Intervista a un professionista delle alte prestazioni: Dr. David Opar

L'ultima puntata della nostra serie di interviste ai professionisti delle alte prestazioni vede Chris Barnes parlare con il dottor David Opar, docente senior presso la Scuola di Scienze dell'Esercizio dell'Università Cattolica Australiana e ricercatore del gruppo ACU per le lesioni agli hamstring.

In qualità di esperto nella ricerca sugli infortuni al tendine del ginocchio, David collabora con squadre e federazioni sportive professionistiche di tutto il mondo per fornire ai propri atleti strategie di prevenzione e trattamento basate su dati concreti.

Durante l'intervista, David e Chris hanno discusso una serie di argomenti relativi agli infortuni e alla riduzione del rischio di infortuni, tra cui:

• Il background professionale di David(00:12)
• La prevalenza degli infortuni al bicipite femorale nell'Australian Rules Football(01:36)
• In che modo le squadre della AFL stanno adottando misure per mitigare il rischio di infortuni?(02:55)
• Cosa si fa per incoraggiare gli atleti a praticare esercizi eccentrici?(04:47)
• David ha riscontrato una differenza di atteggiamento nei confronti dei suggerimenti forniti da consulenti esterni piuttosto che da scienziati sportivi interni?(07:10)
• Quali sono gli indicatori chiave della forza eccentrica?(09:46)
• Esistono diverse propensioni all'esercizio eccentrico in diverse aree del mondo?(13:22)
• Come tradurre i risultati della ricerca nei contesti specifici dei singoli atleti?(16:20)
• L'importanza dell'idea di dose minima efficace nell'esercizio eccentrico(19:00)
• Comunicare con i responsabili delle decisioni nello sport per illustrare l'impatto degli infortuni(24:10)
• Qual è il futuro della ricerca sulle lesioni al bicipite femorale?(27:40)
• L'importanza di rimanere concentrati sulle applicazioni pratiche della ricerca(30:10)

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