Interview mit einem Hochleistungstrainer: Dr. David Opar
In der neuesten Folge unserer Interviewserie mit High Performance Practitioners spricht Chris Barnes mit Dr. David Opar, Dozent an der School of Exercise Science der Australian Catholic University und Forscher in der ACU-Gruppe für Hamstring-Verletzungen.
Als Experte für die Erforschung von Kniesehnenverletzungen berät David Profiteams und Verbände auf der ganzen Welt, um ihren Athleten evidenzbasierte Präventions- und Behandlungsstrategien zu bieten.
Während des Interviews sprachen David und Chris über eine Reihe von Themen, die mit Verletzungen und der Verringerung des Verletzungsrisikos zusammenhängen, darunter:
- Davids beruflicher Hintergrund(00:12)
- Die Häufigkeit von Kniesehnenverletzungen im Australian Rules Football(01:36)
- Wie gehen die AFL-Teams vor, um das Verletzungsrisiko zu verringern?(02:55)
- Was wird unternommen, um Sportler zu exzentrischen Übungen zu ermutigen?(04:47)
- Hat David einen Unterschied in der Einstellung zu Vorschlägen gesehen, die von externen Beratern und nicht von internen Sportwissenschaftlern gemacht wurden?(07:10)
- Was sind die wichtigsten Indikatoren für exzentrische Kraft?(09:46)
- Gibt es in den verschiedenen Regionen der Welt eine unterschiedliche Bereitschaft, exzentrische Übungen zu machen?(13:22)
- Wie übersetzen wir Forschungsergebnisse in den spezifischen Kontext der einzelnen Sportler?(16:20)
- Die Bedeutung der Idee der minimalen effektiven Dosis bei exzentrischen Übungen(19:00)
- Kommunikation mit Entscheidungsträgern im Sport, um die Auswirkungen von Verletzungen zu verdeutlichen(24:10)
- Wie sieht die Zukunft der Forschung über Kniesehnenverletzungen aus?(27:40)
- Wie wichtig es ist, sich auf praktische Anwendungen für die Forschung zu konzentrieren(30:10)
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