プレシーズンを成功させる 4 つの要素: #4 は個々のプレーヤーの特定のニーズを満たす
すべてのプレシーズントレーニングプログラムは、チーム全体の目標を達成するためにチームを準備するように設計されていますが、個々のプレーヤーのニーズを考慮すると、場合によっては失敗する可能性があります。
エリートレベルであっても、個々のアスリートの運動能力は異なります。この変動は、年齢、遺伝、トレーニング歴、スキルレベル、モチベーションなどの一連の要因によって生じます。怪我から復帰した選手や、フィールド上のさまざまなポジションでの身体的要求など、考慮すべき他のニュアンスもあります。このような差異があるため、コーチはすべてのアスリートが同じ一連の練習に対して同じように反応することを期待すべきではありません。
スポーツ パフォーマンス コンサルタントのクリス バーンズ氏のコメントなど、プレシーズンのパフォーマンス モニタリングの詳細については、以下をダウンロードしてください。 プレシーズンを成功させるための 4 つの要素 以下のリンクから電子書籍をご覧ください。
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