Женщины в спорте - Мар Альварес, руководитель службы поддержки, Селекция испанского регби
Мар Альварес, как она сама себя называет "единственным тренером по силе и концентрации, не имеющим татуировок", занимает достойное место в мире регби. В этой беседе главный тренер сборной Испании по регби рассказывает о своих проблемах, важных аспектах и других темах.
Мар начал работать в сфере вознаграждения в то время, когда еще не было большого количества исследований, и тем более на испанском языке, поэтому он создал свою собственную философию тренировок, основанную на своем опыте и исследованиях. "Todos tienen un estilo de entrenamiento único. Нужно задаться вопросом: "Как реагируют наши атлеты на свою методику?
Как и многие другие, энтузиазм Мар к спорту привел к активному развитию. Он занимался балетом в школе, а затем атлетизмом в течение десяти лет. В университете он вновь открыл свою любовь к спорту, начав с хоккея с шайбой, "а затем регби на всю оставшуюся жизнь!", а затем учился в университете, изучая спортивную медицину. Несмотря на то, что его первая работа была профессором в области физического воспитания, вскоре он пришел к выводу, что хочет работать в коллективных видах спорта высокого уровня.
Поначалу Мар очень хотел заниматься футболом, так как в Испании было много возможностей для развития этого вида спорта, но вскоре его внимание переключилось на регби. "Мои первые тренировки были сосредоточены в основном на энергетической системе, но после того, как я начал больше понимать игру, я начал включать в тренировки максимальное количество содержания, которое только возможно, в физическую подготовку".
"Я пришел к выводу, что нужно сыграть в игру, чтобы понять ее до конца".
Это привело к тому, что Мар стала играть в женской команде, в то время как она работала в качестве подготовителя в мужской команде в испанской лиге регби, Почетном дивизионе. Мар стал главным тренером мужской команды и помог ей подняться в Национальную лигу. Прошло не так уж много времени, прежде чем национальная команда стала вызываться.
"Я начал тренироваться в испанском клубе U19, а затем получил приглашение от испанского тренера, который предложил мне роль в испанском клубе S&C".
В настоящее время Мар является руководителем национальной команды по регби Испании и руководит игрой мужчин и женщин в возрасте до 20 лет, U20, U18 и академий.
Называя самые яркие моменты своей карьеры, он, в частности, отмечает: "el equipo español logró el segundo lugar en el Campeonato de Europa y, partir del verano pasado, fue parte del equipo que logró el ranking más alto de World Rugby en la historia de España. rugby".
Если мы разделим аспекты, наиболее значимые для проблем, с которыми столкнулся Мар, то станет ясно, что каждая проблема представляет собой новую возможность. "Каждый раз, когда я присоединяюсь к новому персональному составу, я воспринимаю это как новую и позитивную задачу, которую нужно решить". Мар говорит, что отказ от своей "удобной и стабильной работы в качестве министра правительства" и начало работы с нуля в спорте высоких достижений были большим спасением для него, так как он собрал все свои ахорроры для получения степени магистра в области спорта в Испанском комитете олимпийских игр.
Учитывая, что карьера Мар в основном сосредоточена на мужских командах, а она играет в женских, она находится в отличной позиции для наблюдения за различиями между ними, которые, по ее словам, заключаются в "ресурсах и видимости".
"Я начал работать в качестве тренера по боевой технике и кондиционированию воздуха уже пять лет назад, но ситуация постоянно меняется. Мне нравится думать, что если у человека есть талант и он много работает, ему открываются новые возможности".
Заглядывая в будущее, Мар видит, что ему предстоит завершить обучение в докторантуре, но это не отменяет его роли тренера.
"Моя цель - помочь Испании принять участие в Копа Мундиаль по регби в 2023 году". Элла отмечает, что когда она начинала заниматься регби, "физическое состояние, сила и изменение образа жизни, необходимые для спортсменов и организаций, не были приоритетными".
А теперь, несмотря ни на что, "Испанская федерация регби осознает все, что нужно для того, чтобы улучшить результаты атлетов и направить их к успеху". И Мар всегда рядом с вами, и у него есть огромный опыт и страсть, чтобы помочь вам на каждом шагу.