مات ليتل نقلة نوعية في قياس ومراقبة لاعبي التنس

عمل مات ليتل كمدرب قوة وتكييف في تنس النخبة لأكثر من 15 عاماً. وهو يقود حالياً فريق دعم أداء السير آندي موراي ويدير أنظمة المراقبة التي يستخدمها اللاعب الفائز بثلاثة ألقاب في البطولات الأربع الكبرى.

التنس على مستوى النخبة هي رياضة مرهقة ووحشية بشكل لا يصدق. وعلى الرغم من عدم وجود احتكاك جسدي، إلا أن اللعبة لا تزال تنطوي على حرب جسدية وذهنية تستمر لساعات طويلة. وقد سلطت منافسات فردي الرجال الأخيرة في بطولة ويمبلدون 2018 الضوء على هذا الأمر ودفعتني إلى تدوين أفكاري على الورق.

لا تتعلق آرائي بشكل مسابقات الغراند سلام للرجال، أو السيدات في هذا الشأن، بقدر ما تتعلق آرائي بطريقة إعداد أجسام لاعبي التنس والتعامل معها. كرياضة، أشعر أن من واجب التنس كرياضة أن تتحرك نحو طريقة أكثر مسؤولية واستنارة لتدريب رياضييها.

عندما يتعلق الأمر بمراقبة تحميل لاعبي التنس، فإن الأسئلة التي سأطرحها هي

• ما مدى اتساقنا في أخذ قياسات الأحمال؟
• ما مدى دقتنا؟
• هل نحن حقًا نقيس الحمل على الإطلاق؟

بعد المباراة الماراثونية بين إيسنر وأندرسون في نصف نهائي ويمبلدون، كانت هناك دعوات لإدخال شوط فاصل التعادل في المجموعة الخامسة في مباريات البطولات الأربع الكبرى للرجال. لن يوقف هذا الأمر استمرار المباريات لفترة طويلة من الوقت فحسب، بل سيمنع اللاعبين من الإرهاق البدني قبل مباراتهم التالية. ستكون هذه خطوة ذكية، ولكنني أشعر أنه من المهم أيضًا حماية اللاعبين في بيئة التدريب بالإضافة إلى بيئة المباريات.

من المعترف به على نطاق واسع أن رياضة التنس قد تطورت لتصبح رياضة أكثر رياضية واندفاعًا بمرور الوقت، حيث يزيد وزن غالبية لاعبي الرجال عن 85 كجم ويتحركون بسرعة تصل إلى 8 أمتار/ثانية. وبالنظر إلى أن 80% من النقاط يقل طولها عن أربع تسديدات، فإنني أؤمن بشدة أن برامج التدريب (داخل الملعب وخارجه) يجب أن تعكس هذه المتطلبات المتغيرة لأنني لست متأكداً من أنها تفعل ذلك حالياً.

في رأيي أن الإفراط في التدريب (خاصةً في التدريب داخل الملعب) هو وباء في رياضتنا، ولا أعتقد أننا بعيدون جداً عن التقاضي عندما يتعلق الأمر بممارسات التدريب. أصبحت الرياضات في جميع أنحاء العالم تدرك حقيقة أن عليها واجب العناية بنخبة رياضييها، وأعتقد أن الوقت قد حان لكي تلحق رياضة التنس بالركب.

تتطور التكنولوجيا القابلة للارتداء بمعدل سريع وقريباً لن يكون هناك الكثير مما لا نعرفه عن المتطلبات البدنية للرياضة. فشركات مثل Catapult أصبحت الآن راسخة في رياضات مثل كرة القدم والرجبي، ولكن تقنياتها لا تُستخدم على نطاق واسع في التنس. في الواقع، لم أشاهد على أعلى مستوى سوى آندي وميلوس راونيتش ولوكاس بويي يستخدمون أنظمة مراقبة الأداء. هذا لا يعني أن الآخرين لا يستخدمونها، لكنني بالتأكيد لم أرَ ذلك.

يمكن أن تخبرنا هذه الأجهزة بالحمل الخارجي الذي يتم وضعه على اللاعب من خلال المطاردة حول الملعب والقفز والركض والالتفاف والالتفاف والالتفاف. ويمكنها أيضاً أن تخبرنا بالسرعة القصوى التي ضربها اللاعب، ومدى سرعة تسارعه وتباطؤه. هذه معلومات قيمة، خاصة عندما نتطلع إلى معرفة ما يحدث بالفعل للاعبين في الملعب.

أعتقد أن كل لاعب من نخبة لاعبي التنس في أي برنامج تدريبي يجب أن يكون لديه بعض التعرض للتكنولوجيا القابلة للارتداء من أجل مراقبة وتثقيف أنفسهم حول التأثير البدني الذي يحدثه التدريب على أجسامهم. وأعتقد أنه يجب السماح بارتداء هذه الأجهزة في المنافسات، وأعتقد أنه يمكننا الاستفادة من البيانات في تعلم دروس مهمة حول المتطلبات الحقيقية لمباريات التنس.

هل أنت مهتم باكتشاف كيف يمكن لمنجنيق المنجنيق مساعدة رياضييك في العثور على ميزتهم التنافسية؟ انقر هنا للتواصل ومعرفة المزيد.

الصورة: جون فورناندر/أنسبلاش