降低赛程拥堵期间的受伤风险：跟踪运动员健康状况
我们的最新电子书、 降低赛程拥堵期间的受伤风险这本书探讨了体育工作人员帮助运动员更好地应对赛程拥堵的战略方法。
每一章都将重点放在如何在赛季中最艰苦的时期优化表现上，其中探讨了将训练计划周期化的方法，并讨论了球队备战以及饮食和睡眠等健康因素的重要性。
当我们谈及精英运动员的健康问题时，我们通常指的是对饮食、睡眠和训练中的体力消耗等因素进行监测。如果能与数据驱动的负荷管理流程相结合，这类工作就能提供更多有价值的见解，让我们了解运动员是如何应对紧张赛程的。