Toronto FC monitorea a los atletas de forma remota durante el COVID-19 (tercera parte)
leer la primera parte aquíy la segunda parte aquí.
Tom Williams, Jefe de Fuerza y Acondicionamiento de Toronto FC, es un practicante experimentado que pasó muchos años en Sheffield United y Leicester City antes de su mandato en Toronto. Su tiempo con estos equipos no solo le ha enseñado mucho sobre los fundamentos de la fuerza y el acondicionamiento, sino también sobre el impacto que tienen otros aspectos del rendimiento en los jugadores de fútbol de élite.
Bienestar psicológico
Dadas las circunstancias, Toronto FC ha enfrentado muchos desafíos. Estos se extienden más allá de la dificultad de monitorear las cargas de trabajo de los jugadores de forma remota para abarcar la lucha de garantizar que el bienestar psicológico de los jugadores no se vea afectado negativamente.
Los jugadores del equipo están encerrados la mayor parte del día y solo hacen ejercicio al aire libre una vez al día. “Una de las cosas más difíciles de hacer en esta situación es mantener la diversión y garantizar que las mejores partes de nuestra cultura no se pierdan”, explica Tom.
Para mitigar los impactos negativos de la situación y el aislamiento de los jugadores, Tom ha organizado dos sesiones de videoconferencia de grupo completo por semana para garantizar que todos se reúnan para alguna interacción social.
“Es claramente muy importante y algo que hemos dado por sentado ahora que estamos en la situación actual. Es muy fácil quedar atrapado en el aspecto físico, asegurando que los jugadores se mantengan en forma y haciendo trabajo de fuerza. Pero luego tienes que darte cuenta de que todos somos seres sociales. La interacción con los demás, especialmente entre el grupo, es muy importante”.
Además de estas sesiones grupales, Tom agregó actividades de desarrollo cognitivo en los planes de entrenamiento de los jugadores para estimularlos más allá de sus entrenamientos típicos.
“Queremos que los jugadores sigan actuando como profesionales y continúen su desarrollo a través de otras actividades disponibles en sus hogares. Hemos estado hablando de simulaciones técnicas, jugadas a balón parado, formaciones y toma de decisiones tácticas. Esto ha ayudado a involucrar psicológicamente a los jugadores y ha complementado sus entrenamientos físicos”.
Preparándose para volver a jugar
Si fuera posible bajo futuras restricciones de COVID-19, Tom espera "eventualmente hacer que los jugadores entrenen lo más cerca posible de cómo lo hicieron en una semana de entrenamiento típica".
Cuando la temporada comience de nuevo este año, o si la temporada comienza, es probable que el Toronto FC enfrente un calendario de partidos muy congestionado. Para tratar de evitar los riesgos asociados con los partidos congestionados, como las lesiones, Tom busca hacer adaptaciones al plan de las próximas tres semanas.
“Si la temporada continúa, entendemos que tendremos un calendario muy congestionado. Así que queremos que los jugadores lleguen a un punto en el que no estén en riesgo o estén mejor preparados para esto. Dadas las circunstancias, será difícil replicar las condiciones físicas de una semana de dos juegos, pero si podemos acostumbrar su mentalidad a trabajar, por ejemplo, un sábado y un miércoles, eso nos ayudará de alguna manera”.
Integrando la competencia
La competencia entre jugadores no figura en el plan de entrenamiento actual de tres semanas ya que Tom es empático con la dificultad de la situación que enfrentan sus jugadores.
“Soy muy consciente de no sobrecargar a los jugadores. No queremos lanzar un montón de contenido a través de los planes de entrenamiento de los jugadores y causar más irritación en las difíciles circunstancias. En general, es una situación frustrante para todos nosotros, por lo que estamos tratando de ser sensibles a eso”.
Dicho esto, en unas pocas semanas, Tom espera integrar aspectos de la competencia para ayudar a facilitar la participación de los jugadores en los planes de entrenamiento futuros. “Me gusta la idea de integrar la competencia en lo que hacemos y es muy probable que las carreras, los ciclos y los juegos de pelota competitivos se presenten en el próximo bloque de tres semanas”, dice Tom.
Aunque esta no ha sido una situación fácil para Tom, sus jugadores y otros en Toronto FC, ha utilizado la previsión para ver qué desafíos presenta COVID-19, la empatía para comprender la dificultad de las circunstancias de los jugadores y ha establecido planes que permiten él para reaccionar mejor a la situación siempre cambiante.
A medida que transcurran las semanas, esperamos ver cómo Tom y Toronto FC continúan abordando la situación actual de una manera tan positiva, cómo la integración de los aspectos de la competencia ayudará a mantener la participación de los jugadores en los entrenamientos y cómo continuarán gestionando la experiencia de los jugadores. bienestar psicológico durante el momento difícil que muchos de nosotros enfrentamos.