Porque é que o interesse das equipas de lacrosse pela tecnologia está a dar frutos

Em toda a pirâmide de desempenho do lacrosse - desde a PLL até à universidade e ao liceu - as equipas têm vindo a adotar a tecnologia de desempenho a um ritmo exponencial. 

Porquê? Bem, os primeiros a adotar a tecnologia, por exemplo, os seis vezes campeões nacionais da NCAA, o treinador adjunto de força e condicionamento dos Princeton Tigers, Mark Ellis, disse: "queremos ter um desempenho ao mais alto nível e, por isso, fornecer aos nossos atletas os melhores recursos para competir com qualquer pessoa no país. O Catapult é uma peça fundamental para que isso aconteça".

Junte-se a isto o treinador de desempenho de lacrosse masculino e feminino da Universidade da Virgínia, Steve Cuccia, que utilizou a nossa tecnologia com a Penn St Men's Lacrosse, antes de vir para a UVA, onde implementou recentemente a tecnologia com as equipas de lacrosse masculino e feminino.

"Podemos descansar sobre o sucesso que tivemos ou procurar formas de continuar a crescer e a ser melhores... Decidimos que, no nosso processo de evolução, o passo seguinte seria obter dados quantitativos sobre a nossa eficácia e o que podemos fazer para nos tornarmos programas ainda mais bem sucedidos", disse Cuccia.

"O Catapult ajuda a tomar decisões baseadas em dados e a ser mais eficiente quando se está a trabalhar com janelas de tempo limitadas. Além disso, fornece KPIs e medidas tangíveis de sucesso e garante que os treinos nos preparam para ganhar jogos."

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Objetivar o desempenho com a tecnologia para ganhar mais

Em 2021, a Catapult estabeleceu uma parceria com a Premier League Lacrosse (PLL) e, à medida que esta parceria avançava, a investigação revelou que os jogadores que utilizavam os dispositivos Catapult cobriam 20% mais terreno e registavam um aumento de 20% na distância por esforço de alta velocidade durante os jogos que ganhavam.

Além disso, os médios de vara comprida registaram 2,5 vezes mais esforços de aceleração e distância, com os médios a registarem um aumento de 36% nos esforços de mudança de direção de alta intensidade durante as vitórias.

Seguindo este raciocínio, é evidente que as equipas mais vencedoras trabalham mais intensamente durante mais tempo. Esta vantagem competitiva, em teoria, pode ser alcançada por qualquer equipa, mas muitas caíram no primeiro obstáculo. Não saber o nível e a intensidade a que as equipas devem treinar para atingir o nível necessário para vencer. Mas é aqui que a tecnologia entra em ação para fornecer dados objectivos.

A consciencialização das equipas de lacrosse para este facto está a aumentar e o seu interesse pela tecnologia também, o que é evidenciado pelos campeões nacionais da NCAA de 2022, os campeões masculinos da Universidade de Maryland, os campeões masculinos de 2019 e 2021, a Universidade da Virgínia, a equipa masculina nº 2 do ranking da última época, Georgetown, e os estimados programas masculinos e femininos dos campeões nacionais de 2012 e 2013, Duke e Ohio State, todos eles adoptaram o Catapult nos últimos meses.

"O Lacrosse é um desporto único e, com o grande crescimento do jogo, muitos estão a aperceber-se das vantagens que podem ser obtidas quando se compreende as exigências do desporto. Há tanta habilidade envolvida no jogo agora que a diferença entre ganhar e perder é muitas vezes decidida na preparação e, se não se conhece o destino, não se pode construir um roteiro." Steve Cuccia - Treinador de desempenho masculino e feminino da Universidade da Virgínia.

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Vantagens da utilização da tecnologia

Embora se tenha tornado evidente que muitas das melhores equipas do país adoptaram esta tecnologia, é agora importante compreender como é que esta tecnologia tem ajudado os treinadores.

Vantagens da tecnologia de desempenho:

• Concentrar-se nas necessidades de atletas específicos e proporcionar um melhor desenvolvimento individual.
• Estruturar sessões de treino mais eficazes para manter os seus atletas frescos e empenhados.
• Conceber programas de treino fora de época mais informados.
• Utilize dados de desempenho para tomar decisões de treino mais informadas durante o jogo.

Para aplicar estas vantagens à sua equipa de lacrosse, veja o vídeo abaixo - Um webinar sobre a integração da monitorização da carga no lacrosse:

Ao longo deste webinar, Tim Murray (anteriormente na Denver Men's Lacrosse) e Justin Kilian (anteriormente na Liberty Men's & Women's Lacrosse, e atualmente como Professor de Ciências do Exercício) centram-se na ligação entre a fisiologia e a monitorização da carga de atividade, no que diz respeito especificamente às fases de jogo do lacrosse. Fornecem métodos práticos de integração da monitorização na tomada de decisões para práticas e sessões de treino.

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Recomendações para os treinadores que pretendem adotar a tecnologia

De acordo com o treinador principal de força de Georgetown, Torin Shanahan, o tempo dos inovadores e dos primeiros a adotar a tecnologia do lacrosse passará em breve para a maioria inicial. 

"O Lacrosse é um desporto em rápido crescimento e os treinadores viram uma vantagem competitiva em relação aos que adoptaram o desporto tardiamente", afirmou Shanahan.

Mas apesar desta mudança para a maioria inicial, ainda há vantagens competitivas a obter. Shanahan fez as seguintes recomendações para os treinadores que acabaram de adotar ou vão adotar em breve o Catapult:

"O apoio da Catapult é incomparável no sector - por isso, contacte-nos se tiver alguma dúvida. A Catapult fornece todas as ferramentas para levar o seu programa para o próximo nível e uma análise honesta do seu programa e do seu pessoal é fundamental para perceber se o seu pessoal está pronto para agir com base nas informações que mudam o jogo que a Catapult fornece. Se a sua equipa estiver pronta para fazer alterações com novas informações, então o Catapult é um investimento óbvio na saúde e desempenho futuros dos seus estudantes-atletas."

O treinador de desempenho da UVA, Steve Cuccia, prosseguiu na mesma linha:

• Comece de forma simples e recolha informações sem tentar mergulhar demasiado fundo.
• Seja paciente. Pode obter informações de outras instituições e programas, mas cada um deles é único na sua abordagem.
• A consistência é fundamental para medir o desempenho ao longo do tempo. Mantenha-se fiel a 7 a 10 informações a procurar. É certo que podem nem sempre dar as melhores informações, mas a consistência no início é muitas vezes mais valiosa do que as melhores métricas e KPIs. 

Com o desporto do lacrosse a crescer a um ritmo acelerado ao longo dos últimos anos e a tecnologia de monitorização de atletas a continuar a evoluir, a Catapult encontrou-se na intersecção destes dois mundos.

→ Para se juntar aos primeiros utilizadores da tecnologia no lacrosse, clique aqui para falar com a equipa.

Como a Valor Christian Girls Lacrosse usa a catapulta para melhorar o desempenho

Descubra como a equipa Valor Christian Girls Lacrosse utiliza a tecnologia Catapult para melhorar o seu desempenho em campo. Ao incorporar a monitorização dos atletas e a análise de vídeo, a equipa obtém informações valiosas sobre o movimento e o desempenho dos jogadores, permitindo-lhes tomar decisões baseadas em dados.

Se estiver interessado em saber mais sobre como o Catapult pode beneficiar a sua equipa, clique aqui para explorar mais.

Saiba mais: Como a Valor Christian Girls Lacrosse usa a catapulta