Hiệu suất phòng tập tạ được tái hiện

Là gì Perch ?

Perch biến phòng tập tạ của bạn thành một phòng thí nghiệm hiệu suất. Phần cứng nhỏ gọn và phần mềm mạnh mẽ kết hợp với nhau để đảm bảo mỗi lần lặp đều có ý nghĩa và giúp các vận động viên trở nên mạnh mẽ hơn một cách an toàn.

Plan

Xây dựng các chương trình thực sự hiệu quả

Lập, phân công và theo dõi các chương trình tập luyện được cá nhân hóa cho từng vận động viên. Xác định những phương pháp hiệu quả, điều chỉnh những phương pháp chưa hiệu quả và theo dõi sự tiến bộ theo thời gian.

Evaluate

Hãy kiểm tra xem các vận động viên của bạn đã sẵn sàng chưa.

Perch Các camera được lắp đặt trên giá đỡ sẽ đánh giá hiệu suất nhảy và mức độ sẵn sàng trong thời gian thực. Phát hiện tình trạng mệt mỏi trước khi nó trở thành vấn đề.

Train

Ghi lại nhiều hơn, bỏ lỡ ít hơn.

Phương pháp tập luyện dựa trên tốc độ và quản lý tải trọng mang đến cho bạn những phản hồi tức thì, rõ ràng mà các vận động viên có thể áp dụng ngay. Một tiêu chuẩn duy nhất, áp dụng ở mọi nơi các vận động viên của bạn tập luyện. Perch giúp bạn tập trung vào công việc huấn luyện, thay vì phải loay hoay với công nghệ.

Perch hoạt động cùng với các thiết bị bạn đang có để biến mỗi lần lặp lại thành dữ liệu có thể ứng dụng được. Camera từ tính nhỏ gọn của thiết bị này ghi lại chuyển động và cung cấp cho bạn cái nhìn tức thì về mức tải, mục đích tập luyện, mức độ mệt mỏi và sự sẵn sàng, nhờ đó bạn có thể điều chỉnh chương trình tập luyện theo thời gian thực và theo dõi tiến trình theo thời gian.

Hãy tận dụng tối đa mỗi lần lặp

Lập kế hoạch. Đánh giá. Và đào tạo. Cùng với Perch.