Frauen-Lacrosse der Christopher Newport University
In den letzten Jahren ist Lacrosse stark gewachsen. Die Anforderungen an Teams und Athleten sind gestiegen, da Lacrosse auf allen Spielniveaus wettbewerbsfähiger geworden ist.
Wir haben uns mit Lisa Valentine, der Cheftrainerin für Frauen-Lacrosse der NCAA Division 3 der Christopher Newport University, getroffen, um Folgendes zu besprechen:
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Wachstum und nachfolgende Veränderungen des Lacrosse-Spiels.
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Lacrosse-spezifische Gründe für die Einführung tragbarer Technologie.
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Fragen und Antworten – 7 Möglichkeiten, wie Catapult die Leistungen der Christopher Newport Captains verbessert.
Wachstum und Veränderungen im Lacrosse
Valentine erklärt: „Lacrosse hat sich in den letzten vier Jahren sehr verändert. Die neue Geschwindigkeit des Spiels macht es zu einem unglaublichen Sport, den man sich ansehen und spielen kann.
„Lacrosse ist auch in allen NCAA-Divisionen und auf anderen Spielniveaus gewachsen. Jedes Jahr kommen viele weitere Programme hinzu und dies ist eine besonders großartige Gelegenheit für Frauen, einen schnellen, aggressiven und harten Sport kennenzulernen.“
…Warum haben die Christopher Newport Captains tragbare Technologie eingeführt?
Erhöhte Spielgeschwindigkeit und Körperlichkeit bedeuten, dass Sportler athletischer sein müssen als je zuvor. Laut Valentine eignet sich Lacrosse dadurch gut für den Einsatz tragbarer Technologie.
„Bei Christopher Newport konzentriere ich mich darauf, für meine studentischen Athleten das Beste zu geben, was ich kann. Wir betreiben viel individuelle Weiterentwicklung, einschließlich Kraft- und Konditionstraining, Zielsetzung und Aktivitäten im Zusammenhang mit Leistung, Ruhe und Erholung.
„Ich mag es auf jeden Fall, ein Early Adopter zu sein und über alle möglichen Informationen und Daten zu verfügen. Ich habe zum ersten Mal von Catapult durch unseren Kraft- und Konditionstrainer gehört. Er erwähnte, wie nützlich es wäre, das erhöhte Risiko und die Auswirkungen auf die Sicherheit von Schülern und Sportlern zu überwachen, da das Spiel an Geschwindigkeit und Körperlichkeit zugenommen habe.“
„Wir haben ursprünglich mit 10 Geräten angefangen, nur um es auszuprobieren. Aber bevor wir unsere Herbstsaison überhaupt beendet hatten, dachten wir: „Okay, wir brauchen mehr.“ Also haben wir schnell weitere Geräte hinzugefügt.“
Fragen und Antworten – 7 Möglichkeiten, wie Catapult die Leistung von Teams und Athleten verbessert
Wie unterstützt Catapult Sie als Lacrosse-Trainer?
„Catapult beruhigt die instinktiven Gefühle von Trainern und nimmt dem Coaching die Subjektivität.
„Jeder Trainer kennt diesen Moment, wenn man mit seinen Co-Trainern vom Training kommt und denkt, dass „so und so“ heute wirklich heraussticht. Mithilfe der Daten können wir intuitiv untermauern, was wir denken.“
Sie haben bereits gesagt, wie Sie die Catapult-Daten nutzen, um Ihre Athleten zur Rechenschaft zu ziehen. Können Sie erklären, wie?
„Catapult ermöglicht es uns, unsere Fortschritte im Laufe des Jahres zu überwachen, welche Schwellenwerte wir erreichen müssen, um uns zu verbessern, und macht uns Trainer und unsere Athleten für unsere Leistungsziele verantwortlich.
„Unsere Athleten nutzen die Catapult-App, die alle Daten und Grafiken enthält, die sie benötigen, ohne sie zu überlasten. Wir haben es auch auf unserem Google Drive gespeichert, damit sie sich mit anderen vergleichen können.“
Dazu erklärt Valentine: „Unsere Athleten kommen dann mit Fragen zu den Trainingseinheiten und sprechen mit uns über die Bedeutung der Zahlen.“ Das ist perfekt für den Coaching-Stil, den wir wollen. „
Hat die Technologie Ihr Verständnis für die sich verändernde Natur des Lacrosse entwickelt?
„Die Verwendung von Catapult hat mir geholfen, die Intensität der Übungen zu verstehen. Dadurch können wir überprüfen, ob wir das tun, was wir zur Vorbereitung auf die Spiele tun müssen.
„Durch die Betrachtung der Daten konnte ich verstehen, dass bestimmte Athleten in unterschiedlichen Positionen genauso viel liefen wie andere. Überraschenderweise stellten wir fest, dass unsere Verteidiger und Angreifer genauso viel laufen wie unsere Mittelfeldspieler. Vor dem Einsatz der Technologie haben wir uns nicht darauf vorbereitet, dies widerzuspiegeln.
„Die Fähigkeit, auf diese Weise zu analysieren, ermöglicht es mir, unsere Trainingseinheiten so zu gestalten, dass sie unsere Spielintensität besser widerspiegeln. Das war ein erheblicher Vorteil für das Team und unser Programm, genau das, was wir brauchten.“
Welchen Einfluss hat tragbare Technologie auf die Verletzungsprävention und das Verletzungsbewusstsein?
„Der Zugriff auf diese Daten und die Verfolgung von Sportlertrends sind von entscheidender Bedeutung, wenn es darum geht, Verletzungen zu vermeiden. Dadurch, dass wir über die Daten verfügen, können wir enger und objektiver mit unserem Sporttrainingspersonal zusammenarbeiten.
„Jetzt bewerten wir regelmäßig die Arbeitsbelastung unserer Athleten. Wir können die „Laufleistung“ unserer Athleten und die Belastungen sehen, die auf ihren Körper ausgeübt werden. Wir freuen uns sehr, in diesem Bereich der Verletzungsprävention und -wiederherstellung zu expandieren.“
Ändern sich Ihre Trainingspläne im Laufe des Jahres und wo fällt Catapult da hinein?
„Catapult hat mir wirklich geholfen, mich mehr auf einen effektiven Trainingsprozess zu konzentrieren.
„Es hilft uns wirklich, wenn wir das ganze Jahr über etwas aufbauen wollen. In der Herbstsaison können wir uns auf die grundlegenden Fähigkeiten, die Zielsetzung und die Motivation des Spiels konzentrieren. Nach dem Ende der Herbstsaison arbeiten unsere Athleten dann daran, ihre Kraft aufzubauen und so ihre Fitness und Kondition zu verbessern.
„Während wir uns dem Beginn einer Saison nähern, bereiten wir unsere Athleten darauf vor, hart zu konkurrieren und für die Spiele Höchstleistungen zu erbringen. All das ist mit der Technologie nachvollziehbar.“
Die Zustimmung der Athleten und ihre Selbstentwicklung sind für Sie zentrale Leistungsthemen. Haben sich Ihre Athleten also für den Einsatz der Technologie entschieden?
„Mit Catapult ist es für unsere Athleten wirklich spannend, ihre Berichte sehen und sich vergleichen zu können. Die gesammelten Daten verschaffen Ihnen einen Wettbewerbsvorteil, ermutigt sie, Fragen zu stellen und zu verstehen, wie ihr Körper funktioniert und sich erholt.
„Gemeinsam hilft ihnen dies, sich in ihrem Entwicklungsprozess und in der Zeit, die sie hier bei Christopher Newport verbringen, zu verbessern.“
Können Sie die Catapult-Technologie in zwei bis drei Zeilen zusammenfassen?
„Catapult unterscheidet sich von anderen Technologien dadurch, dass es wirklich einfach zu bedienen ist. Es ist detailliert, ohne zu überfordern, und die bereitgestellten Berichte erleichtern die Verwaltung, das Verständnis und die Kommunikation der Daten mit Sportlern und anderen Trainern.
Optimieren Sie die Leistung von Sportlern mit Vector Core
Mit dem Vector Core-System von Catapult war die Optimierung der Leistungsverfolgung von Sportlern noch nie so einfach. Dieser Game-Changer hat das Lastmanagement einfacher gemacht, indem er sich auf einige Schlüsselkennzahlen konzentriert hat, die von erstklassigen Profiteams verwendet werden. Die Benutzeroberfläche stellt diese Kennzahlen in einem vereinfachten Format dar, das als einfache Entscheidungshilfe für die Leistung und Gesundheit der Spieler dienen kann.
Darüber hinaus ist Vector Core eine cloudbasierte Lösung, die es dem Teammanagement ermöglicht, von überall aus mit verschiedenen Geräten zu arbeiten. Die Athletendaten werden sofort hochgeladen und automatisch erfasst, sobald die Geräte eine Verbindung zum Dock herstellen, was ein schnelleres und benutzerfreundlicheres Erlebnis ermöglicht. Lesen Sie mehr über diese revolutionäre Technologie auf der Vector Core-Blog.