Les quatre éléments d'une pré-saison réussie : #3 Surveiller la progression des performances

Historiquement, la pré-saison était une période où les entraîneurs "bâtissaient" les joueurs, les soumettant à des programmes cardiovasculaires implacables sans tenir compte des besoins individuels, de la position ou des mouvements spécifiques au sport.

L'époque de ces programmes de pré-saison à taille unique est en grande partie révolue, remplacée par des approches plus scientifiques qui tiennent compte des objectifs de performance globaux de l'organisation et des besoins des joueurs individuels et de leurs positions spécifiques. Afin d'établir un programme de pré-saison réussi et entièrement validé de ce type, il est essentiel que les clubs quantifient et surveillent la progression des performances au niveau de l'équipe et au niveau individuel en établissant des processus efficaces de suivi des athlètes.

Pour en savoir plus sur la surveillance des performances en pré-saison, y compris les commentaires du professeur Aaron Coutts, professeur de sciences du sport et de l'exercice à l'Université de technologie de Sydney, vous pouvez télécharger notre Quatre éléments d'une pré-saison réussie eBook via le lien ci-dessous.

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Image reproduite avec l'aimable autorisation de bcfc.com