大会開催期間中の負傷リスクの軽減：選手の健康状態の追跡

最新の電子書籍 フィクスチャーの混雑期における怪我のリスクの軽減では、パフォーマンス・スタッフが、選手が大会の混雑にうまく対処できるようにするための戦略的な方法を紹介しています。

トレーニングスケジュールを周期化する方法を検証し、チームの準備の重要性や食事や睡眠などのウェルネス要素についても論じ、各章ではシーズンの最も過酷な時期にパフォーマンスを最適化する方法に焦点を当てている。

エリート・パフォーマンスの文脈でウェルネスといえば、一般的には、トレーニング・セッションにおける食事、睡眠、自覚的労作などの要素をモニタリングすることを指す。データ駆動型の負荷管理プロセスと組み合わせれば、この種の作業は、個々のアスリートが過密なスケジュールの厳しさにどのように対処しているかについて、貴重な追加的洞察を提供することができる。

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