Comunicazione, applicazione e sviluppo: Quantificare le richieste e coltivare i talenti del tennis d'élite con Catapult
Miomir 'Miša' Kecmanović è attualmente classificato tra i primi 70 al mondo nell'ATP Tour maschile. Ha partecipato alle Finali Next Gen ATP 2019 di Milano, il serbo si prospetta un futuro brillante ai massimi livelli del tennis.
Mentre il gioco di Miša continua a svilupparsi, il suo team di allenatori utilizza il sistema Catapult Vector S7 per quantificare le esigenze del tennis d'élite e strutturare i piani di allenamento di conseguenza.
Abbiamo recentemente incontrato Dejan Vojnović, preparatore atletico di Miša ed ex olimpionico croato, per scoprire perché ha deciso di utilizzare questa tecnologia e come sta usando Vector per supportare il lavoro che sta svolgendo con il giocatore.
Comprendere la tecnologia
"Come allenatore di fitness, sono costantemente alla ricerca di tutte le ultime tecnologie che possono aiutarmi a monitorare l'allenamento, a progettare l'allenamento e ad aiutare Miša a prepararsi per le competizioni", spiega Dejan. "Inizialmente ero restio a utilizzare la tecnologia di monitoraggio perché gli allenatori si spostano molto nel tennis e può essere una vera sfida costruire un database per diversi anni con lo stesso giocatore".
Tuttavia, l'opinione di Dejan sulla tecnologia di monitoraggio è cambiata quando ha parlato con i praticanti di vari sport e ha visto altri allenatori di tennis iniziare a implementare sistemi di monitoraggio.
"Da qualche anno parlavo con gli allenatori di calcio e li sentivo parlare dei vantaggi dell'uso della tecnologia Catapult nel loro sport", racconta Dejan. "Poi ho parlato con Matt Little (l'allenatore di Andy Murray) che mi ha raccontato come utilizzava il sistema negli allenamenti con Andy".
Per Dejan, il fatto che Catapult fosse utilizzato da altri praticanti di tennis è stato un fattore importante nella sua decisione di utilizzare il sistema. Attingendo alle conoscenze e all'esperienza di coloro che lo circondano, oltre che al supporto dello staff di Catapult, Dejan ha rapidamente sviluppato una forte comprensione del potere della tecnologia.
"Catapult era il principale marchio di GPS di cui avevo sentito parlare e il fatto che fosse già utilizzato nel tennis d'élite lo rendeva una scelta facile per me", dice Dejan. "Ho pensato che se Matt utilizzava questa tecnologia allora avrebbe potuto aiutarmi a capire come raggiungere i miei obiettivi con il sistema".
Misurare il successo
Sebbene sia ancora nelle prime fasi di utilizzo del sistema Vector, Dejan ha già stabilito quali sono le metriche più utili per lui e per il resto del team di coaching di Miša.
"Le misure principali che sto esaminando per Miša sono il PlayerLoad, la distanza totale percorsa, le accelerazioni e le decelerazioni", spiega Dejan. "Durante le Next Gen ATP Finals ho lavorato con Catapult per estrarre i picchi di accelerazione e decelerazione dalle partite. Questo può aiutare a monitorare la forma fisica e a migliorare la specificità del lavoro di agilità che svolgo con Miša".
I dati che Dejan riceve sono utili anche per raggiungere una comprensione oggettiva delle esigenze fisiche del tennis agonistico e di ciò che potrebbe servire a Miša per portare il suo gioco al livello successivo.
"Sappiamo che per scalare le classifiche e diventare un giocatore d'élite è necessario raggiungere determinati parametri fisici. L'uso di Catapult rende più facile stabilire quali sono questi parametri e che tipo di lavoro sarà necessario per sviluppare le aree che necessitano di miglioramenti".
Comunicazione + Applicazione
Naturalmente la raccolta di dati e il benchmarking delle prestazioni sono importanti, ma le informazioni sono efficaci solo se vengono comunicate e applicate in modo appropriato.
"I dati di Catapult sono uno strumento utile per la comunicazione tra il team di allenatori", spiega Dejan. "Per esempio, l'allenatore di Miša è interessato al PlayerLoad totale e a capire il volume e l'intensità dell'allenamento.
"Per me è importante sapere quanto stiamo caricando il giocatore e anche poter mostrare al resto del team di allenatori cosa abbiamo fatto in allenamento durante una determinata settimana".
Quando si tratta di coinvolgere Miša con i dati sulle sue prestazioni, Dejan evita di sovraccaricare le informazioni durante i tornei. Ritiene invece che i dati possano avere un impatto più significativo durante i blocchi di allenamento.
"In questo momento siamo in fase di gara, quindi non voglio caricare Miša di troppe informazioni", spiega Dejan. "Tuttavia, ho intenzione di utilizzare la tecnologia in modo più esteso con lui quando torneremo ad allenarci. Uno dei modi principali in cui intendo utilizzare il sistema con Miša è quello di migliorare i suoi punti di riferimento per l'intensità fisica durante l'allenamento di agilità.
"Per esempio, se gli chiedo di fare uno sprint al 90%, può essere difficile per lui sapere esattamente cosa prova. Quantificando le diverse intensità, possiamo ottenere un feedback migliore sul lavoro che sta svolgendo e lui può sviluppare una migliore conoscenza del suo corpo e dei benefici dei suoi programmi di allenamento".
Mentre Dejan informa il suo coaching con il sistema Vector, non vediamo l'ora di seguire i progressi di Miša nei prossimi anni, mentre continua ad avere un impatto ai massimi livelli del tennis.
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