Entrevista com o treinador: como o Valor Christian Girls Lacrosse usa o monitoramento de atletas
Tecnologia de rastreamento GPS revolucionou a forma como treinadores e atletas monitoram o desempenho em esportes em todos os níveis. A tecnologia permite que os treinadores coletem e analisem dados em tempo real sobre os movimentos dos jogadores, incluindo distância percorrida, velocidade máxima, carga do jogador e gasto de energia.
O programa Girls Lacrosse da Valor Christian High School no Colorado é uma dessas escolas que implementou essa tecnologia para melhorar seu desempenho com a ajuda de Catapulta Um.
Introdução ao monitoramento de atletas com o Catapult One
“Eu recomendo o sistema Catapult e sua plataforma se você estiver procurando uma maneira fácil de adquirir e disseminar dados e informações de desempenho para jogadores e famílias”, disse o treinador principal do programa, Terry Ellis.
Os dados podem ser usados para tomar decisões informadas sobre cronogramas de treinamento, ajustar treinos e prevenir lesões. Essa tecnologia ganhou popularidade significativa em esportes profissionais e universitários, e agora as escolas de ensino médio também estão adotando Tecnologia de rastreamento GPS para obter uma vantagem competitiva.
Como o programa Girls Lacrosse da Valor Christian High School está usando o Catapult One
A comissão técnica da escola decidiu implementar Catapulta depois de ver vários programas atléticos universitários e profissionais usando a plataforma e depois de receber recomendações dos principais treinadores de força e condicionamento de todo o país.
“O objetivo era tornar o programa Girls Lacrosse o principal programa de ensino médio do país”, disse Ellis.
Catapulta Um, uma solução criada especificamente para equipes de ensino médio, fornece à equipe técnica uma variedade de métricas de desempenho. A comissão técnica então usa esses dados para monitorar o desempenho individual das meninas todos os dias e durante toda a temporada. Ao criar uma linha de base, eles podem ver o desempenho atlético e ajustar e alterar a prática atlética e os horários dos jogos com base nos dados. Esse monitoramento do atleta ajuda os treinadores a tomar decisões baseadas em dados que melhoram o desempenho do jogador.
Além do monitoramento do atleta, o Catapult One também permite a educação do atleta, redução do risco de lesões e planejamento de longo prazo. Os atletas podem usar os dados para avaliar seu desempenho, comparar-se com os outros e identificar áreas de melhoria. Os treinadores podem usar os dados para ajudar os atletas a entender a importância do descanso, nutrição e recuperação e para ajustar os horários de treino para evitar o risco de lesões. Finalmente, os recursos de planejamento de longo prazo permitem a criação de linhas de base e a medição do desenvolvimento atlético ao longo de um jogador de quatro anos de carreira.
Integração perfeita do Catapult One no fluxo de trabalho diário de coaching
A tecnologia se encaixa perfeitamente no fluxo de trabalho diário do treinador, permitindo que os treinadores planejem melhor os treinos com base na carga do jogo.
“Nosso objetivo como programa é garantir que, quando estivermos três ou mais dias fora, todos atinjam 75% de sua carga máxima de jogo. Cada dia mais próximo, reduziremos essa intensidade para garantir que os jogadores estejam no seu melhor quando chegar o dia do jogo”, disse Ellis.
Além da tecnologia, a Catapult fornece valor por meio de sua equipe de suporte, ajuda em ciências esportivas, webinars e workshops ao vivo nos EUA. de atletas.
A importância da tomada de decisão baseada em dados nos esportes do ensino médio
A adoção dessa tecnologia no ensino médio mostra a crescente importância da tomada de decisão baseada em dados em todos os níveis do esporte. O Catapult One provou ser uma ferramenta essencial para a equipe técnica do programa Girls Lacrosse da Valor Christian High School e pode ser um recurso valioso para qualquer treinador, cientista esportivo ou coordenador de desempenho que esteja procurando melhorar o desempenho de sua equipe.
Webinar sob demanda: Perfil do jogador e os processos de retorno ao jogo
A Diretora Associada de Força e Condicionamento da Notre Dame, Michelle Truncali, fala detalhadamente sobre sua filosofia de gerenciamento de jogadores. Michelle detalha seus dois objetivos principais para diminuir o risco de lesões e tornar seus alunos-atletas melhores.
Nisso webinário, você aprenderá sobre:
- A importância do perfil longitudinal e diário do jogador
- Como diminuir o risco de lesões por meio de dados
- Criando benchmarks para jogadores com dados e quando testar novamente
- Como comunicar efetivamente os dados com treinadores e funcionários
- Se a cirurgia de reconstrução do LCA é sempre a resposta