Basi teoriche e applicazione pratica delle tecnologie di tracciamento degli atleti: Aaron Coutts

Lo scorso anno Catapult ha ospitato un simposio sulle prestazioni alla conferenza ECSS di Essen, incentrato sull'applicazione dei dati di tracciamento degli atleti negli sport d'élite.

Una delle presentazioni è stata tenuta da Aaron Coutts, professore di scienze dello sport e dell'esercizio presso la University of Technology Sydney. Specialista nello sviluppo di metodi basati sull'evidenza per migliorare le prestazioni e la salute degli atleti, Aaron fornisce consulenza scientifica a numerose organizzazioni sportive d'élite.

Intitolata " Basi teoriche e applicazione pratica delle tecnologie di tracciamento degli atleti", la presentazione di Aaron ha analizzato le prove alla base degli approcci alla periodizzazione dell'allenamento e il modo in cui vengono tradotte in applicazioni efficaci.

Tra gli argomenti di cui Aaron ha parlato vi sono:

Sovraccarico di allenamento e adattamento(01:15)

Modellare le risposte dell'allenamento(02:24)

Fattori che influenzano le prestazioni negli sport di squadra(03:06)

L'influenza del carico di allenamento(04:05)

Applicazione della teoria dell'allenamento e delle strategie di periodizzazione nello sport d'élite(07:00)

Controllo del carico di allenamento nella pratica(08:14)

Messaggi da portare a casa (09:56)

Potete trovare altre presentazioni di professionisti d'élite dai nostri eventi sul canale YouTube di Catapult.