Toronto FC überwacht Sportler während COVID-19 aus der Ferne (Teil drei)
Lesen Sie Teil eins Hier, und Teil zwei Hier.
Tom Williams, Leiter Kraft und Kondition beim Toronto FC, ist ein erfahrener Praktiker, der vor seiner Anstellung in Toronto viele Jahre bei Sheffield United und Leicester City verbracht hat. Durch seine Zeit bei diesen Mannschaften hat er nicht nur viel über die Grundlagen von Kraft und Kondition gelernt, sondern auch über die Auswirkungen anderer Leistungsaspekte auf Spitzenfußballspieler.
Geistiges Wohlergehen
Angesichts der Umstände stand Toronto FC vor vielen Herausforderungen. Diese gehen über die Schwierigkeit hinaus, die Arbeitsbelastung der Spieler aus der Ferne zu überwachen, und umfassen auch den Kampf, sicherzustellen, dass das psychische Wohlbefinden der Spieler nicht negativ beeinflusst wird.
Die Spieler der Mannschaft sitzen den größten Teil des Tages drinnen fest und trainieren nur einmal am Tag im Freien. „In dieser Situation ist es am schwierigsten, den Spaß aufrechtzuerhalten und sicherzustellen, dass die besten Teile unserer Kultur nicht verloren gehen“, erklärt Tom.
Um die negativen Auswirkungen der Situation und die Isolation der Spieler abzumildern, hat Tom pro Woche zwei Videokonferenzsitzungen für die gesamte Gruppe eingerichtet, um sicherzustellen, dass alle zu sozialer Interaktion zusammenkommen.
„Es ist eindeutig sehr wichtig und etwas, das wir in der aktuellen Situation als selbstverständlich angesehen haben. Es ist so einfach, sich körperlich zu engagieren, indem man dafür sorgt, dass die Spieler fit bleiben und Krafttraining machen. Aber dann muss man erkennen, dass wir alle soziale Wesen sind. Die Interaktion mit anderen, insbesondere innerhalb der Gruppe, ist so wichtig.“
Zusätzlich zu diesen Gruppensitzungen hat Tom Aktivitäten zur kognitiven Entwicklung in die Trainingspläne der Spieler aufgenommen, um die Spieler über ihr typisches Training hinaus zu stimulieren.
„Wir möchten, dass sich die Spieler weiterhin wie Profis verhalten und ihre Entwicklung durch andere Aktivitäten in ihren Häusern fortsetzen. Wir haben über technische Simulationen, Standardsituationen, Formationen und taktische Entscheidungen gesprochen. Dies hat dazu beigetragen, die Spieler psychologisch zu motivieren und ihr körperliches Training zu ergänzen.“
Vorbereitung auf eine Rückkehr zum Spiel
Sollte es unter künftigen COVID-19-Beschränkungen möglich sein, hofft Tom, „die Spieler irgendwann dazu zu bringen, so gut zu trainieren, wie sie es in einer typischen Trainingswoche getan haben.“
Wenn die Saison in diesem Jahr wieder beginnt, wird der Toronto FC wahrscheinlich mit einem stark überfüllten Spielplan konfrontiert sein. Um die mit überlasteten Terminen verbundenen Risiken, wie etwa Verletzungen, zu vermeiden, möchte Tom Anpassungen am nächsten Dreiwochenplan vornehmen.
„Sollte die Saison weitergehen, sind wir uns darüber im Klaren, dass wir einen sehr vollen Spielplan haben werden. Wir wollen die Spieler also an einen Punkt bringen, an dem sie nicht gefährdet sind oder bestmöglich darauf vorbereitet sind. Unter den gegebenen Umständen wird es schwierig sein, die physischen Bedingungen einer Woche mit zwei Spielen zu reproduzieren, aber wenn wir ihre Denkweise daran gewöhnen können, beispielsweise an einem Samstag und Mittwoch zu arbeiten, wird uns das in gewisser Weise helfen.“
Wettbewerb integrieren
Der Wettbewerb zwischen Spielern ist im aktuellen dreiwöchigen Trainingsplan nicht vorgesehen, da Tom Verständnis für die schwierige Situation seiner Spieler hat.
„Ich achte sehr darauf, die Spieler nicht zu überlasten. Wir wollen den Spielern keine Unmengen an Inhalten durch Trainingspläne zuwerfen und unter den schwierigen Umständen für weitere Irritationen sorgen. Im Allgemeinen ist es für uns alle eine frustrierende Situation, deshalb versuchen wir, darauf zu reagieren.“
Vor diesem Hintergrund hofft Tom, in ein paar Wochen Aspekte des Wettbewerbs integrieren zu können, um die Einbindung der Spieler in zukünftige Trainingspläne zu erleichtern. „Mir gefällt die Idee, Wettkämpfe in unsere Arbeit zu integrieren, und im nächsten dreiwöchigen Block werden Wettkampfläufe, Radläufe und Ballspiele höchstwahrscheinlich eine Rolle spielen“, sagt Tom.
Obwohl dies für Tom, seine Spieler und andere beim Toronto FC keine einfache Situation war, hat er vorausschauend erkannt, welche Herausforderungen COVID-19 mit sich bringt, Empathie, um die schwierigen Umstände der Spieler zu verstehen, und Pläne entwickelt, die dies ermöglichen dass er optimal auf die sich ständig ändernde Situation reagieren kann.
In den folgenden Wochen freuen wir uns darauf zu sehen, wie Tom und Toronto FC weiterhin so positiv an die aktuelle Situation herangehen, wie die Integration von Wettbewerbsaspekten dazu beitragen wird, das Engagement der Spieler im Training aufrechtzuerhalten und wie sie weiterhin mit den Spielern umgehen werden. psychisches Wohlbefinden in der schwierigen Zeit, mit der viele von uns konfrontiert sind.