Os quatro elementos de uma pré-temporada bem-sucedida: #3 Monitore a progressão do desempenho
Historicamente, a pré-temporada era uma época em que os treinadores "ferramentavam" os jogadores, submetendo-os a programas cardiovasculares implacáveis, com pouca consideração pelas necessidades individuais, posição ou movimentos específicos do esporte.
Os dias daqueles programas de pré-temporada de tamanho único já se foram, substituídos por abordagens mais científicas que consideram as metas de desempenho abrangentes da organização e as necessidades de jogadores individuais e suas posições específicas. Para estabelecer um programa de pré-temporada bem-sucedido e totalmente validado desse tipo, é vital que os clubes quantifiquem e monitorem a progressão do desempenho tanto em nível de equipe quanto individual, estabelecendo processos eficazes de monitoramento do atleta.
Para ler mais sobre monitoramento de desempenho na pré-temporada, incluindo comentários do professor Aaron Coutts, professor de esportes e ciência do exercício na University of Technology Sydney, você pode baixar nosso Quatro elementos de uma pré-temporada de sucesso e-book no link abaixo.
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Imagem cortesia de bcfc.com