Die vier Elemente einer erfolgreichen Vorsaison: #4 erfüllt die spezifischen Bedürfnisse einzelner Spieler
Alle Trainingsprogramme für die Saisonvorbereitung sind darauf ausgelegt, einen Kader auf die Erreichung der Gesamtziele der Mannschaft vorzubereiten. Sie können jedoch manchmal scheitern, wenn es darum geht, die Bedürfnisse einzelner Spieler zu berücksichtigen.
Selbst auf Eliteniveau unterscheiden sich die einzelnen Sportler in ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit. Diese Variation ist auf eine Reihe von Faktoren zurückzuführen, darunter Alter, Genetik, Trainingshistorie, Leistungsniveau und Motivation. Es sind auch andere Nuancen zu berücksichtigen, etwa die Rückkehr von Spielern nach einer Verletzung oder die körperlichen Anforderungen auf verschiedenen Positionen auf dem Spielfeld. Aufgrund dieser Varianz sollten Trainer nicht erwarten, dass alle Athleten auf die gleichen Übungen gleich reagieren.
Um mehr über die Leistungsüberwachung in der Saisonvorbereitung zu erfahren, einschließlich der Kommentare von Chris Barnes, Sportleistungsberater, können Sie unsere herunterladen Vier Elemente einer erfolgreichen Vorsaison eBook über den untenstehenden Link.
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Bild mit freundlicher Genehmigung von bcfc.com