Actuación en «El crisol»
Crucible Performance es un centro de entrenamiento deportivo situado en Maryland. Fue uno de los primeros clientes de Perch en el ámbito del rendimiento deportivo Perch ha incorporado el entrenamiento basado en el volumen de trabajo (VBT) y la tecnología deportiva en el entrenamiento de sus deportistas, tanto jóvenes como adultos.
PRIMEROS PASOS CON EL ENTRENAMIENTO BASADO EN LA VELOCIDAD
Con el fin de mejorar su oferta y diferenciar sus instalaciones, Crucible Performance decidió incorporar hace unos años tecnologías clave como Perch WHOOP. Los resultados inmediatos fueron increíbles.
«Tuvimos un deportista que aumentó su peso en sentadillas en 13,6 kg en tres semanas, y lo levantaba a la misma velocidad. Los datos objetivos le dieron la motivación para lograrlo. ¡La intención es muy importante!»
Para todos sus clientes, Crucible da mucha importancia a la comunidad: «Siempre queremos encontrarnos con nuestros deportistas tal y como están en el momento en que cruzan nuestras puertas: física, mental, emocional y espiritualmente. Creemos que si podemos utilizar la tecnología para conectar con nuestros socios, mejorar su rendimiento, mantenerlos sanos y proporcionarles toda la información necesaria para que den lo mejor de sí mismos, ¡entonces estamos en ello!».
¡Sigue leyendo para descubrir cómo Crucible Performance comenzó a implementar el VBT en sus instalaciones, y sus consejos y trucos para que la transición sea más fácil!
IMPLEMENTACIÓN DE LA VBT EN CRUCIBLE PERFORMANCE
Los datos son el punto de referencia. Son la información que los entrenadores y los clientes de Crucible buscan cada día. Pero para que los datos sean útiles, es necesario recopilarlos de forma constante. Con Perch en su soporte para pesas, recopilando datos de forma pasiva y constante, Crucible nunca tiene que preocuparse por perder información importante.
- ¡Se acabaron las conjeturas! Gracias al análisis en tiempo real, podemos dirigirnos a los usuarios exactamente donde se encuentran, en función de los objetivos de la sesión.
- ¡Optimiza el entrenamiento para cada deportista! No siempre se trata de cuánto peso puedes levantar, sino de cómo lo levantas. Si quieres ser rápido, ¡tienes que moverte rápido!
- Ahorra tiempo. La retroalimentación inmediata ayuda a ajustar las cargas para que la sesión fluya y el cliente siga progresando
NUESTROS CONSEJOS Y TRUCOS
¡Entrena rápido, muévete rápido y mejora tu rendimiento! Gracias a la retroalimentación instantánea en cada repetición, podemos ver en tiempo real si un deportista va por buen camino para alcanzar sus objetivos. También podemos potenciar el ambiente competitivo con la tabla de clasificación Perch, independientemente de quién esté entrenando y a qué hora. Los clientes pueden competir contra sí mismos y contra todos los demás gracias a Perch .
Adáptate a las circunstancias; las cargas recomendadas son solo orientativas. Las fluctuaciones diarias son algo habitual, así que sé flexible, presta atención a los datos y mantén a los clientes en buena forma.
Diversifica la oferta. No todo el mundo necesita levantar una casa, entrenar de forma inteligente, adaptar el entrenamiento al cliente y marcarles objetivos que alcanzar, más allá de las cargas o los porcentajes.
¡Echa un vistazo a la página web de Crucible aquí para obtener más información sobre su programa!
