ПРОЦЕСС ЗАКУПКИ ОБОРУДОВАНИЯ ДЛЯ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА

‍

Решение об инвестировании в технологическое оборудование — это серьезный шаг для любой образовательной программы. Независимо от того, получает ли школа достаточное финансирование, осуществляется ли покупка за счет пожертвований или же в процессе приобретения используется грант в области STEM, определение порядка распределения средств и обоснование целесообразности затрат на технологическое оборудование — задача не из простых. Еще сложнее бывает обосновать такую покупку для тренажерного зала, который посещает, возможно, лишь треть всего контингента учащихся.

Perch есть множество клиентов, которые прошли через аналогичный процесс покупки. Мы хотим пролить свет на процесс приобретения программ для тех, кто испытывает финансовые затруднения, чтобы облегчить тренерам и администраторам их внедрение.

В конечном итоге, мы готовы помочь вам на каждом этапе — от предоставления ресурсов и материалов до участия в переговорах с лицами, принимающими решения. Все, что вам нужно!

ЧТО ТАКОЕ VBT? VBT — это метод планирования силовых тренировок, при котором внешняя нагрузка определяется скоростью движения штанги, снаряда или тела, а не произвольным процентом от максимального веса, поднимаемого за один подход. Используя зоны скорости для развития определенных качеств, спортсмены могут с высокой точностью тренироваться, добиваясь конкретных адаптационных эффектов.

ЧТО ТАКОЕ ТЕХНОЛОГИИ ДЛЯ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА? Технологии для тренажерного зала — это, по сути, технологии, используемые в тренажерном зале для предоставления специалистам по силовой подготовке и физической подготовке объективных данных о результатах спортсменов.

‍

КАК ТЕХНОЛОГИИ VBT И WEIGHT ROOM ПОМОГАЮТ СПОРТСМЕНАМ ДОСТИГАТЬ ВЫСОКИХ РЕЗУЛЬТАТОВ

Профилактика травм: как тренировочная система « » (VBT), так и другие технологии, применяемые в тренажерном зале, позволяют учитывать уровень усталости и текущую физическую готовность спортсменов. Физическая готовность спортсменов может быстро меняться под влиянием гормонального фона, питания, стресса, сна, матчей и соревнований, личной жизни, учебной нагрузки и множества других факторов. Обеспечивая тренировки спортсменов в определенной зоне и корректируя нагрузку для поддержания этой зоны, мы гарантируем их здоровье и безопасность, независимо от ежедневных колебаний. Кроме того, таким образом мы можем отслеживать их долгосрочные успехи. Более того, это может способствовать установлению открытого диалога между тренерами и спортсменами, позволяющего докопаться до сути любых проблем, которые могут возникать за пределами тренажерного зала

Авторегуляция: этот модный термин означает просто то, что спортсмены способны регулировать нагрузку в зависимости от скоростных зон. Если у них есть заданная скоростная зона (допустим, целевой показатель — «сила-скорость», то есть 0,75–1,0 м/с), к которой они стремятся, и они постоянно поднимают вес ниже этой зоны, им нужно сбросить часть веса со штанги, чтобы оставаться в пределах этой зоны и продолжать тренироваться на этот показатель. И обратное тоже верно. С помощью устройства VBT авторегуляция становится доступной в вашем тренажерном зале. Это обеспечивает безопасность и здоровье спортсменов, а также позволяет им показывать оптимальные результаты как в тренажерном зале, так и за его пределами. А это означает больше возможностей для выступлений и успехов.

Нейромышечные адаптации: На ранних этапах тренировочной подготовки у спортсменов с меньшим стажем адаптации носят в большей степени нейромышечный характер, чем мышечный. Это означает, что они в первую очередь эффективно осваивают двигательные паттерны, а не наращивают мышечную массу. Благодаря объективной обратной связи от VBT спортсмены могут тренироваться с меньшими нагрузками и большим объемом, чтобы чаще закреплять нейромышечные паттерны, при этом постоянно контролируя уровень усталости и обеспечивая необходимый стимул для конкретных адаптаций. Суть VBT заключается в саморегуляции: для спортсменов, осваивающих двигательные паттерны при субмаксимальных нагрузках, более высокий объем тренировок приведет к более быстрой адаптации, если это делается безопасно. Это важно на любом уровне соревнований, где добавление нагрузки к дисфункциональным двигательным паттернам может подвергнуть спортсменов большему риску травм.

‍

КАК ОБОСНОВАТЬ ПОКУПКУ ОБОРУДОВАНИЯ ДЛЯ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА

‍

Безопасность студентов-спортсменов: по всем вышеупомянутым причинам (саморегуляция, мониторинг усталости, профилактика травм) технологии VBT и оборудования тренажерного зала могут способствовать обеспечению безопасности спортсменов. В тренажерном зале устройства для измерения скорости могут служить дополнительными «глазами», помогая тренерам, которые могут иметь ограниченные ресурсы и больше спортсменов, чем они могут наблюдать одновременно. А поскольку устройства для измерения скорости и другие виды технологий в тренажерном зале могут учитывать степень усталости и готовности, вероятность перетренированности спортсменов в тренажерном зале значительно снижается, что позволяет им быть готовыми к выступлению на поле, а не слишком уставшими или подверженными риску травм.

Преимущества межпредметного подхода: Один из лучших подходов, который мы наблюдали у наших партнеров-тренеров, — это вовлечение всего школьного сообщества в этот проект. Когда администрация видит, как используется оборудование в тренажерном зале, она воспринимает его как дорогостоящие устройства, предназначенные лишь для небольшой группы учащихся. Однако когда эта технология становится доступной для всего ученического коллектива, она открывает множество новых возможностей. Ознакомьтесь с примерами ниже!

‍

СОВЕТЫ И РЕКОМЕНДАЦИИ

• Вовлеките всю школу в процесс принятия решений. Когда все — от преподавателей до администрации и тренеров — поддерживают эту идею, крупная покупка становится гораздо более оправданной.‍
• По всей стране легко получить гранты в области STEM для внедрения технологий. Тренажерные залы по сути являются просто учебными классами и могут способствовать улучшению качества образования и повышению интереса к предметам STEM у всех учащихся, которые, возможно, не видят преимуществ обучения без привязки к спорту.‍
• Безопасность и благополучие — вот главная причина растущей популярности VBT. Это инструмент, способный повысить уровень здоровья и безопасности юных спортсменов, что имеет огромное значение в условиях, когда ежедневные колебания в физической форме бывают чрезвычайнозначительными‍
• Доноры помогают с приобретением крупного технологического оборудования. Perch форма для доноров, и мы всегда рады провести внутренние тренинги для доноров, чтобы помочь вам убедительно донести преимущества технологий тренировок, основанных на скорости.

ЕЩЕ СОВЕТЫ!

• Привлеките к работе кафедру статистики. Пусть студенты-статистики создают профили спортсменов на основе данных, Perch , и отслеживают их прогресс с течением времени.
• Привлеките к работе факультеты маркетинга или журналистики. Попросите студентов создать впечатляющие фотографии и видеоролики, демонстрирующие возможности данной технологии и преимущества, которые она предлагает.
• Включить кафедры анатомии и физиологии. Буквально «оживить» типы мышечных волокон и углубить понимание студентами таких понятий, как усилие, мощность и сила.
• Включить факультеты информатики и информационных технологий. Проанализировать и оценить используемые технологии и программное обеспечение, а также предложить собственные идеи инновационных решений.
• Используйте эту технологию, чтобы заинтересовать наукой, технологиями и инженерией тех учащихся и спортсменов, которые в иных обстоятельствах не проявили бы к ним интереса, — покажите им, как можно совместить STEM с их увлечениями и построить карьеру, о которой они, возможно, никогда и не задумывались.

‍