Equipa PlayerTek: Compreender os valores do jogo
Uma das caraterísticas mais valiosas do PlayerTek Team é a utilização dos Valores de Jogo quando se analisa o volume e a intensidade de uma sessão.
Com esta funcionalidade, pode comparar rapidamente o grau de dificuldade da sessão com base nos valores obtidos em competição. Teoricamente, os valores de jogo devem indicar quando os seus atletas estão a trabalhar a 100%. A recolha de dados nos jogos dá-lhe uma melhor ideia do que deve treinar durante a semana de treinos. A criação de uma média de todos os seus jogos dar-lhe-á uma ideia melhor dos valores a introduzir para cada métrica.
Definir valores de jogo
Para definir valores de jogo para os seus atletas, clique no ícone Definições no canto superior direito do ecrã e selecione Definições do perfil do jogador. Isto levá-lo-á ao perfil do atleta selecionado. A partir daqui, selecionará o separador Valores do jogo na parte superior do ecrã.
Aqui pode introduzir os seus próprios valores com base em dados anteriores recolhidos ou com base numa média dos jogos que a sua equipa jogou até agora. Se ainda não tiver jogado nenhum jogo, pode introduzir os valores com base no seu melhor julgamento ou pode definir os valores utilizando uma sessão existente.
Para utilizar uma sessão existente, aceda ao separador Sessões e, na caixa Resumo da sessão, clique no painel de edição. Passe o cursor sobre "Utilizar dados como valores de jogo" e selecione a utilização para todo o plantel, todos (lista de todos os jogadores) ou um jogador individual.
Isto irá definir a sessão selecionada como os valores do jogo e as métricas devem ser todas 100% para este atleta e sessão.
Pode utilizar qualquer atleta à sua escolha para definir os valores de jogo da equipa ou definir cada indivíduo separadamente. Recomenda-se a definição de cada indivíduo separadamente para melhor determinar o volume e a intensidade do treino utilizando os seus próprios dados.
Aplicação
Uma vez definidos os valores do jogo, é possível identificar o peso de cada sessão de treino e concluir se a sessão atingiu o objetivo do dia. Por exemplo, o gráfico da Figura 1 mostra uma potencial repartição da carga semanal antes de um jogo que pode ser utilizada por um treinador de futebol do liceu.
Na segunda-feira, o treinador tenta atingir 80%, na terça-feira 90%, na quarta-feira 20%, na quinta-feira 50% e depois um jogo representa 100%. Utilizando os Valores do Jogo, pode confirmar que o treino atingiu o seu objetivo para a semana ou fazer um ajuste com base nos dados que recebe. A Figura 2 apresenta outro exemplo.
A Figura 2 mostra um fluxo semelhante ao da semana anterior (Figura 1), mas com a diferença de que o volume foi de 110% na segunda-feira e de 120% na terça-feira, com base no que é normalmente esperado como volume num jogo. Tudo depende do objetivo do treinador. Para manter a capacidade de um atleta ao longo da época, um treinador pode decidir treinar um atleta acima do limiar do Valor de Jogo, conforme ilustrado na Figura 2. Estes gráficos foram criados como exemplos do que pode ser uma semana de treino de futebol.
Um treinador que use o PlayerTek Team pode simplesmente usar a página de Sessões para ver as percentagens de Valores de Jogo em cada atleta.
Resumo
Os valores de jogo podem ser uma óptima ferramenta quando um treinador pretende avaliar rapidamente o volume e os níveis de intensidade de um treino com base nos valores alcançados nos jogos. É importante manter os valores específicos para os jogadores ou grupos de posições, de modo a validar o esforço dos jogadores individualmente.
Diferentes posições no campo exigem mais volume e intensidade do que outras; os Valores de Jogo que representam cada indivíduo fornecerão ao treinador os dados mais fiáveis. A um nível principiante, os treinadores podem definir objectivos para os jogadores para validar o seu progresso ao longo da época.
Os jogadores podem esforçar-se por bater os seus recordes pessoais de velocidade máxima ou de distância total para serem reconhecidos como os melhores jogadores de uma determinada sessão. A velocidade máxima pode ser ajustada nos Valores de Jogo quando um jogador atinge o seu melhor resultado. Um treinador deve estar consciente do facto de que demasiado volume e intensidade em dias consecutivos podem provocar lesões.
O PlayerTek Team foi concebido para monitorizar estas cargas para garantir que os objectivos da equipa são atingidos.
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