Os quatro elementos de uma pré-temporada de sucesso: #4 Atende às necessidades específicas de jogadores individuais
Todos os programas de treinamento de pré-temporada são projetados para preparar um elenco para atingir os objetivos gerais da equipe, mas às vezes podem falhar quando se trata de fazer concessões para as necessidades de jogadores individuais.
Mesmo no nível de elite, os atletas individuais variam em sua capacidade de exercício. Essa variação vem de uma série de fatores, incluindo idade, genética, histórico de treinamento, nível de habilidade e motivação. Há também outras nuances a serem consideradas, como jogadores voltando de lesão ou demandas físicas de diferentes posições no campo. Como resultado dessa variação, os treinadores não devem esperar que todos os atletas respondam da mesma forma ao mesmo conjunto de exercícios.
Para ler mais sobre monitoramento de desempenho na pré-temporada, incluindo comentários de Chris Barnes, consultor de desempenho esportivo, você pode baixar nosso Quatro elementos de uma pré-temporada de sucesso e-book no link abaixo.
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Imagem cortesia de bcfc.com