Le Toronto FC surveille les athlètes à distance pendant la COVID-19 (troisième partie)
Lire la première partie ici, et deuxième partie ici.
Tom Williams, responsable de la force et du conditionnement du Toronto FC, est un praticien expérimenté ayant passé de nombreuses années à Sheffield United et à Leicester City avant son mandat à Toronto. Son temps avec ces équipes lui a non seulement beaucoup appris sur les principes fondamentaux de la force et du conditionnement, mais aussi sur l'impact d'autres aspects de la performance sur les joueurs de football d'élite.
Bien-être psychologique
Compte tenu des circonstances, le Toronto FC a dû faire face à de nombreux défis. Celles-ci vont au-delà de la difficulté de surveiller à distance la charge de travail des joueurs pour englober la lutte pour s'assurer que le bien-être psychologique des joueurs n'est pas affecté négativement.
Les joueurs de l'équipe sont coincés à l'intérieur pendant la majeure partie de la journée, ne faisant de l'exercice à l'extérieur qu'une fois par jour. "L'une des choses les plus difficiles à faire dans cette situation est de continuer à s'amuser et de s'assurer que les meilleures parties de notre culture ne sont pas perdues", explique Tom.
Afin d'atténuer les impacts négatifs de la situation et l'isolement des joueurs, Tom a mis en place deux sessions de vidéoconférence en groupe complet par semaine pour s'assurer que tout le monde se réunit pour une interaction sociale.
"C'est clairement si important et quelque chose que nous tenons pour acquis maintenant que nous sommes dans la situation actuelle. Il est si facile de se laisser prendre sur le plan physique, en veillant à ce que les joueurs restent en forme et fassent un travail de force. Mais alors vous devez réaliser que nous sommes tous des êtres sociaux. L'interaction avec les autres, en particulier au sein du groupe, est si importante.
En plus de ces séances de groupe, Tom a ajouté des activités de développement cognitif dans les plans d'entraînement des joueurs pour stimuler les joueurs au-delà de leurs entraînements habituels.
«Nous voulons que les joueurs agissent toujours comme des professionnels et poursuivent leur développement à travers d'autres activités disponibles chez eux. Nous avons parlé de simulations techniques, de coups de pied arrêtés, de formations et de prises de décisions tactiques. Cela a aidé à engager psychologiquement les joueurs et a complété leurs entraînements physiques.
Préparer un retour au jeu
Si cela était possible dans le cadre des futures restrictions COVID-19, Tom espère "éventuellement amener les joueurs à s'entraîner au plus près de ce qu'ils ont fait au cours d'une semaine d'entraînement typique".
Quand ou si la saison reprend cette année, le Toronto FC sera probablement confronté à un calendrier de matches très encombré. Pour essayer d'éviter les risques associés aux appareils encombrés, tels que les blessures, Tom cherche à faire des adaptations au prochain plan de trois semaines.
"Si la saison devait continuer, nous comprenons que nous aurons une liste de rencontres très encombrée. Nous voulons donc amener les joueurs à un point où ils ne sont pas à risque ou où ils sont mieux préparés à cela. Compte tenu des circonstances, il sera difficile de reproduire les conditions physiques d'une semaine à double match, mais si nous pouvons habituer leur état d'esprit à travailler, par exemple, un samedi et un mercredi, cela nous aidera en quelque sorte.
Intégrer la concurrence
La compétition entre joueurs ne figure pas dans le plan d'entraînement actuel de trois semaines car Tom est sensible à la difficulté de la situation à laquelle sont confrontés ses joueurs.
« Je fais très attention à ne pas surcharger les joueurs. Nous ne voulons pas jeter beaucoup de contenu sur les plans d'entraînement des joueurs et provoquer une irritation supplémentaire dans des circonstances difficiles. En général, c'est une situation frustrante pour nous tous, alors nous essayons d'être sensibles à cela.
Cela dit et dans quelques semaines, Tom espère intégrer les aspects de la compétition pour aider à faciliter l'engagement des joueurs dans les futurs plans d'entraînement. "J'aime l'idée d'intégrer la compétition dans ce que nous faisons et les courses, les cycles et les jeux de ballon compétitifs figureront très probablement dans le prochain bloc de trois semaines", déclare Tom.
Bien que cela n'ait pas été une situation facile pour Tom, ses joueurs et d'autres au Toronto FC, il a utilisé la prévoyance pour voir les défis que présente COVID-19, l'empathie pour comprendre la difficulté de la situation des joueurs et des plans établis qui permettent à lui de réagir au mieux à l'évolution constante de la situation.
Au fil des semaines, nous avons hâte de voir comment Tom et le Toronto FC continuent d'aborder la situation actuelle de manière aussi positive, comment l'intégration des aspects de la compétition aidera à maintenir l'engagement des joueurs dans les entraînements et comment ils continueront à gérer les joueurs. bien-être psychologique pendant la période difficile à laquelle beaucoup d'entre nous sont confrontés.