プレシーズンを成功させる 4 つの要素: #3 パフォーマンスの進歩を監視する
歴史的に見て、プレシーズンはコーチが選手たちを「獣扱い」し、個人のニーズ、ポジション、スポーツ特有の動きをほとんど考慮せずに、執拗な心臓血管プログラムを課していた時期だった。
こうした画一的なプレシーズンプログラムの時代はほぼ終わり、組織の包括的なパフォーマンス目標、個々の選手とその特定のポジションのニーズを考慮した、より科学的なアプローチに取って代わられています。この種の完全に検証されたプレシーズンプログラムを成功裏に確立するには、クラブが効果的なアスリート監視プロセスを確立することにより、チームレベルと個人レベルの両方でパフォーマンスの進歩を定量化して監視することが重要です。
シドニー工科大学スポーツ運動科学教授アーロン・クーツ教授のコメントなど、プレシーズンにおけるパフォーマンスモニタリングの詳細については、以下をダウンロードしてください。 プレシーズンを成功させるための 4 つの要素 以下のリンクから電子書籍をご覧ください。
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画像提供：bcfc.com