Влияние перегруженного графика на нагрузку, восстановление и травмы профессиональных футболистов. Предыстория и решения
В то время как команды и лиги готовятся беспрецедентным образом вернуться к соревнованиям в условиях глобального кризиса в области здравоохранения, внимание специалистов по производительности во всем мире в основном направлено на способность снизить риск травм, если соревнования возобновятся с графиком, характеризующимся повышенной перегрузкой.
Ученый по катапультному спорту Киран Хоул, который ранее работал с командой Western Sydney Wanderers в австралийской А-лиге, является соавтором нескольких исследовательских работ и недавно записал вебинар, в котором определяется, что такое перегруженные графики, приводится краткое изложение соответствующей литературы, делится некоторыми личными выводы и углубляется в тематическое исследование, богатое данными.
Ключевые сообщения вебинара включают в себя:
- Исследования перегруженных графиков дают неоднозначные результаты в отношении производительности, восстановления и травм.
- Влияние перегруженных графиков зависит от уникальных особенностей отдельных команд – т.е. размера состава, его состава, игрового опыта, тренерского/тактического стиля.
- Не существует схемы идеального управления нагрузкой в эти периоды.
- Требуется ли изменение системы маркировки/мониторинга?
- Сосредоточьтесь на восстановлении и контролируйте контролируемое.