União de Rugby do País de Gales
Há muito que o País de Gales se estabeleceu como uma potência do râguebi internacional. Atualmente em quinto lugar no ranking mundial, o País de Gales tem uma reputação global de produzir alguns dos melhores talentos do jogo.
Acompanhamento do desenvolvimento
Como Cientista Desportivo do Percurso de Desempenho com União de Rugby do País de Gales (WRU), Ciaran Miller trabalha com as selecções nacionais de desenvolvimento de escalões etários do País de Gales, dos Sub-18 aos Sub-20. Nas suas funções, Ciaran é responsável por acompanhar os progressos dos melhores jogadores jovens do País de Gales, à medida que vão subindo de escalão, com o objetivo de chegarem à equipa principal.
"Monitorizamos mais de 300 jogadores, desde o nível internacional sénior ao nível da academia regional, em todos os dias de treino", explica Ciaran. "Toda a informação é monitorizada da mesma forma, utilizando as mesmas métricas para dar consistência aos dados dos grupos de treino e compilados numa base de dados.
"Isto permite-nos comparar diretamente a formação ao longo do percurso e dos clubes, o que nos permite gerir o envolvimento dos jogadores na formação para melhor os fazer evoluir. O nosso alinhamento ao longo de todo o percurso significa que, quando um jogador é considerado para a equipa sénior, temos anos de dados históricos sobre o seu desenvolvimento."
Preparar-se para as exigências da concorrência
Ciaran e o resto da equipa de desempenho da WRU utilizam Tecnologia Catapulta para apoiar a recolha dessa informação crucial. Os dados são depois utilizados para fundamentar decisões-chave e garantir que os jogadores estão preparados para as exigências da competição nos respectivos escalões etários.
"Utilizamos a tecnologia Catapult em todas as sessões de treino para monitorizar o trabalho realizado, a intensidade da sessão, a duração, a distância a alta velocidade e os esforços", afirma Ciaran. "Depois, baseamos toda a informação numa base de dados e utilizamo-la para orientar o nosso desenvolvimento. Como trabalhamos com os jogadores durante um período de tempo relativamente curto (campos de 3-5 semanas), temos de garantir que os jogadores progridem ao longo do campo para atingirem os volumes e intensidades necessários para os períodos de competição."
Na preparação para os campos de treino internacionais, a WRU também se certifica de que os jogadores são monitorizados ao nível dos clubes para obter uma imagem detalhada do trabalho que estão a fazer fora das selecções nacionais.
"Temos 50 jogadores identificados como Pathway que têm unidades Catapult atribuídas a eles durante a época regular. Assim, quando os jogadores são selecionados para o campo, conhecemos as suas cargas e capacidades individuais de treino. Isto significa que podemos trabalhar com os seus clubes regionais para orientar a sua preparação para o campo de férias e, se necessário, fazer com que progridam individualmente para as exigências do campo."
As vantagens da monitorização em Rugby
Para Ciaran, as principais vantagens da utilização da tecnologia de monitorização são o fornecimento de feedback detalhado aos treinadores, a reabilitação de jogadores lesionados e a orientação da progressão desportiva.
"A tecnologia de monitorização de atletas] permite-nos quantificar o trabalho que estamos a fazer e dar feedback aos treinadores sobre as suas sessões e a sua prestação", afirma Ciaran. "Permite-nos saber quando devemos insistir e quando devemos puxar por cada atleta para orientar o seu desenvolvimento atlético. Para os rapazes que estão a regressar de uma lesão, sabemos qual o nível de capacidade de carga de trabalho que devem ter e podemos medir e acompanhar o seu progresso até esse nível."
Identificação de variáveis-chave
Em termos das variáveis em que a WRU se concentra nos dados, todos os processos são concebidos para progredir gradualmente em direção às exigências competitivas anteriores - e, em última análise, para além delas - em cada fase da sua progressão através dos grupos etários.
"Em primeiro lugar, estamos a analisar a distância total percorrida e a duração da sessão como medida da carga global, depois consideramos a distância de alta velocidade e até a distância de sprint para os nossos rapazes mais rápidos", afirma Ciaran. "O nosso objetivo é condicionar os rapazes para que sejam capazes de tolerar o trabalho exigido a estas velocidades e progredir para além das exigências das competições anteriores, na esperança de termos atletas com maior capacidade para trabalhar a alta velocidade e o sprint.
"Também analisamos as exposições a velocidades superiores a 90% da velocidade máxima e fazemos o nosso melhor para expor todos os atletas a esta velocidade pelo menos uma vez por semana para reduzir os factores de risco de lesão. Sabemos que a intensidade dos jogos aumenta ao longo de todos os escalões e níveis etários, pelo que um dos nossos objectivos é expor os atletas a essas intensidades e cargas de trabalho mais elevadas, de forma progressiva, através do nosso Percurso de Desempenho."
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