Toronto FC monitorando atletas remotamente durante o COVID-19 (parte três)
Leia a primeira parte aqui, e parte dois aqui.
Tom Williams, chefe de força e condicionamento do Toronto FC, é um praticante experiente, tendo passado muitos anos no Sheffield United e no Leicester City antes de sua passagem pelo Toronto. Seu tempo com essas equipes não apenas o ensinou muito sobre os fundamentos de força e condicionamento, mas também o impacto que outros aspectos do desempenho têm sobre os jogadores de futebol de elite.
Bem-estar psicológico
Dadas as circunstâncias, o Toronto FC enfrentou muitos desafios. Isso vai além da dificuldade de monitorar as cargas de trabalho dos jogadores remotamente para abranger a luta para garantir que o bem-estar psicológico dos jogadores não seja afetado negativamente.
Os jogadores do time ficam presos dentro de casa a maior parte do dia, apenas se exercitando ao ar livre uma vez ao dia. “Uma das coisas mais difíceis de fazer nessa situação é manter a diversão e garantir que as melhores partes de nossa cultura não sejam perdidas”, explica Tom.
Para mitigar os impactos negativos da situação e o isolamento dos jogadores, Tom organizou duas sessões de videoconferência em grupo por semana para garantir que todos se reúnam para alguma interação social.
“É claramente tão importante e algo que tomamos como certo agora que estamos na situação atual. É muito fácil ser pego no lado físico, garantindo que os jogadores fiquem em forma e fazendo trabalho de força. Mas então você tem que perceber que somos todos seres sociais. A interação com os outros, especialmente entre o grupo, é muito importante.”
Além dessas sessões em grupo, Tom adicionou atividades de desenvolvimento cognitivo aos planos de treinamento dos jogadores para estimulá-los além de seus treinos típicos.
“Queremos que os jogadores continuem atuando como profissionais e continuem seu desenvolvimento por meio de outras atividades disponíveis em suas casas. Temos conversado sobre simulações técnicas, lances de bola parada, formações e tomada de decisões táticas. Isso ajudou a envolver os jogadores psicologicamente e complementou seus treinos físicos.”
Preparando-se para voltar a jogar
Caso seja possível sob futuras restrições do COVID-19, Tom espera “eventualmente fazer com que os jogadores trabalhem o mais próximo possível de uma semana de treinamento típica”.
Quando ou se a temporada recomeçar este ano, o Toronto FC provavelmente enfrentará um cronograma de jogos muito congestionado. Para tentar evitar os riscos associados a jogos congestionados, como lesões, Tom está procurando fazer adaptações para o próximo plano de três semanas.
“Se a temporada continuar, entendemos que teremos uma lista de jogos realmente congestionada. Portanto, queremos levar os jogadores a um ponto em que não corram riscos ou estejam mais bem preparados para isso. Dadas as circunstâncias, será difícil replicar as condições físicas de uma semana de dois jogos, mas se conseguirmos que eles se acostumem a trabalhar, por exemplo, em um sábado e quarta-feira, isso nos ajudará de alguma forma”.
Competição integrada
A competição entre jogadores não consta do atual plano de treinamento de três semanas, pois Tom é empático com a dificuldade da situação enfrentada por seus jogadores.
“Estou muito atento para não sobrecarregar os jogadores. Não queremos lançar cargas de conteúdo por meio de planos de treinamento para os jogadores e causar mais irritação nas circunstâncias difíceis. Geralmente, é uma situação frustrante para todos nós, então estamos tentando ser sensíveis a isso.”
Com isso dito e em algumas semanas, Tom espera integrar aspectos da competição para ajudar a facilitar o envolvimento dos jogadores em planos de treinamento futuros. “Gosto da ideia de integrar a competição ao que fazemos e corridas competitivas, ciclos e jogos de bola provavelmente aparecerão no próximo bloco de três semanas”, diz Tom.
Embora esta não tenha sido uma situação fácil para Tom, seus jogadores e outros no Toronto FC, ele usou de visão para ver quais desafios o COVID-19 apresenta, empatia para entender a dificuldade das circunstâncias dos jogadores e planos estabelecidos que permitem para melhor reagir à situação em constante mudança.
Com o passar das semanas, esperamos ver como Tom e o Toronto FC continuarão a abordar a situação atual de maneira tão positiva, como a integração de aspectos da competição ajudará a manter o envolvimento dos jogadores nos treinos e como eles continuarão a gerenciar o desempenho dos jogadores. bem-estar psicológico durante o momento difícil que muitos de nós enfrentamos.