريين للاعبين والمنظمين".
الآن، ومع ذلك، فإن "الاتحاد الإسباني للرجبي يدرك كل ما هو ضروري لتحسين أداء لاعبي الرغبي وإيجاد طريق للنجاح". Y Mar estará estará allí مع خبرة وشغف لا حدود لهما للمساعدة في كل خطوة.