Los cuatro elementos de una pretemporada exitosa: #4 Satisfacer las necesidades específicas de los jugadores individuales
Todos los programas de entrenamiento de pretemporada están diseñados para preparar un equipo para cumplir con los objetivos generales del equipo, pero a veces pueden fallar cuando se trata de tener en cuenta las necesidades de los jugadores individuales.
Incluso en el nivel de élite, los atletas individuales varían en su capacidad de ejercicio. Esta variación proviene de una serie de factores, que incluyen la edad, la genética, el historial de entrenamiento, el nivel de habilidad y la motivación. También hay otros matices a considerar, como los jugadores que regresan de una lesión o las exigencias físicas de las diferentes posiciones en el campo. Como resultado de esta variación, los entrenadores no deben esperar que todos los atletas respondan de la misma manera al mismo conjunto de ejercicios.
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Imagen cortesía de bcfc.com