Desempenho no Crucible
A Crucible Performance é um centro de treino desportivo situado em Maryland. Foi um dos primeiros clientes do Perch na área do desporto Perch tem vindo a implementar o VBT e a tecnologia desportiva junto dos seus atletas, tanto jovens como mais experientes.
COMEÇAR A TREINAR COM BASE NA VELOCIDADE
Num esforço para melhorar a oferta e diferenciar as suas instalações, a Crucible Performance optou por integrar tecnologias essenciais, como Perch o WHOOP, nas suas instalações há alguns anos. Os resultados imediatos foram incríveis.
«Tivemos um atleta que aumentou o peso do agachamento em 13,6 kg em três semanas, mantendo a mesma velocidade de execução. Os dados objetivos deram-lhe a motivação para o fazer. A intenção é tão importante!»
Para todos os seus clientes, a Crucible dá grande importância à comunidade: «Queremos sempre ir ao encontro dos nossos atletas exatamente onde eles se encontram quando entram pelas nossas portas. Fisicamente, mentalmente, emocionalmente e espiritualmente. Acreditamos que, se conseguirmos utilizar a tecnologia para nos ajudar a estabelecer uma ligação com os nossos membros, melhorar o seu desempenho, mantê-los saudáveis e dar-lhes todo o feedback necessário para que estejam no seu melhor, então estamos dentro!»
Leia mais abaixo sobre como a Crucible Performance começou a implementar o VBT nas suas instalações e conheça as suas dicas e truques para facilitar essa transição!
IMPLEMENTAÇÃO DA VBT NA CRUCIBLE PERFORMANCE
Os dados são a referência. São o feedback que os treinadores e os clientes da Crucible procuram todos os dias. Mas, para que valham a pena, os dados têm de ser recolhidos de forma consistente. Com Perch no suporte de pesos, a recolher dados de forma passiva e consistente, a Crucible nunca tem de se preocupar em perder informações importantes.
- Chega de adivinhar! Com análises em tempo real, podemos interagir com as pessoas exatamente onde elas se encontram, com base nos objetivos da sessão.
- Otimiza para cada atleta! Nem sempre se trata de quanto peso consegues levantar, mas sim de como o levantas. Se queres ser rápido, tens de te mover rapidamente!
- Poupe tempo. O feedback imediato ajuda a ajustar as cargas para manter a sessão em andamento e o cliente a progredir
AS NOSSAS DICAS E TRUQUES
Treine rápido, mova-se rápido e intensifique a sua determinação! Com feedback imediato em cada repetição, podemos verificar em tempo real se um atleta está no caminho certo para atingir os seus objetivos. Também podemos intensificar o ambiente competitivo com a tabela de classificação Perch, independentemente de quem estiver a treinar e a que horas. Os clientes podem competir contra si próprios e contra todos os outros com Perch .
Ajustem-se automaticamente; as cargas prescritas são apenas orientações. As flutuações diárias são reais; sejam flexíveis, prestem atenção aos dados e mantenham os clientes saudáveis.
Diversifique a oferta. Nem todos precisam de levantar pesos, treinar de forma inteligente, adaptar o treino ao cliente e definir-lhe objetivos a atingir, para além de cargas ou percentagens.
Visite o site da Crucible aqui para obter mais informações sobre o seu programa!
