芝加哥小熊队如何利用生物识别数据促进球员发展与健康

亚利桑那州梅萨市——詹姆斯·泰隆的小腿伤势成了一个问题。

梅根·蒙特穆罗
《芝加哥论坛报》

上赛季，泰隆花了七周时间进行小腿伤势的康复训练。等到他能够重返芝加哥小熊队的先发轮值时，已是八月底。由于小腿伤势，泰隆下半身的活动能力受到限制，但他仍希望找到一种方法来保持右肩的状态并增强力量。几个月前，在春训期间，泰隆职业生涯中首次开始使用Catapult技术。

Catapult 能够追踪各项数据，包括投掷次数和力度、躯干速度以及用力程度的输入与输出。该设备安装在一件类似运动文胸的薄背心内，可穿在运动服内或外。

对于泰隆而言，小熊队利用这项技术为他制定了一套训练负荷计划，帮助他在小腿伤势恢复期间，重点监测投球时的用力程度和强度。尽管泰隆当时只能单膝跪地投球，但他的手臂并未因此失去状态，因为他每天都能以特定的强度完成80次投球，直到小腿恢复到足以让他重返投手丘的程度。

泰隆在伤愈复出后状态极佳，在延续至季后赛的六场先发中，他以1.57的自责分率强势收官，并在两场关键的淘汰赛中登板先发，小熊队均获胜。他将重返巅峰归功于生物识别技术。

“显然，谁都不想受伤，但我确实发现保持训练量很有价值，这样我就不用再从头开始恢复状态了。实际上，我得以专注于训练内容，因为我不只是在场上慢慢找回状态。”

泰隆对《论坛报》表示。

“我向来不愿过分夸大球队在这方面的功劳，但这确实对我的职业生涯帮助极大。当然，这可能只是暂时的现象，我得保持谨慎，因为我们球队实力如此强劲，教练组也如此出色，我从中获益良多。”

在过去的三到五年间，生物识别数据和工具的发展发生了翻天覆地的变化。这些进步涉及多个领域：可穿戴设备（如Catapult、Oura戒指、Whoop手环），Edgertronic公司用于捕捉投手握球姿势的慢动作摄像机，记录投球速度和轨迹的TrackMan系统，KinaTrax公司用于测量生物力学动作的无标记动作捕捉技术，以及展示运动员如何产生和传递力量的力板。

“可穿戴设备一直是个禁忌话题，问题在于缺乏信任——我们该如何利用这些数据？”棒球运营总裁杰德·霍耶说道。“作为一支球队，我很高兴我们已经克服了这一障碍，现在使用这些设备的球员数量相当可观，我认为这将帮助球员在最佳时机达到巅峰状态。它有助于监测疲劳状况，而且我认为这能让球员们保持在赛场上。”

“最重要的是作为组织建立信任，让球员们明白，我们利用这些数据是为了让他们变得更出色、更健康，而我认为我们已经做到了这一点。”

大多数大联盟球队都拥有使用各类生物识别技术的条件，但是否愿意在该领域进行投资，以及——这或许是最关键的一点——能否理解并正确解读数据和信息所反映的内容，并懂得如何加以运用，正迅速成为各支球队之间的一大分水岭。

获得球员的支持是第一步。小熊队从2023年春训开始使用Catapult，2024年使用率大幅提升。到去年春天，大联盟训练营中30名投手里，除了两人之外，其余都佩戴了Catapult。

“你时刻都在被评判。签下合同时，你会稍微接受这种评判，因为这意味着他们是在试图帮助你；但作为一名年轻球员，这确实是个棘手的问题，”泰隆说道。 “我该不该戴Oura智能戒指并把数据分享给球队？或者如果我喝了几杯啤酒，他们会知道吗？就是这类事情。他们收集了大量信息，这固然不错，但曾几何时，就连春训的表现都不被看重。”

“我觉得这对我很有帮助。所以当年轻球员问我，‘我该不该提供我的数据？’我会说，‘如果你觉得这能帮到你，那就提供吧。’”

玩家希望了解多少内容并将其融入日常生活中，程度各不相同。

有些人，比如左投手今永翔太和右投手凯德·霍顿，喜欢利用这些数据来辅助判断自己的身体状态。今永翔太在日本投球时虽然没有使用Catapult，但拥有其他类似的生物力学监测工具。今永翔太和小熊队在休赛期为帮助他恢复到腿筋受伤前的状态所采取的措施之一，就是在投手丘上使用力板来测量他的下肢力量。

投球教练汤米·霍托维多年来一直对生物力学深感兴趣，这种兴趣可以追溯到他还是职业投手的时候。 2008年，他在接受汤米·约翰手术后复出时，球速有所下降，这促使霍托维花费数小时观看比赛录像，试图找出问题所在。他降低了投球手的位置，结果球速有所提升。当时他并不清楚原因，但正是身体的自然生物力学机制，通过降低投球手的位置，帮助他产生了更大的地面推力和旋转速度。

这些技术进步如今能够提供更多的实时反馈，且无需在声学实验室中进行数据采集。

“生物力学稍微难一些，因为它确实更具科学性，”霍托维对《论坛报》说道。“这需要对人体运动的生物力学原理有一定程度的理解，包括人体的自然构造、球员之间的差异，以及如何找到方法来影响或改变这些运动模式。我们从小就被教导，数据不会说谎，数据要么证实你的想法，要么推翻它。”

“我觉得数据最有趣的地方在于，它帮助我们理解：哪些方法和线索过去可能有效，而哪些我们现在知道已经不再适用。”

特别是在投球方面，Catapult 已助力健康与恢复领域实现革命性变革。

霍托维回忆道，两年前贾斯汀·斯蒂尔因腿筋受伤，最终在赛季初缺阵了五周，当时小熊队能够根据“Catapult”系统生成的数据制定一套投球计划，该计划最能模拟斯蒂尔的投球动作。 由于斯蒂尔在75英尺距离投球时腿筋并无不适，小熊队便通过“上下一组”的训练模式来模拟先发投球，以此应对高强度的接球训练日。这使斯蒂尔得以完成维持手臂力量所需的训练量。

“我在小联盟时期很幸运能遇到一些优秀的教练，但其中很多人还是会说，‘我看到了这一点，所以我们要这样做’——你只能相信他们，有时他们是对的，但有时他们也大错特错，”霍托维说道。 “如今，这种信任很大程度上源于数据本身。数据是无争的。比如，你可以说自己感觉到了什么，但事实就是你做了什么。所以我认为球员们已经到了通晓技术的地步。”

Catapult 破除的最大误区之一是，球员应该保持固定的日常训练安排。然而，生物指标数据显示，中等强度的训练日对球员来说是最糟糕的，因为这种训练既无法激发能带来进步的训练强度，身体也无法完全恢复。

以泰隆为例，他上赛季发现自己在两次先发之间的间歇期，投球强度往往处于中等水平。今年他正在调整这一做法，泰隆承认，鉴于过去九年他已将训练流程打磨得炉火纯青，这种调整可能会让他感到颇具挑战。小熊队鼓励泰隆在牛棚训练日全力提升训练强度，但次日则几乎不投球，而是专注于活动筋骨和保持运动状态。

霍顿认为生物力学领域非常引人入胜。刚进入职业棒球界时，他总是拼命地进行传接球训练，因为霍顿以为这就是球员该做的事。直到去年，他才真正开始每天使用Catapult系统。霍顿发现，只要在先发登板后坚持进行轻量投球训练，同时在两次先发之间的高强度训练日加大训练力度，他的恢复状况就会有明显改善。

“很长一段时间以来，棒球运动一直强调必须有固定的日常安排，每天都做同样的事情，”

霍托维说。

“马拉松选手不会每天都跑马拉松来训练，短跑选手也不会每天都跑短跑来备战奥运会。你必须学会调节训练负荷，让身体得到充分的休息，同时也要持续发挥出最大潜力。”

尽管生物识别技术的进步最初始于投手方面，但击球手也能从中获得切实的好处。小熊队是首批引进KinaTrax系统的美国职棒大联盟球队之一，因此他们的研发团队一直处于数据处理和甄别关键信息的前沿。 大多数大联盟球队都在主场球场安装了KinaTrax系统，这使得小熊队在客场作战时也能调取相关数据。小熊队旗下所有小联盟附属球队的球场也都配备了KinaTrax系统。

“过去几年里，我们为所有球员制定了这套评估方案，每个人的各项指标都各不相同，”击球教练达斯汀·凯利告诉《论坛报》。“这并不意味着某项指标与另一名球员略有不同就是坏事，但至少我们有了一个参考标准：当他们处于最佳状态时，某些指标和角度会呈现出什么样的样子。 我可以回溯查看2019年甚至2018年的数据，对比当时球员们自认为挥棒状态最佳时的表现，再与如今的状态进行对照，从而发现一些细微的差异。”

在长达八个月的赛季中，击球手们自然会开始调整自己的动作，却未必意识到这些变化究竟是击球时机、细微的动作调整，还是挥棒或站位的全面机械性改变。凯利及其助理击球教练约翰·马利和胡安·卡布雷哈可以通过KinaTrax等技术手段，更好地监测这些调整。

目标是抢在击球手陷入困境之前采取行动。

“我们只是想尽早捕捉到这些动作的停顿，并向他们展示一些信息，以此激发他们的思考，让他们觉得‘对，我确实有这种感觉，而且看起来确实是那样’，”凯利说道。 “我们可以观察到所有的起杆角度，可以看到所有的关节动作，而很多动作看起来就像简笔画一样。我只需将这些简笔画对标起来，就能在挥杆开始前就发现动作哪里出了问题。”

伊恩·哈普即将迎来在小熊队的第10个赛季，他亲眼见证了球队在生物力学领域的演变。他认为KinaTrax是整个赛季中一个有用的参考指标，能确保他的左右挥棒动作都不至于严重失衡。这位左右开弓的击球手仍然认为，相信自己的眼睛和感觉，并将二者融会贯通，是非常有价值的。

Catapult 帮助我们更好地理解，对于哈普这样的日常球员来说，何时进行力量训练最为理想，以及何时应该安排一天主要让双脚得到休息。

“这些因素综合起来构成了整体画面，所以我主要关注的是站在击球区另一侧时如何发挥优势。此外，我们对外野手的总活动量也有了更深入的了解，包括站立的时间长短以及覆盖的总距离，”哈普解释道。 “特别是在这个时节——春季训练期间——我们需要理解，在没有正式比赛的情况下，如何在保持站立时间的同时，进行更高强度和速度的训练。”

尼科·霍纳（Nico Hoerner）10年前在斯坦福大学首次接触到Catapult系统，当时该校的多支运动队都在使用它。 霍纳不希望在踏入击球区时去思考挥棒的机械动作细节，比如步幅长度或与本垒板的距离——即便是在击球笼里进行训练时也是如此。但在小熊队教练组中，有他信任的人能在这些肉眼难以察觉的细节发生变化时及时提醒他，这对他在长达162场的赛季中保持稳定发挥起到了至关重要的作用。

“试图在每个方面都做到完美，往往会导致过度思考和行动瘫痪，”霍纳对《论坛报》说道。“正因如此，教练团队才显得尤为重要——无论是营养师、体能教练还是击球教练，这些人能够从海量信息中筛选出对你真正重要的关键点。”

“这些工具的价值往往取决于你如何运用它们。……要成为一名大联盟球员，并没有什么完美的训练方法。”

尽管可穿戴技术能为球员提供帮助，但有些球员在向球队提供自己的生物识别数据时仍持谨慎态度。老将游击手丹斯比·斯旺森从未穿过Catapult背心，他是小熊队中为数不多的几位不穿这种背心的球员之一，而且他也不打算将来使用它。斯旺森以无论感觉如何都能每天上场参赛为荣。他对生物识别信息可能被如何使用感到担忧。

“我绝不想给球队任何理由说我的工作量太大、不该上场。我是否疲惫根本不该成为问题，这无关紧要，这就是生活，”斯旺森对《论坛报》说道。“我从来就不太相信别人掌握我的个人健康数据。我的一切决定都基于自己的感觉和自主判断。 当我根据自己认为需要做的事情去行动时，我会更有底气，而不是听从某种东西可能或不可能给我的指示。”

“但这显然对某些人也很管用。有些人能够密切关注自己所做的每一件事，并思考如何更好地为他们提供帮助，以便他们能继续比赛。……这很有意思，我成长的那段时期，如果有人向你索要什么，原则上是不给的。”

多名球员向《论坛报》表示，如果他们身处其他球队，可能会对球队使用生物识别信息的方式感到更加不安，从而不太愿意使用可穿戴设备。信任是其中的关键因素，而小熊队似乎已经为球员们营造了一种安心的环境，使他们愿意选择分享生物识别数据。

“我已经在设法利用这一点来为自己谋利，再加上小熊队也想利用这一点为我创造优势，这真是绝佳的组合，”泰隆说道。“不过我确实觉得，如果是在过去，比如当我还在为争取进入大名单而奋斗的时候，我的看法可能就会有所不同。”   

各支队伍始终在寻求新的优势，那么生物识别技术的下一个发展方向会是什么呢？

霍托维和凯利都认为，棒球界尚未充分挖掘眼动追踪和大脑处理技术，这将成为该领域的下一个前沿。

“这真的很难做到，很难在比赛中实现，比如，我们到底该如何弄清楚这些球员的眼睛和大脑在做什么，以及他们是如何处理投球数据和位置信息的？”凯利说道。“要获取这些信息真的很难。”

鉴于球员们对自身生理生物特征数据的积极接受，霍耶尔预见这一领域在未来几年将取得巨大飞跃。

“因为现在大家已经认可了这一点，人们想要自己的数据，这是他们主动寻求的，”霍耶尔说。“冬天和潜在经纪人开Zoom会议时就能看出来，球员们都迫不及待地想讨论你能如何帮助他们。这确实是过去五年间发生的一大转变。”

球员职业生涯中最大的挑战之一，就是与年龄增长作斗争。如果能更好地了解自身的生物指标，并学会如何进行更合理的调整以保持健康和竞技状态，就有可能延长职业生涯，这对任何能够利用这一点来延长球员职业生涯的球队来说，都可能成为另一项优势。

“像我这个年纪的人，如果不监控自己的训练负荷、强度以及力量房里的力板数据，就会被甩在后面，”34岁的泰隆说道，“如果我的投球时速只有86英里，我根本找不到工作，毕竟我以前在棒球卡上的数据还不错。”

“你必须每天坚持努力，而且我认为所有技术都能起到帮助作用，哪怕是微不足道的小事。”

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