Unión de rugby de Gales
Gales se ha establecido desde hace mucho tiempo como una potencia del rugby internacional. Gales, que actualmente ocupa el quinto lugar en el mundo, tiene una reputación mundial por producir algunos de los mejores talentos del juego.
Monitoreo del desarrollo
Como científico deportivo Performance Pathway con Unión de rugby de Gales (WRU), Ciaran Miller Trabaja con los equipos nacionales de desarrollo de grados por edades de Gales desde U18 hasta U20. En su función, Ciaran es responsable de monitorear el progreso de los mejores jugadores jóvenes de Gales a medida que avanzan en los grupos de edad con el objetivo de llegar eventualmente a la selección absoluta. “Cada día de entrenamiento supervisamos a más de 300 jugadores, desde el nivel internacional senior hasta el nivel de academia regional”, explica Ciaran. “Toda la información se monitorea de la misma manera, utilizando las mismas métricas para brindar coherencia a los datos entre los grupos de entrenamiento y se compila en una base de datos. “Esto nos permite comparar directamente el entrenamiento a lo largo de nuestro Pathway y la configuración del club, lo que nos permite gestionar su participación en el entrenamiento para progresar mejor. Nuestra alineación a lo largo del Pathway significa que cuando un jugador llega a ser considerado para el equipo senior, tenemos años de datos históricos sobre el desarrollo del jugador”.
Prepararse para las demandas competitivas
Ciaran y el resto del equipo de actuación de WRU utilizan Tecnología de catapulta para apoyar la recopilación de esa información crucial. Luego, los datos se utilizan para informar decisiones clave y garantizar que los jugadores estén preparados para las exigencias de la competencia en sus respectivos niveles de edad. "Utilizamos la tecnología Catapult en cada sesión de entrenamiento para controlar el trabajo completado, la intensidad de la sesión, la duración, la distancia a alta velocidad y los esfuerzos", dice Ciaran. “Luego creamos una base de datos con toda la información y la utilizamos para guiar nuestro desarrollo. Como trabajamos con jugadores durante un período de tiempo relativamente corto (campamentos de 3 a 5 semanas), debemos asegurarnos de que los jugadores avancen a lo largo del campamento para alcanzar los volúmenes e intensidades necesarios para los períodos de competencia”. En preparación para los campos de entrenamiento internacionales, la WRU también se asegura de que los jugadores sean monitoreados a nivel de club para construir una imagen detallada del trabajo que están haciendo fuera de las selecciones nacionales. “Tenemos 50 jugadores de Pathway identificados y todos tienen unidades Catapult asignadas para la temporada regular. Entonces, cuando los jugadores llegan a ser seleccionados para el campamento, conocemos sus cargas y capacidades de entrenamiento individuales. Esto significa que podemos trabajar con sus clubes regionales para guiarlos en su camino hacia el campamento y hacer que avancen individualmente hacia las demandas del campamento según sea necesario”.
Los beneficios del seguimiento en el rugby
Para Ciaran, los principales beneficios del uso de la tecnología de monitoreo son brindar retroalimentación detallada a los entrenadores, rehabilitar a los jugadores de lesiones y guiar la progresión atlética. "[La tecnología de seguimiento de atletas] nos permite cuantificar el trabajo que estamos haciendo y enviar comentarios a los entrenadores sobre sus sesiones y su ejecución", dice Ciaran. “Nos permite saber cuándo empujar y cuándo tirar de cada atleta para guiar su desarrollo atlético. Para los niños que regresan de una lesión, sabemos el nivel que debe tener su capacidad de carga de trabajo y podemos medir y seguir su progreso hasta ese punto”.
Identificación de variables clave
En términos de las variables en las que se centra la WRU en los datos, todos los procesos están diseñados para progresar gradualmente hacia (y, en última instancia, más allá) las demandas competitivas anteriores en cada etapa de su progresión a través de los grupos de edad. "Principalmente, analizamos la distancia total recorrida y la duración de la sesión como una medida de la carga general, luego consideramos la distancia a alta velocidad e incluso la distancia de sprint para nuestros muchachos más rápidos", dice Ciaran. “Nuestro objetivo es condicionar a los niños para que puedan tolerar el trabajo requerido a estas velocidades y progresar más allá de las exigencias de competencias anteriores con la esperanza de tener atletas con mayor capacidad para alta velocidad y carga de trabajo de sprint. “También analizamos las exposiciones a velocidades superiores a 90% y hacemos todo lo posible para exponer a cada atleta a esta velocidad al menos una vez por semana para reducir los factores de riesgo de lesiones. Sabemos que hay aumentos en la intensidad de los partidos en todos los grupos de edad y niveles, por lo que uno de nuestros objetivos es exponer a los atletas a esas intensidades y cargas de trabajo más altas de manera progresiva a través de nuestro Performance Pathway”.
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