マット・リトルテニスプレーヤーの測定とモニタリングにおけるパラダイムシフト

マット・リトルは、エリート・テニスのストレングス＆コンディショニング・コーチとして15年以上働いている。現在は、サー・アンディ・マレーのパフォーマンス・サポート・チームを率い、3度のグランドスラム優勝を誇る彼が使用するモニタリング・システムを管理している。

エリートレベルのテニスは、信じられないほど過酷で残酷なスポーツだ。肉体的な接触がないにもかかわらず、この試合では肉体的、精神的な戦いが一度に何時間も続く。直近のウィンブルドン2018の男子シングルス大会は、このことに焦点を当て、私の考えを紙に書き出すことを促した。

私の意見は、男子のグランドスラム大会や女子の大会の形式についてというよりも、むしろテニスプレーヤーの体をどのように準備し、どのように扱うかについてである。スポーツとして、テニスには、より責任と情報に基づいたアスリートのトレーニング方法に向かう義務があると私は感じている。

テニスプレーヤーの負荷をモニターする場合、私がする質問は次のようなものだ：

• 荷重測定にどれだけ一貫性を持たせているか？
• 我々はどの程度正確なのか？
• 私たちは本当に負荷を測っているのだろうか？

ウィンブルドン準決勝のイズナー対アンダーソンのマラソンの後、男子のグランドスラムの試合に第5セットのタイブレークを導入すべきだという声が上がっている。これにより、試合が長引かなくなるだけでなく、次の試合までに選手が肉体的に疲弊するのを防ぐことができる。これは賢明な措置だが、試合環境だけでなく、トレーニング環境でも選手を守ることが重要だと私は感じている。

テニスは時代とともにはるかに運動量が増え、爆発的なスポーツに発展してきたことは広く認められている。男子選手の大半は体重が85kgを超え、秒速8mものスピードで動く。ポイントの80％が4ショット以下の長さであることを考えると、（コート内外の）トレーニング・プログラムはこのような要求の変化を反映したものであるべきだと私は熱く信じている。

私の意見では、オーバートレーニング（特にコート上でのトレーニング）は私たちのスポーツにおける流行病であり、トレーニングの実践に関しては訴訟までそう遠くないと思う。世界中のスポーツが、エリートアスリートには注意義務があるという事実に気づきつつあり、テニスもそれに追いつく時期に来ていると思います。

ウェアラブル・テクノロジーは急速に発展しており、近い将来、スポーツの身体的要求について知らないことはあまりなくなるだろう。カタパルトのような企業は、サッカーやラグビーなどのスポーツではすっかり定着しているが、テニスでは彼らの技術はそれほど広く使われていない。実際、最高レベルではアンディ、ミロシュ・ラオニッチ、ルーカス・プイユがパフォーマンス・モニタリング・システムを使用しているのを見たことがあるだけだ。他の選手が使っていないというわけではないが、見たことがないのは確かだ。

これらの装置は、コートを追いかけ回したり、ジャンプしたり、スプリントしたり、ひねったり、ターンしたりすることによって選手にかかる外的負荷を知ることができる。また、プレーヤーが打った最高速度や、加速と減速の速さも知ることができる。これは、特にコート上で選手に実際に何が起こっているのかを知りたいときには、貴重な情報です。

私は、どのようなトレーニング・プログラムにおいても、エリート・テニス・プレーヤーはウェアラブル・テクノロジーに触れることで、トレーニングが身体に与える身体的影響をモニターし、教育するべきだと考えている。また、テニスの試合における真の要求について重要な教訓を得るために、そのデータから多くのことが学べると信じている。

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イメージJohn Fornander/Unsplash