الأساس النظري والتطبيق العملي لتقنيات تتبع الرياضيين: آرون كوتس

استضافت شركة Catapult ندوة عن الأداء في مؤتمر ECSS في إيسن العام الماضي ركزت على تطبيق بيانات تتبع الرياضيين في رياضات النخبة.

قدم أحد العروض التقديمية آرون كوتس، وهو أستاذ في علوم الرياضة والتمارين الرياضية في جامعة سيدني للتكنولوجيا. وهو متخصص في تطوير الأساليب القائمة على الأدلة لتحسين أداء الرياضيين وصحتهم، ويقدم آرون إرشادات علمية لعدد من المنظمات الرياضية النخبوية.

تحت عنوان الأساس النظري والتطبيق العملي لتقنيات تتبع الرياضيين، تناول العرض التقديمي الذي قدمه آرون الأدلة التي تدعم مناهج التدريب الدوري وطريقة ترجمتها إلى تطبيقات فعالة.

تضمنت الموضوعات التي تحدث عنها آرون ما يلي:

التدريب الزائد والتكيف(01:15)

نمذجة استجابات التدريب(02:24)

العوامل المؤثرة على الأداء في الرياضات الجماعية(03:06)

تأثير الحمل التدريبي(04:05)

تطبيق نظرية التدريب واستراتيجيات الفترة الزمنية في رياضة النخبة(07:00 دقيقة)

التحكم في حمل التدريب في الممارسة العملية(08:14)

رسائل إلى المنزل(09:56)

يمكنك الاطلاع على المزيد من العروض التقديمية لنخبة من الممارسين من فعالياتنا على قناة Catapult على YouTube.