Sacramento State Football: Melhorar o desempenho com a tecnologia Catapult
Tendo sido coroado campeão da Big Sky Conference em 2019 e 2021, o programa de futebol americano Sacramento State Hornets adotou recentemente as soluções da Catapult para obter uma vantagem ainda maior sobre a concorrência.
O programa de futebol da Divisão I da NCAA e a Catapult trabalham em estreita colaboração há já algum tempo, com todos os atletas de futebol a usarem dispositivos GPS Vetor durante os treinos e os jogos.
Os Hornets utilizaram a tecnologia Catapult para melhorar o desempenho de forma objetiva, apoiar a tomada de decisões dos treinadores e manter a segurança dos estudantes-atletas. A liderar a adoção e a utilização da tecnologia vestível está o diretor adjunto de atletismo da equipa para o desempenho desportivo, Ryan Deatrick.
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Ganhar vantagem competitiva no futebol universitário - A jornada de sucesso do Sacramento State Hornets
Sac State: Principais indicadores de desempenho
Para coletivamente melhorar o desempenho de forma objetiva, apoiar a tomada de decisões dos treinadores e manter a segurança dos estudantes-atletas, Deatrick tem acesso a uma grande quantidade de métricas, graças à capacidade do Vetor para captar 900 pontos de dados por segundo. Dito isto, o Diretor-Adjunto de Atletismo tende a concentrar-se em algumas métricas selecionadas para melhorar o desempenho da equipa e dos atletas individuais.
"Medimos a aceleração máxima e a velocidade máxima, bem como o rácio explosivo e o esforço explosivo total. Prestamos especial atenção a acelerações/desacelerações elevadas superiores a 3 m/s, pois consideramos que reflectem com precisão a qualidade da nossa prática durante o treino", afirmou Deatrick.
"Ao longo da época, analisámos as tendências do rácio de explosividade e as médias de velocidade da equipa. Graças a isso, pudemos fazer algumas alterações no nosso treino: maior recuperação para os jogadores mais habilidosos e um ciclo de treino de taxa de força ou de pico... isto garantiu que estávamos a correr mais depressa durante os jogos e a ter o nosso treino de maior qualidade até ao final da época."
Depois de obter estas métricas, a equipa pode comparar os seus desempenhos com os de uma equipa da NFL.
"Tendo utilizado este sistema durante algum tempo, conseguimos ver o nível de desempenho de cada indivíduo. Trabalhamos com os atletas para os preparar melhor para o passo seguinte na sua carreira, a NFL, e os dados do Catapult são uma excelente forma de avaliar objetivamente os números que têm de atingir para chegar a esse nível", afirmou Deatrick.
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Como é que o Sacramento State Football atenua os riscos de lesão
Ao recolher as principais métricas de desempenho relevantes para o futebol, a Deatrick também é capaz de reduzir com mais precisão o risco de lesões.
"Trabalho com os treinadores individuais para identificar quaisquer números de alerta - os números que sugerem excesso de treino ou demasiado trabalho. Por exemplo, o nosso treinador de receptores largos monitoriza de perto a quantidade de corrida da equipa, bem como a dos atletas individualmente... isto é importante para manter a nossa equipa livre de lesões", afirmou Deatrick.
"Durante as nossas últimas oito semanas de treino de inverno, seguimos este processo de identificação dos números de bandeira vermelha. Como resultado, mantivemo-nos muito saudáveis durante os treinos, ao mesmo tempo que pressionámos estes atletas de forma agressiva para melhorarem o seu desempenho. É um bom equilíbrio e, sem dados, é muito fácil treinar demasiado os atletas.
"A tecnologia wearable da Catapult permite-me avaliar o que fazemos nos treinos e durante a época baixa, para poder adaptar o nosso treino... em vez de depender do olhar de um treinador e de seguir a distância com base em hipóteses, os dados concretos permitiram-nos ajustar os nossos volumes para nos ajudar a avançar."
Com este sucesso na manutenção da saúde dos atletas, ao mesmo tempo que se esforça por otimizar o seu desempenho, o programa de futebol dos O programa de futebol dos Hornets tenciona "utilizar um processo semelhante durante os campos de treino, a progressão na época e, em última análise, durante todo o ano para limitar as lesões precoces dos tecidos moles/desgaste excessivo", explicou Deatrick.
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Sac State: Adesão dos atletas e melhoria do recrutamento
Uma vez que Deatrick consegue comparar os seus jogadores com o padrão da NFL, mantendo-os em forma e saudáveis, o Diretor Assistente de Atletismo não tem tido problemas de conformidade com os atletas que usam e utilizam a tecnologia de desempenho.
"Os nossos atletas estão motivados para utilizar os dados para poderem competir uns com os outros de forma objetiva. Ao melhorar o seu sentido de desempenho com números, é possível criar maiores níveis de responsabilidade, mas também há mais confiança e comunicação entre atletas e treinadores", afirmou Deatrick.
"Além disso, a Catapult proporcionou aos nossos atletas muitas opções para a utilização de tecnologia vestível. Podem prendê-la nas almofadas ou usar o colete - por isso, agora, vemo-la como apenas mais uma peça de equipamento."
Coletivamente, a equipa tem visto uma abordagem positiva ao ser monitorizada tanto nos treinos como nos jogos. Deatrick também viu muitos benefícios na utilização da solução da Catapult que se estendem para além do campo.
"Não há muitas escolas FCS com Catapult, por isso é realmente uma vantagem distinta quando estamos a recrutar jogadores fora do liceu. Os pais querem ter a certeza de que a sua escola é o melhor local para os seus filhos se desenvolverem e muitas vezes ficam entusiasmados quando vêem que estamos a utilizar a mesma tecnologia utilizada no topo do jogo", disse Deatrick.
"Conseguimos distinguir-nos de outras escolas da FCS porque a Catapult é realmente um compromisso com o desenvolvimento dos alunos-atletas, e os pais gostam muito disso."