Fútbol de Sacramento State: Mejora del rendimiento con la tecnología Catapult
Tras proclamarse campeones de la Big Sky Conference en 2019 y 2021, el programa de fútbol americano de los Sacramento State Hornets adoptó recientemente las soluciones de Catapult para obtener una ventaja aún mayor sobre sus competidores.
El programa de fútbol americano de la División I de la NCAA y Catapult han colaborado estrechamente durante algún tiempo, y todos los atletas de fútbol americano llevan dispositivos GPS Vector durante los entrenamientos y los partidos.
Los Hornets han utilizado la tecnología Catapult para mejorar el rendimiento de forma objetiva, apoyar la toma de decisiones de los entrenadores y mantener la seguridad de los estudiantes-atletas. Ryan Deatrick, Subdirector de Rendimiento Deportivo del equipo, encabeza la adopción y el uso de la tecnología ponible.
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Ganar ventaja competitiva en el fútbol universitario: el camino hacia el éxito de los Sacramento State Hornets
Sac State: Métricas clave de rendimiento
Para mejorar el rendimiento de forma objetiva, apoyar la toma de decisiones de los entrenadores y mantener la seguridad de los estudiantes-atletas, Deatrick tiene acceso a una copiosa cantidad de métricas, gracias a la capacidad de Vector para capturar 900 puntos de datos por segundo. Dicho esto, el Subdirector de Atletismo tiende a centrarse en unas pocas métricas seleccionadas para mejorar el rendimiento del equipo y de cada atleta.
"Medimos la aceleración máxima y la velocidad máxima, además de fijarnos en el ratio explosivo y en el esfuerzo explosivo total. Prestamos especial atención a las aceleraciones/deceleraciones elevadas por encima de los 3 m/s, ya que creemos que reflejan con exactitud el rendimiento de calidad de nuestra práctica en los entrenamientos", afirma Deatrick.
"A lo largo de la temporada, observamos las tendencias del índice de explosividad y las medias de velocidad del equipo. Gracias a ello, pudimos introducir algunos cambios en nuestro entrenamiento: una mayor recuperación para los jugadores de habilidad y un ciclo de entrenamiento de velocidad de fuerza o pico ... esto garantizó que estuviéramos corriendo lo más rápido posible durante los partidos y que tuviéramos nuestro entrenamiento de mayor calidad hasta el final de la temporada."
Una vez obtenidas estas métricas, el equipo puede comparar su rendimiento con el de un equipo de la NFL.
"Después de haber utilizado este sistema durante algún tiempo, somos capaces de ver el nivel de rendimiento de cada individuo. Trabajamos con los atletas para prepararlos mejor para el siguiente paso en su carrera, la NFL, y los datos de Catapult son una gran manera de evaluar objetivamente los números que necesitan para alcanzar ese nivel", dijo Deatrick.
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Cómo mitiga el fútbol de Sacramento State los riesgos de lesión
Al recopilar las métricas de rendimiento clave relevantes para el fútbol, Deatrick también puede mitigar con mayor precisión el riesgo de lesiones.
"Trabajo con cada uno de los entrenadores para identificar las cifras de alerta, es decir, las cifras que sugieren sobreentrenamiento o demasiado trabajo. Por ejemplo, nuestro entrenador de receptores seguirá de cerca cuánto corre el equipo, así como los atletas individuales... esto es importante cuando se trata de mantener a nuestro equipo libre de lesiones", dijo Deatrick.
"En nuestras últimas ocho semanas de entrenamiento invernal, hemos seguido este proceso de identificación de los números rojos. Como resultado, nos hemos mantenido muy sanos mientras entrenábamos y, al mismo tiempo, hemos exigido mucho a estos chicos para mejorar su rendimiento. Es un delicado equilibrio y, sin datos, es demasiado fácil sobreentrenar a los atletas.
"La tecnología wearable de Catapult me permite calibrar lo que hacemos en los entrenamientos y a lo largo de la temporada baja para poder adaptar nuestro entrenamiento... en lugar de confiar en el ojo de un entrenador y hacer un seguimiento de las yardas basado en hipótesis, los datos concretos nos han permitido ajustar nuestros volúmenes para ayudarnos a avanzar."
Con este éxito a la hora de mantener sanos a los atletas al tiempo que llevan su rendimiento al máximo, el programa de fútbol de los programa de fútbol de los Hornets pretende "utilizar un proceso similar durante los campos de entrenamiento, la progresión durante la temporada y, en última instancia, durante todo el año para limitar las lesiones tempranas de tejidos blandos/sobrecarga", explicó Deatrick.
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Sac State: Participación de los deportistas y mejora de la captación
Dado que Deatrick es capaz de comparar a sus jugadores con el estándar de la NFL al tiempo que los mantiene en forma y sanos, el Subdirector de Atletismo no ha tenido problemas de cumplimiento con los atletas que llevan y utilizan la tecnología de rendimiento.
"Nuestros atletas están motivados para utilizar los datos y competir entre ellos de forma objetiva. Al mejorar su sentido del rendimiento con los números se pueden crear mayores niveles de responsabilidad, pero también hay más confianza y comunicación entre atleta y entrenador", dijo Deatrick.
"Además, Catapult ha proporcionado a nuestros atletas muchas opciones a la hora de utilizar la tecnología portátil. Pueden llevarla en las almohadillas o en el chaleco, así que ahora la vemos como una pieza más del equipo."
Colectivamente, el equipo ha visto un enfoque positivo hacia la supervisión tanto en los entrenamientos como en los partidos. Deatrick también ha visto muchas ventajas en el uso de la solución de Catapult que se extienden más allá del campo.
"No hay muchas escuelas de la FCS que utilicen Catapult, por lo que es una gran ventaja a la hora de reclutar jugadores. Los padres quieren asegurarse de que su escuela es el mejor lugar para que su hijo se desarrolle y a menudo se emocionan cuando ven que estamos utilizando la misma tecnología que se utiliza en la parte superior del juego", dijo Deatrick.
"Somos capaces de separarnos de otras escuelas FCS porque Catapult es realmente un compromiso con el desarrollo de sus estudiantes-atletas, y los padres realmente resuenan con eso."