Wywiad z praktykiem wysokiej wydajności: Dr David Opar
W najnowszej odsłonie naszej serii wywiadów z praktykami wysokiej wydajności Chris Barnes rozmawia z dr Davidem Oparem, starszym wykładowcą w Australian Catholic University's School of Exercise Science i badaczem w grupie kontuzji ścięgna podkolanowego ACU.
Jako ekspert w dziedzinie badań nad urazami ścięgna podkolanowego, David konsultuje się z profesjonalnymi drużynami sportowymi i federacjami na całym świecie, aby zapewnić oparte na dowodach strategie zapobiegania i leczenia sportowców.
Podczas wywiadu David i Chris omówili szereg tematów związanych z urazami i zmniejszeniem ryzyka ich wystąpienia, w tym:
- Doświadczenie zawodowe Davida(00:12)
- Częstość występowania urazów ścięgna podkolanowego w futbolu australijskim(01:36)
- W jaki sposób drużyny AFL podejmują kroki w celu zmniejszenia ryzyka kontuzji?(02:55)
- Co się robi, aby zachęcić sportowców do wykonywania ćwiczeń ekscentrycznych?(04:47)
- Czy David zauważył różnicę w podejściu do sugestii zewnętrznych konsultantów, a nie wewnętrznych naukowców sportowych?(07:10)
- Jakie są kluczowe wskaźniki siły ekscentrycznej?(09:46)
- Czy w różnych częściach świata istnieje różny apetyt na ekscentryczne ćwiczenia?(13:22)
- Jak przełożyć wyniki badań na konkretne konteksty poszczególnych sportowców?(16:20)
- Znaczenie idei minimalnej skutecznej dawki w ćwiczeniach ekscentrycznych(19:00)
- Komunikowanie się z decydentami w sporcie w celu zilustrowania wpływu urazów(24:10)
- Jaka jest przyszłość badań nad urazami ścięgna podkolanowego?(27:40)
- Znaczenie skupienia się na praktycznych zastosowaniach badań(30:10)
Chcesz zobaczyć więcej wywiadów z HPP? Wszystkie można znaleźć na kanale YouTube Catapult.